A inteligência emocional pode levar a um comportamento arriscado

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A inteligência emocional pode levar a um comportamento
arriscado?
Sua inteligência emocional (IE) pode ajudá-lo a evitar comportamentos de risco no domínio da saúde,
pode empurrá-lo para assumir riscos em outros domínios. Continue lendo para descobrir quais outras
descobertas instigantes uma equipe de pesquisadores espanhóis descobriu recentemente.
Sabemos há muito tempo que a inteligência humana é mais do que apenas a capacidade de
compreender tópicos complexos e fazer raciocínio abstrato. A inteligência também inclui nossas
respostas emocionais e interações sociais.
As emoções são essenciais em nossas vidas porque orientam nossa atenção, memória, motivação e
aprendizado, e nos ajudam a tomar as melhores decisões.
Habilidades de inteligência emocional (EI) têm sido associadas a melhores saúde física e mental,
mecanismos eficazes de enfrentamento, relações sociais ótimas, diminuição das taxas de
comportamento violento e aumento das taxas de bem-estar e satisfação com a vida.
As emoções também têm um papel central na direção de nosso comportamento de risco. Em situações
de alto risco, moldamos nossos comportamentos com base na lógica e na emoção.
O que é um comportamento de risco?
Comportamento de risco é definido como qualquer comportamento que aumenta a probabilidade
de perda substancial, para a pessoa ou para outros. O comportamento de risco muitas vezes
ameaça nos privar das necessidades básicas da vida e colocar em risco nossa saúde, segurança
ou bem-estar.
Abuso de substâncias, condução imprudente, atividades sexuais inseguras e jogos de azar são
exemplos de comportamento de risco.
Um alto nível de emotividade e excitação demonstrou promover atividades sexuais inseguras e o
aumento do comportamento de jogo (Ariely and Loewenstein, 2006; Cyders and Smith, 2008; Haase e
Silbereisen, 2011).
Vale a pena notar que seu apetite aumenta, independentemente de o estado de excitação já estar lá ou
se foi provocado pela situação atual.
A pesquisa mostrou que o comportamento de risco ativa as mesmas áreas do cérebro que processam
nossas emoções, como a ínsula anterior, a amígdala e o córtex pré-frontal ventromedial, entre outros
(Vorhold, 2008; Mohr et al., 2010; Megías et al., 2015, 2018a).
Você acha que está emocionalmente danificado, mas não sabe os seus sinais?
https://happyproject.in/signs-high-intelligence/
https://happyproject.in/evil-cruel-narcissist/
https://happyproject.in/shopping-happiness/
https://happyproject.in/signs-of-emotional-damage/
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Por que assumir riscos desnecessários?
Os tomadores de risco acreditam que têm informações “o suficiente” para tomar decisões e tomar ações
mais cedo do que é aconselhável.
Principalmente, corremos riscos desnecessários para satisfazer nossos impulsos de gratificação
instantânea. E tendemos a fazê-los mais quando já estamos em um forte estado emocional positivo ou
negativo, o que amplifica o efeito das recompensas de curto prazo.
O que é Inteligência Emocional (EI)?
Inteligência emocional (EI) é a capacidade de reconhecer, analisar, usar e regular os próprios
estados emocionais e dos outros. Em essência, a EI combina intelecto e emoção para nos
permitir perceber, avaliar e gerenciar as emoções de nós mesmos, dos outros e de grupos de
pessoas.
Um alto QE influencia as relações interpessoais e o sucesso profissional.
O conceito de EI (ou EQ) foi introduzido em 1990 por Peter Solovey e John D. Mayer em seu trabalho
intitulado “Inteligência Emocional”.
Especialistas propuseram vários modelos de EI. O modelo baseado em desempenho vê a EI como uma
forma de capacidade mental que pode ser medida por testes de EQ.
O primeiro teste de EQ apareceu em 2001, quando Mayer e Solovey, juntamente com os pesquisadores
David R. Caruso (com Estratégias de Vida Profissional) e Gill Sitarenios (com Multi-Health Systems, Inc.)
publicaram um artigo na revista Emotion for the American Psychological Association intitulado “Emotional
Intelligence as a Standard Intelligence”.
Daniel Goleman, psicólogo e jornalista, popularizou o conceito de inteligência emocional entre uma
ampla gama de pessoas.
Seus livros mais vendidos – começando com “Inteligência Emocional” (1995) – já mudaram a forma
como as empresas interagem com clientes, os gerentes recrutam funcionários, os professores se
envolvem com os alunos e as pessoas em relacionamentos se comportam.
FAQs sobre a
Quais são os sete sinais de inteligência emocional?
Os 7 sinais que indicam uma alta inteligência emocional (QE) são: 1. Um forte senso de
autoconsciência. 2. Capacidade de abraçar a mudança. 3. Capacidade de gerenciar suas emoções em
situações adversas. 4. Um desejo de crescimento pessoal. 5. Capacidade de ter empatia e ser
compassivo com os outros. 6. Capacidade de se dar bem com as pessoas. 7. Habilidades para acalmar
situações estressantes e resolver conflitos.
