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UNIVERSIDADE PAULISTA
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Campus Paraiso
Atividades Práticas Supervisionadas
   
Nome: Ester Tomaz Damasceno            RA: T6540G-1 
Nome: Andressa do Nascimento Bruno    RA: D7470E-2 
Nome: Jefferson de França Alves             RA: D421EF-0 
Nome: João Paulo da Silva                       RA: D74091-1
Nome: Iago Borges André da Silva          RA: D763AJ-2 
Turma: EF1P68
Período: Noturno    
TÍTULO: Memórias práticas corporais nas áreas do Esporte, da Saúde (fitness) e/ou do Lazer e a escolha da Graduação Plena em Educação Física (Bacharelado)
Relatório interdisciplinar de Atividade Pratica Supervisionado (APS) elaborado para avaliação no semestre letivo do Curso de Educação Física apresentado à Universidade Paulista- UNIP
ORIENTADOR: Tatyana Perna Silva
	
Memórias Práticas Corporais
Andressa
 Eu conheci a Educação Física através de uma depressão que tive, o médico psiquiatra receitou que eu procurasse uma atividade física, ir até uma academia, ou fazer caminhada. Além de sofrer com depressão, pesava 97 quilos, era totalmente sedentária, comecei a fazer caminhada diariamente em média de 1 hora, na praça perto da minha casa.
 Após perder 12 quilos decidi que estava na hora de entrar em uma academia, comecei a fazer zumba e fiz muitas amizades, pessoas que estavam passando pela mesma doença que a minha e mesma situação, O que achei mais interessante era que os professores da academia sabiam lidar com as pessoas em depressão de forma agradável, conversando com o professor de Educação Física, ele ensinava muito mais que um exercício, conversava e tentava me fazer sentir melhor, após três meses frequentando a academia tive que ir ao médico novamente, e houve uma grande melhora no meu quadro , continuei a academia de segunda a segunda, fazia caminhadas, um amor à primeira vista pelo exercício físico, que melhorou meu estado físico e mental, ganhei novos amigos que mantenho amizade até hoje.
 Eu estudava psicologia, gosto muito de psicanalise e psicologia sócio histórica, mas sentia que ainda não tinha me encontrado, então tranquei a faculdade no 2º semestre e parei de estudar. Fiquei um tempo querendo me conhecer para saber qual o curso ideal para mim, continuei indo para a academia até que um dia minha mãe falou, por que não fazer faculdade Educação Física, já que gosta tanto de academia.
Comecei a pensar na faculdade e fui pesquisar sobre curso na internet, perguntei para os meus instrutores da academia que me deram aula, e muito felizes com a profissão que exerciam, pesquisei em diversas faculdades a matéria para quando ingressasse na faculdade não tomasse um susto e desistir, porque fazer uma graduação onde atuam diretamente com pessoas, é de uma grande responsabilidade, têm que pensar bem na escolha da profissão, pois temos como objetivo estimular pessoas que desejam melhorara saúde seja ela física ou mental.
Ester
Nunca fui muito ativa, mãe aos 13 anos não possuía muito tempo para á pratica de atividades físicas, o mais próximo que cheguei delas foram às aulas de Educação Física no colégio, que nem era tão Educação Física assim... Fui uma garota com o desenvolvimento corporal a frente das outras da minha idade, e sendo mãe aos 13 anos, vi as mudanças em meu corpo, porém achei que tudo voltaria ao normal assim que o bebê nascesse este por sua vez não sobreviveu e minha filha veio a óbito horas depois de sua chegada ao mundo. Tentando talvez suprir a falta dessa criança que se fora, engravidei novamente, dessa vez aos 15 anos (oito meses depois da gravidez anterior) as mudanças corporais foram ainda maiores, pois, na minha primeira gestação engordei cerca de 20 quilos e na segunda também. Com um intervalo curto entre uma gestação e outra não tive tempo suficiente e nem esforço físico para perder os “quilos extras” adquiridos, por fim me tornei obesa até os meus 20 anos.
