FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO FISIOLOGIA CARDIOVASCULAR E RESPIRATÓRIA

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➢ Sistema nervoso autônomo que atua através 
de dois fármacos sendo eles adrenalina e 
noradrenalina. 
Sistema nervoso 
✓ Simpático: adrenalina e noradrenalina que fazem 
taquicardia 
✓ Parassimpático: acetilcolina que faz bradicardia 
 
 
 
máxima (atletas) submáxima (sedentários) 
como calcula? 
Máxima: 220 – idade submáxima; 195 – idade 
 
 
 
➢ A pressão sistólica aumenta e diastólica 
permanece estável 
 
 
➢ Estado de equilíbrio do corpo 
 
 
➢ Hipotálamo (sistema nervoso) e sistema 
endócrino 
 
 
 
➢ Porque a bomba pulmonar está mais ativada e 
impulsiona o sangue; 
➢ Porque débito cardíaco aumenta; 
➢ Porque a pressão negativa torácica aumenta 
fazendo um fluxo mais rapidamente para subir 
o sangue. 
 
 
➢ Quantidade de batimentos por minutos. 
 
 
 
 
 
 
➢ Quantidade de sangue que passa em um dos 
ventrículos durante 1 minuto. 
Como calcula? 
DC = VS x FC 
 
 
 
➢ Nó sinoatrial também chamado de nó sinusal. 
 
 
➢ Impedir o refluxo do sangue. 
 
 
 
➢ A primeira bulha é o fechamento das valvas 
atrioventriculares tricúspide e bicúspide e a 
segunda bulha é o fechamento das válvulas 
semilunares pulmonar e aórtica. 
 
 
➢ Quanto maior for o enchimento maior será o 
volume de ejeção. 
 
“Mecânica respiratória (VER FICHA)” 
 
 
 
➢ Aumentar o volume de oxigênio; 
➢ Diminuir o volume de C0²; 
➢ Equilibrar o pH de hidrogênio 
“a respiração é quem controla o nível de ph” 
 
 
➢ É o limite máximo de oxigênio que eu posso 
extrair; 
➢ Quando tenho meu VO² máximo, ele chega 
num limite que é o platô ventilatório (limite 
máximo); 
--------------------------fisiologia do exercício ------------------------- 
Fisiologia cardiovascular e respiratória 
QUEM CONTROLA A ATIVIDADE CARDÍACA DURANTE A 
ATIVIDADE FÍSICA? 
A 
NA ATIVIDADE FÍSICA ATUAMOS COM FREQUÊNCIA 
CARDÍACA: 
O QUE ACONTECE COM A PRESSÃO ARTERIAL DURANTE A 
ATIVIDADE FÍSICA? 
O QUE É HOMEOSTASIA? 
QUEM CONTROLA A HOMEOSTASIA? 
QUANDO REALIZAMOS ATIVIDADE FÍSICA NOSSO 
RETORNO VENOSO MELHORA. POR QUÊ? 
O QUE É FREQUÊNCIA CARDÍACA? 
O QUE É DÉBITO CARDÍACO? 
QUAL ESTRUTURA DENTRO DA INERVAÇÃO CARDÍACA É 
CONSIDERADA O MARCAPASSO CARDÍACO? 
QUAL A FUNÇÃO DAS VALVAS E VÁVULAS CARDÍACAS? 
QUAL A RELAÇÃO DAS BULHAS CARDÍACAS COM AS 
VALVAS E VÁLVULAS? 
O QUE É A LEI DE FRANK STARLING? 
NA ATIVIDADE FÍSICA A FREQUÊNCIA RESPIRTÓRIA 
AUMENTA. QUAL O OBJETIVO DE AUMENTAR A 
FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA? 
O QUE É LIMIAR VENTILATÓRIO? 
➢ Do repouso para o platô pode chegar até 20 à 
30 vezes o valor que eu tinha. 
 
 
➢ Capacidade máxima de oxigênio que eu posso 
extrair do ar para dentro dos pulmões para 
levar aos tecidos; 
➢ Serve para medir o condicionamento do 
indivíduo. 
 
 
➢ Verificar a oxigenação muscular, pois será 
medida a diferença artério venosa. 
 
Como é a equação de fick? 
VO² = VE x FC x DifAV 
 
“volume de ejeção quando não é dado nenhum valor 
usa-se sempre 70ml” 
 
 
Principais músculos da inspiração 
➢ Diafragma, intercostais; 
Músculos acessórios da inspiração 
➢ Esternocleidomastoideo, escalenos, peitoral 
menor, serrátil anterior; 
Músculos da expiração 
➢ Em condições de repouso é passiva e não 
utiliza músculos. Como os pulmões são 
elásticos a própria elasticidade do tecido 
pulmonar se encarrega de retorná-lo ao seu 
volume original. 
Expiração forçada 
➢ Músculos abdominais e serrátil posterior 
superior intercostal interno. 
 
 
FC x PAS 
 
Para que serve o duplo produto? 
➢ Parâmetro de segurança que serve para medir 
o esforço cardíaco 
 
 
 
 
➢ Quanto maior a frequência cardíaca maior o 
esforço cardíaco. 
 
 
Positiva 
➢ Ela reforça o problema para resolver; 
Negativa 
➢ Inibe o problema para poder resolver. 
 
 
A média normal do pulso 
✓ Homem: 60 a70 bpm; 
✓ Mulher: 65 a 85 bpm; 
 
Valores normais da respiração 
✓ Homens: 16 a 18 mpm (movimentos por 
minutos); 
✓ Mulher: 18 a 20 mpm; 
 
Pressão arterial 
➢ é a medida da força do sangue contra as 
paredes das artérias. A medida da pressão 
arterial compreende a verificação da pressão 
máxima chamada sistólica e pressão mínima 
diastólica. 
 
✓ Pressão sistólica: 140X90mmHg; 
✓ Pressão diastólica: 90X60mmHg. 
 
 
➢ É composto por linhas horizontais que indicam 
o tempo (medido em segundos) e as verticais a 
intensidade (medida em mV). 
Onda P = despolarização dos átrios (contração atrial) 
Complexo QRS = despolarização dos ventrículos 
(contração dos ventrículos) 
Onda T = repolarização dos ventrículos (relaxamento 
dos ventrículos) 
O QUE É VO² MÁXIMO? 
QUAL A FUNÇÃO DA EQUAÇÃO DE FICK? 
MÚSCULOS DA INSPIRAÇÃO E EXPIRAÇÃO 
O QUE É DUPLO PRODUTO 
QUAL A RELAÇÃO DO ESFORÇO CARDÍACO COM A 
FREQUÊNCIA CARDÍACA? 
RETROALIMENTAÇÃO POSITIVA E NEGATIVA 
DADOS VITAIS 
ELETROCARDIOGRAMA