Síndrome dos Escalenos e Cinesiologia

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UNIVERSIDADE DO VALE DO RIO DOS SINOS – UNISINOS 
UNIDADE ACADÊMICA DE GRADUAÇÃO 
CURSO DE FISIOTERAPIA 
 
 
 
 
 
 
 
MARIANA CAMBOIM PEREIRA 
 
 
 
 
 
TRABALHO DE CINESIOLOGIA 
Coluna vertebral: 
 
 
 
 
 
SÃO LEOPOLDO 
2021 
 
 
 
 
 
1. O que é síndrome dos Escalenos, como evitar e como tratar? 
Quando as estruturas neurovasculares são comprimidas logo após saírem da região 
cervicotoracobraquial é chamado de síndrome do desfiladeiro torácico. O músculo 
escaleno anterior, escaleno médio e a primeira costela inferior formam o desfiladeiro 
torácico. A primeira área a ser comprimida é a mais proximal, chamada de triângulo 
interescalênico (conhecida como síndrome dos escalenos), os limites são; escaleno 
anterior, escaleno médio e clavícula. Nesse triângulo passam o plexo braquial e a artéria 
subclávia. A síndrome dos escalenos apresenta sintomas neurológicos e arteriais. O 
tratamento mais indicado e comum é o uso de analgésicos e anti-inflamatórios, 
juntamente com a fisioterapia para amenizar os sintomas de dor. A mudança de hábitos 
durante o dia a dia é muito importante, se o paciente for obeso ou estiver com sobrepeso, 
o recomendado é que emagreça, evitar hiperabduzir os braços, evitar carregar objetos 
pesados e realizar movimentos repetitivos. 
 
2. Qual o movimento nas atividades da vida diária (AVDs) utilizamos os 
músculos Esternocleidomastóideo e em quais movimentos recrutamos os 
músculos Escalenos? 
O músculo Esternocleidomastóideo, durante a contração unilateral realiza os movimentos 
de flexão lateral da cabeça e rotação da cabeça para o lado oposto. Durante a contração 
bilateral realiza os movimentos de elevação da cabeça, flexão do pescoço em direção ao 
tórax. Ainda auxilia na inspiração. O músculo Escaleno anterior realiza os movimentos 
de elevação da 1ª costela e inclinação do pescoço (inspiração forçada). O músculo 
Escaleno médio faz os movimentos de flexão lateral do pescoço e elevação da 1ª costela 
na inspiração forçada. E o músculo Escaleno posterior executa flexão lateral do pescoço 
e elevação da 2ª costela na inspiração forçada. 
 
3. Justifique os cuidados que devemos ter no fortalecimento dos músculos 
Eretores da Espinha/Coluna. 
O fortalecimento dos músculos da coluna vertebral é muito importante para auxiliar na 
resistência postural, diminuindo a ação da força da gravidade nos discos intervertebrais. 
Os cuidados na hora de fortalecer os músculos Eretores são indispensáveis, evitar 
movimentos repetitivos e levantamento de peso exagerado de maneira errada. É 
importante sempre realizar alongamento para não lesar o músculo. 
 
 
4. Como podemos fortalecer e alongar os eretores da espinha? 
Praticar exercícios físicos é a maneira mais eficaz para fortalecer e alongar os músculos 
eretores da coluna. Alguns desses exercícios são: ponte, extensão posterior da coluna, 
serra, prancha com braços estendidos e pernas estendidas alternada e elevada. 
 
 
 
 
Referências: 
 
MACHADO, P. Você sabe o que é a síndrome do desfiladeiro torácico. Brazilian journal 
of cardiovascular surgery, 2019. Disponível em: https://blog.bjcvs.org/. Acesso em: 18 
de setembro de 2021. 
CARMO, R. Músculo esternocleidomastóideo. Kenhub, 2021. Disponível em: 
https://www.kenhub.com/pt/library/anatomia/musculo-esternocleidomastoideo. Acesso 
em: 18 de setembro de 2021. 
CARMO, R. Músculos escalenos. Kenhub, 2021. Disponível em: 
https://www.kenhub.com/pt/library/anatomia/musculos-escalenos. Acesso em: 18 de 
setembro de 2021. 
PINTO, F. Trabalhar músculos eretores da coluna facilita a postura. Blog pilates, 2018. 
Disponível em: https://blogpilates.com.br/musculos-eretores-da-coluna/. Acesso em: 18 
de setembro de 2021.