 Aos 17 anos comecei a trabalhar em uma empresa onde o principal foco era a qualidade de vida dos seus colaboradores, a empresa contava com academia, natação, quadras de squash, corrida de rua, tudo isso no próprio local onde estava situado e bem próximo de um dos maiores parques de São Paulo, o Parque do Ibirapuera. Eu costumava praticar atividades físicas esporadicamente, quando estava a fim ou para que o tempo passasse, mas aos 20 anos tive uma decepção amorosa justamente devido ao meu corpo e resolvi mudar, a princípio gostava mais das aulas de ginásticas, depois descobri minha grande paixão: Musculação, como passar dos anos vi meu corpo se transformando, com muita saúde e qualidade de vida.
 Hoje nove anos depois e após muitas analises interna descobri que é essa carreira que quero como profissão, ajudar pessoas a se transformarem também, seja em sua satisfação corporal, seja para cura/melhora de uma doença crônica. Alguma pessoa não tem ideia do que o exercício físico pode fazer a elas e eu quero e estou disposta a espalhar os conhecimentos que irei adquirir para ajuda-las.
 Estudar Educação Física é muito mais do que ir a uma quadra e ficar ”brincando de bola” ou entrar em uma piscina e “brincar de nadar” a realidade é bem diferente. Aqui estudaremos nosso templo mais precioso O CORPO entenderá suas funcionalidades, ações, reações, capacidade, e faremos grandes descobertas de como essa máquina humana funciona diante de atividades físicas (ou não).
Quero ser uma grande profissional de Educação Física, pois esta é uma área que se reinventa a cada dia e é necessário que haja a entrega, dedicação, disciplina e aquisição de novos conhecimentos constantemente, já que se renova a cada dia, e sempre está repleta de modernizações, além de ser muito visada pela mídia e pelo mundo da internet com pessoas que entendem ou acham que entende sobre o assunto. Por fim, estudar, se atualizar, e viver para esta profissão que apesar de árdua ajuda tantas pessoas a viverem melhor no mundo em que habitam.
 
Iago
“Quem não tem tempo para cuidar de sua saúde, terá tempo de sobra para cuidar de sua doença”.
Com esta bela frase que começo a descrever a importância da Educação Física em minha vida, desde novo sempre fui apaixonado pela pratica de exercícios físicos. Independente de modalidade me impressionava e impressiono com a capacidade de um corpo humano que em minha opinião é deixado de lado muitas vezes por conta da sociedade moderna que só se lembra de questões de saúde e físicas, quando é extremamente necessária.
Infelizmente o valor da sociedade está apenas nas cédulas de dinheiro e status perante as outras pessoas, o importante é o que ganha mais, o que tem mais, porem o nível de estresse do ser humano supera os limites da saúde a cada dia, sendo deixado de lado a todo o momento, onde uma caminhada de 10 minutos é trocada pelo valor de uma passagem de ônibus, desculpas é o que não faltam para manter uma vida sedentária e desgastante para o nosso corpo “Eu não tenho tempo”, ”Eu não tenho dinheiro para pagar a academia”, ”Eu trabalho e estudo”, sendo que 15 minutos que você sair de casa mais cedo pode render uma caminhada até o seu destino sem precisar se apertar no transporte público ou ficar preso no transito.
E por isso pretendo me formar em Educação Física (bacharelado) para ser um ótimo profissional naquilo que eu realmente gosto de fazer, reeducando e valorizando o uso da profissão como deveria ser desde o início, porque tudo que consigo imaginar para o futuro da sociedade são pessoas sedentárias e preconceituosas que se preocupam mais com a vida alheia do que com sua própria saúde e depois vivem de remorso por não poder aproveitar mais de seus filhos e netos.
 Muitos me criticam por eu fazer algo que me dará um retorno financeiro considerado baixo, porém sempre ouvi dizer que devemos correr atrás dos nossos sonhos, sejam eles quais forem sendo assim estou decidido a fazer o que sempre me agradou para não acabar numa sala olhando para um computador 8 horaspor dia, insatisfeito com a própria vida e vivendo de mesmices para pegar dois dias de folga semanal e não aguentar nem se levantar da cama.