Quais são os 5 elementos da inteligência emocional?
https://daily.jstor.org/whats-bad-instant-gratification/
https://happyproject.in/all-negative-emotions-list/
https://happyproject.in/all-negative-emotions-list/
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2190/DUGG-P24E-52WK-6CDG
https://psycnet.apa.org/buy/2001-10055-002
https://www.amazon.com/Emotional-Intelligence-Daniel-Goleman/dp/1526633620?&tag=happindiproj-20
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Segundo o psicólogo Daniel Goleman, os 5 elementos da inteligência emocional são 1. auto-regulação,
2. autoconsciência, 3. empatia, 4. motivação e 5. habilidades sociais.
Quais são os quatro tipos de inteligência emocional?
Os quatro tipos de inteligência emocional são consciência social e habilidades sociais, consciência
emocional e gestão emocional, sociabilidade com os outros e a capacidade de construir relacionamentos
saudáveis, e compreensão de situações desconhecidas e mecanismos de enfrentamento para lidar com
eles.
Comportamento arriscado e emoções altas: como eles estão
relacionados?
Recentemente, Maria T. Sánchez-López e seus colegas analisaram a relação entre inteligência
emocional (EI) e comportamento de risco. Eles descobriram o fato interessante de que o EI se comporta
de maneira diferente, dependendo do domínio de risco.
Eles relataram suas descobertas em um artigo intitulado Inteligência Emocional e Comportamento de
Risco (Sánchez-López, Fernández-Berrocal, et al., Frontiers in Psychology, 2022).
A alta inteligência emocional reduz o comportamento de risco em domínios de
saúde
Eles descobriram que a inteligência emocional parece agir como armadura contra a tomada de riscos
nos domínios ético e de saúde (como abuso de álcool e substâncias, comportamento sexual e condução
imprudente). Então, aqueles com IE mais alta pareciam correr menos riscos quando se tratava de
comportamentos éticos, de saúde ou relacionados à segurança.
A alta inteligência emocional aumenta o comportamento arriscado em domínios
sociais e “Direção”
No entanto, quando se tratava de domínios sociais e recreativos, a EI parecia aumentar a assunção de
riscos. Ou seja, as pessoas com maior participação na EI pareciam ter uma tendência mais forte a
assumir riscos quando se tratava de atividades sociais e divertidas.
Inteligência emocional não tem efeito no comportamento de jogo
Não havia evidências claras para indicar a presença de uma ligação entre a IE e o comportamento de
risco em finanças e jogos de azar.
As mulheres prestam mais atenção a emoções
Eles também analisaram como as diferenças de gênero e idade influenciaram independentemente a
relação entre a EI e o comportamento de risco. Esta foi a parte mais interessante, embora não
surpreendente.
As mulheres, de acordo com suas descobertas, prestaram mais atenção aos estados emocionais, tanto
os seus quanto os dos outros, do que aos homens.
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.810012
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Homens assumem mais riscos, exceto no domínio social
Os homens, com exceção do domínio social, eram, em geral, mais propensos a assumir riscos do que
as mulheres.
Esses achados foram consistentes com estudos anteriores, que revelaram que os homens têm uma
inclinação mais fortepara a tomada de riscos (Lozano et al., 2017; Weber et al., 2002).
Aliás, um estudo de 2018 financiado pelo Ministério da Economia, Indústria e Competitividade da
Espanha, encontrou uma forte capacidade de perceber que as emoções atuam como um fator de
proteção no estágio inicial da agressão.
O comportamento de risco diminui com a idade
Em relação à idade, os resultados revelaram que, à medida que se envelhecia, a probabilidade de se
envolver em assumir riscos caiu em todos os cinco domínios de risco (social, recreativos, financeiros,
sexuais e de direção).
Palavras finais
Então, se emoções fortes nem sempre levam a um comportamento mais arriscado, o que pode nos fazer
parar?
Andar de moto sem capacete para conforto, tomar cinco bebidas em uma festa por diversão, dirigir em
alta velocidade para adrenalina ou tomar atalhos inseguros para chegar ao nosso destino são
comportamentos de risco.
Uma pessoa pode mostrar uma tendência a se comportar de maneira arriscada em um domínio, mas
não em outros. Esta tomada de risco específica do domínio pode ser influenciada pela sua inteligência
emocional.
Isso pode explicar por que algumas pessoas que se opõem a máscaras e vacinas podem estar com
pouco QE.
E como podemos treiná-los na EI para que eles assem menos riscos.
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Autor Bio: Escrito e revisado por Sandip Roy - médico, escritor de psicologia e pesquisador de
felicidade. Fundador e editor-chefe do Blog da Felicidade. Escreve sobre saúde mental, felicidade,
atenção plena, psicologia positiva e filosofia (especialmente o estoicismo).
: Nossa história de felicidade!
Se você gostou, por favor, espalhe a palavra.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ab.21788
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ab.21788
https://happyproject.in/philosophy-of-stoicism/
https://happyproject.in/happy-project/
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