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Cuidados de pele e higiene
Manter a pele das pernas saudável e limpa é essencial para a prevenção de problemas, como úlceras de 
pressão e infecções. A higiene adequada das pernas envolve uma série de cuidados que devem ser 
realizados diariamente. Primeiro, é importante realizar uma limpeza suave da pele, utilizando um 
sabonete neutro e água morna. Evite esfregar vigorosamente, pois isso pode irritar a pele. Após a 
limpeza, seque bem as pernas, especialmente entre os dedos e dobras da pele, para evitar a umidade 
excessiva que pode levar ao aparecimento de fungos e outras infecções. Hidrate a pele regularmente 
com um creme ou loção hidratante, pois a pele das pernas tende a ficar mais ressecada, 
principalmente em pessoas idosas ou com doenças crônicas.
Além disso, é importante examinar diariamente a pele das pernas em busca de sinais de lesões, 
vermelhidão, rachaduras ou outras alterações. Se detectar qualquer anormalidade, informe 
imediatamente a equipe de saúde. Essa observação cuidadosa permite identificar e tratar 
precocemente eventuais problemas, evitando complicações mais sérias. Finalmente, mantenha as 
unhas dos pés curtas e bem-cuidadas, evitando cantos encravados e cortes irregulares que possam 
abrir portas para infecções.
Prevenção de úlceras de 
pressão
A prevenção de úlceras de pressão é uma parte essencial dos cuidados de 
enfermagem com as pernas. Essas lesões podem se desenvolver quando a 
pele e os tecidos profundos ficam comprimidos entre uma proeminência 
óssea e uma superfície dura, como uma cama ou cadeira de rodas. 
Pessoas acamadas, com mobilidade reduzida ou má circulação são 
especialmente suscetíveis.
Para prevenir úlceras de pressão, é importante aliviar a pressão 
regularmente, mantendo a pele limpa e hidratada, e observando qualquer 
sinal de vermelhidão ou lesão. Isso pode incluir reposicionamento 
frequente, uso de colchões e almofadas antiescaras, massagem suave da 
pele e atenção redobrada às áreas mais propensas, como os calcanhares e 
os quadris. Uma nutrição adequada e o controle da umidade também são 
fundamentais.
Identificar e tratar rapidamente qualquer lesão inicial é crucial, pois as 
úlceras de pressão podem se agravar rapidamente e levar a complicações 
graves. Uma abordagem proativa e cuidadosa pode evitar muito 
sofrimento e custo para o paciente e o sistema de saúde.