João 
“A pratica de esportes sempre foi algo constante em minha vida, tanto dentro de casa como na escola, e com certeza ela serviu e ainda serve para construir o meu caráter e minhas decisões”.
Quando era pequena minha primeira atividade foi o futebol, comecei cedo, e quando estava na segunda série, já fazia parte do time do colégio. Chegamos a jogar contra outros colégios da região, quase sempre ganhávamos, pois, nosso time era muito unido e o professor sempre nos estimulava, não só nos treinos, mas, brincadeiras, alongamentos e atividades em grupo.
 Logo depois do futebol, veio a pratica de skate, aonde meu irmão mais velho e meus primos mais velhos andavam. Eu por ser o mais novo recebi mais incentivo e atenção na prática da atividade, e assim eu fui desenvolvendo cada vez mais minhas técnicas e habilidades. Lembro como se fosse ontem uma viagem que fiz para Florianópolis mais ou menos em 2004, onde eu e meu primo aprendemos a “dropar” o “miniramp”, ou seja, descer uma rampa.
 Nós sempre estávamos com capacete, “cotoveleiras” e joelheiras. Nosso professor o “Tuinha” era uma pessoa muito boa e paciente, lembro que eu era muito pequeno, menor que os demais alunos, mas ele sempre me apoiava quando tentava e me levantava quando caía.
 Nessa mesma época também praticava judô, mas não foi por muito tempo, foi só uma atividade de colégio, mas me ensinou muito a disciplina de treino e respeito. Logo depois já comecei a praticar kung fu, lá foi aonde aprendi a disciplina não só na hora do treino, mas também fora dele. Como comer mais verduras e frutas e deixar de lado o refrigerante e doces. Aprendi muitas técnicas e movimentos no kung fu, tanto com armas e punhos quanto com a mente, e isso levo até hoje comigo.
Pratiquei outras lutas de boxe e tae-kwon-do, que também me ajudaram na parte física e mental, mas mais como uma atividade física, pois o treinamento da arte do kung fu foi mais intenso.
 Quando era pequeno, nessa mesma viagem que citei de Florianópolis, aprendi o surf também, porém não sabia nadar muito bem o que me fez ter um pouco de medo e dificuldade por mais que meus primos e meu irmão sempre me ajudassem . H oje em dia já pratico natação há 5 anos, então já ficou muito mais fácil a pratica. Mas surfando desenvolvi muito equilíbrio e concentração, algo que levo para os outros esportes que prático.
 Além disso, também toco bateria desde os meus 10 anos de idade, que com certeza me ajudou na parte de coordenação motora e desenvolvimento tanto dos dois lados do meu corpo quanto aos meus reflexos. Também dou aula de bateria e teoria musical, tanto para meninos quanto para meninas pequenas e mais velhas, o que me deu mais gosto para ensinar.
 Isso tudo me fez ver o quanto é importante ajudar e ser ajudado, passar conhecimento e sabedoria, tanto em práticas esportivas quanto físicas e marciais é algo muito gratificante e que se é passado por gerações, escolhi fazer Educação Física, pois acredito que eu tenho um potencial não só para ensinar, mas aprender com as diferenças dos outros e me aprimorar, tendo certeza que ainda há muita coisa para aprender e explorar, mas continuarei sempre essa jornada.
 Com as matérias da faculdade e com os trabalhos em grupo, tenho certeza que cada vez mais vou chegar perto do meu objetivo, que é me tornar um profissional completo e com uma grande bagagem.
 Tenho experiências em várias áreas do meio esportivo. Cada dia aprendendo mais com o próximo e com a minha própria experiência.
Jefferson
A Educação Física em minha vida iniciou-se de muito pequeno, ainda na escolinha em pequenas atividades motoras e brincadeiras. Posteriormente com o início do primário, foi avançando com o passar dos anos, de simples atividades e brincadeiras para uma disciplina, que desenvolveu pequenas noções de técnicas, habilidades, condicionamento e desenvolvimento físico nos esportes e atividades físicas, como numa partida de Futebol, fui aprendendo os conceitos e regras e suas finalidades, elaborando pequenos trabalhos escolares. 
Assim como nos lazeres do dia a dia, acompanhando programas, jornais, revistas e grandes eventos esportivos. Algumas das diversas qualidades de um profissional de Educação Física que me fascinam, é de cuidar, lidar e se empenhar em atividades com o próximo. Sejam elas em diversas maneiras. Cognitivas, físicas e motivacionais, tendo sempre a participação fundamental na pratica de esportes e atividades físicas.
Escolhi a graduação de Educação Física, por gostar muito de atividades físicas praticando esportes, exercícios e devido os seus benefícios a saúde humana. E tendo como base uma vida rodeada de atividades, porque não ter um entendimento na área e aplica-lo um dia. 
Esses motivos me fizeram optar e contribuíram muito para o meu início na graduação, pois toda atividade física requer um preparo e condicionamento, visando este pensamento decidi me especializar na área. O início do curso foi a primeira etapa do sonho, e neste primeiro semestre as matérias já correspondem com o esperado, e contribui cada dia mais para o meu desenvolvimento. Mesmo sendo um começo minhas expectativas e satisfação em aprender aumenta cada dia mais, e conquistar o objetivo de se formar e se tornar um profissional de qualidade.
Parte II
Ao ingressarmos no curso de Educação Física, conseguimos compreender parte de seus princípios e fundamentos. Como a importância da Educação Física, e o porquê de ela estar relacionada ao corpo e mentem, seus estudos como na psicologia, anatomia, biologia e fisiologia humana, também em seus períodos, pois a Educação Física existe desde o início do pensamento do homem (ser humano) e desde o momento da concepção até a morte passando por diversos processos de desenvolvimento. 
O corpo e a mente estão ligados, e o principal instrumento da educação física é o movimento, por ser o denominador comum de diversos campos sensoriais, o desenvolvimento do ser humano se dá a partir da integração entre a motricidade, a emoção e o pensamento. Visando a proposta do trabalho APS, escolhemos a matéria de crescimento e desenvolvimento humano e filosofia e dimensões históricas da Educação Física. . 
No Brasil por volta do início do século XX, a educação física era entendida como uma atividade prática, e atuavam nas escolas por instrutores militares, já na Grécia a Educação Física era considerado um pilar da formação dos homens, que desde meninos frequentavam os gymnasiums, complexos esportivos que também eram centros de formação intelectual. Ali, além de treinar para se tornar soldados ou competir em jogos públicos, os garotos estudavam filosofia, literatura e música. 
Na contemporaneidade não se aplica a Educação Física como meio de sobrevivência, pois há reflexões, teorias estudos mais aprofundados, analisados cientificamente, filosoficamente deixando assim a Educação Física de se tornar uma ferramenta essencial para sobrevivência, pois ela conta com novos movimentos cada qual com as suas especialidades que privilegiam a reprodução da habilidade ou técnica esportiva. Os atletas, por exemplo, que possuem habilidades e aperfeiçoam suas técnicas mecanicistas por estimular a prática mecânica sem considerar a finalidade advinda da prática da atividade corporal e sim visando à competitividade e vitória por racionalizar os meios e técnicas na busca da vitória, na repetição de movimentos e o seu aperfeiçoamento técnico. Os padrões estéticos também contribuem para atividade física nos tempos atuais assim não sendo somente no esporte ou educação, a busca pelo corpo ideal. 
Corpo, tecnologia e mundo trocam suas experiências, por isso são caracterizados como sistemas abertos, as constantes trocas entre estas três dimensões favorecem suas próprias modificações, nas academias de ginástica, são explícitas a exposição e a busca de um corpo padrão presente na mídia por ser saudável e belo, essa realidadeé reflexo dos meios de comunicações que espalham e impõe padrões ao corpo.
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