Cultura e História de Portugal

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Cultura e História 
de Portugal1
QUAREPE Nível A2/B1
Revisão científica 
Susete Albino
Lúcia Mascarenhas
Índice
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 Porto Editora
Portugal ..................................................................... 6
1. As origens ............................................................. 6
2. A Primeira República ........................................... 9
3. Estado Novo ....................................................... 10
4. Portugal nos séculos XX e XI ............................. 11
Recorda .................................................................. 12
1. Futebol, o desporto-rei ....................................... 31
2. Atletismo ............................................................ 32
3. Ciclismo ............................................................. 32
4. Desportos Náuticos .......................................... 33
5. Ténis ................................................................... 33
6. Artes Marciais ................................................... 34
7. Desporto adaptado .......................................... 35
Recorda ................................................................. 36A língua portuguesa no mundo ............................ 13
1. Brasil .................................................................... 14
2. Angola ................................................................ 14
3. Cabo Verde ........................................................ 15
4. Guiné-Bissau ...................................................... 15
5. Moçambique ...................................................... 16
6. São Tomé e Príncipe ......................................... 16
7. Timor-leste .......................................................... 17
Recorda .................................................................. 18
Origens do cinema português .............................. 37
1. O cinema português no século XX ................... 38
2. O cinema português no século XXI ................. 39
3. Festival de cinema em Portugal ....................... 40
4. Grandes nomes do cinema português ............ 41
Recorda ................................................................. 42
A música portuguesa ............................................. 19
1. O Fado ................................................................ 20
2. Música portuguesa diversa ............................. 22
Recorda ................................................................. 24
Origens do teatro português ................................ 43
1. O teatro português do Estado Novo ................. 44
2. O teatro pós do 25 de abril de 1974 ................ 45
3. O teatro português atual .................................. 46
4. Grandes atores do teatro português ................ 47
Recorda ................................................................. 48
Unidade 1 Sociedade
Unidade 5 Desporto
Unidade 2 Lusofonia
Unidade 6 Cinema
Unidade 3 Música
Unidade 7 Teatro
Origens da dança ................................................. 25
1. Danças tradicionais ........................................... 26
2. Danças sociais ................................................... 27
3. Dança Clássica ................................................. 28
4. Dança contemporânea .................................... 29
Recorda ................................................................. 30
Unidade 4 Dança
Origens da literatura portuguesa ......................... 49
1. Grandes atores da literatura portuguesa ........ 50
2. A literatura portuguesa contemporânea ........ 53
Recorda ................................................................. 54
Unidade 8 Literatura
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1. A moda na època Contemporânea ................. 62
2. A moda na em Portugal ................................... 63
3. O que é o design .............................................. 64
4. O design em Portugal ........................................ 64 
Recorda ................................................................. 65
Portugal, um destino turístico ................................ 76
1. Os portugueses são um povo acolhedor ......... 77
2. Vamos viajar… até ao norte de Portugal......... 77
3. Vamos viajar… até ao centro de Portugal ....... 78
4. Vamos viajar… até ao sul de Portugal ............ 79
5. Vamos viajar até à Madeira .............................. 79
6. Vamos viajar até à Açores ............................... 80
Recorda .................................................................. 81
As origens da arquitetura portuguesa ................ 66
1. O estilo Manuelino .............................................. 67
2. O Barroco ........................................................... 67
3. O Neoclassico ................................................... 68
4. O Romantismo .................................................. 68
5. A arquitetura no século XX .............................. 69
6. Arquitetos do século XX .................................... 70
7. Um olhar sobre a arquitetura portuguesa 
contemporânea .................................................. 71
Recorda .................................................................. 72
O artesanato português ....................................... 82
1. Artesanato regional ........................................... 83
2. Cestaria portuguesa ......................................... 83
3. Tecelagem e tapeçaria ..................................... 84
4. Cerâmica e olaria ............................................. 84
5. As rendas .......................................................... 85
6. Os bordados ..................................................... 86
7. Joalharia portuguesa ........................................ 87
Recorda ................................................................. 88
O gastronomia portuguêsa .................................. 89
1. O bacalhau, rei da cozinha portuguesa .......... 90
2. Sabores do Norte .............................................. 90
3. A cozinha da região de Lisboa ......................... 91
4. Sabores do Sul ................................................... 91
5. Gastronomia da Madeira ................................ 92
6. Gastronomia dos Açores ................................. 92
7. Joalharia portuguesa ....................................... 93
Recorda ................................................................. 94
Unidade 9 Artes plásticas
Unidade 10 Moda e Design
Unidade 13 Turismo
Unidade 11 Arquitetura
Unidade 14 Artesanato
O que é o património natural ................................ 73
1. As 7 Maravilhas Naturais de Portugal .............. 74
Recorda .................................................................. 75
Unidade 12 Património Natural
Unidade 15 Gastronomia
1. A arte na Pré-História ........................................ 55
2. A arte na Antiguidade ...................................... 56
3. A arte medieval ................................................. 56
4. A arte renascentista .......................................... 56
5. O Barroco ........................................................... 57
6. O Neoclassicismo .............................................. 57
7. O Romantismo .................................................. 58
8. O Realismo ........................................................ 58
9. O Impressionismo ............................................. 59
10. O Modernismo................................................. 60
Recorda .................................................................. 61
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Apresentação
Cultura e História de Portugal
No cenário das sociedades globais, os fundamentos da comunicação intercultural constituem parte 
integrante das abordagens didáticas ao ensino e aprendizagemde Língua Estrangeira. O ensino da 
Cultura, indissociável do ensino da Língua, é hoje trabalhado numa base metodológica que, mais do 
que compartimentar, visa integrar as duas componentes. É deste princípio que nasce o projeto Cultura 
e História de Portugal, orientado para alunos de Português no estrangeiro e passível de ser adaptado 
a diferentes faixas etárias e utilizado em contextos educativos diferenciados.
Cultura e História de Portugal é composto por dois volumes e norteia-se pelos princípios enun-
ciados no Quadro Europeu Comum de Referência para as Línguas (QuaREPE) e nos Programas 
para o Ensino do Português no Estrangeiro, privilegiando a abordagem interdisciplinar. No enqua-
dramento das orientações do QuaREPE, o volume 1 destina-se a alunos com um nível de proficiência 
linguística inicial/intermédio (A2/B1); o volume 2, para alunos com um nível de proficiência avan-
çado/independente (B2/C1). Ambos os volumes estruturam-se em quinze unidades temáticas com 
uma estrutura homogénea: textos para exploração, ilustrados por imagens reais, complementados 
por várias rubricas:
• Curiosidades – apontamentos de informação
• Saber mais – desenvolvimento de um dos temas textuais 
• Recorda – sistematização dos tópicos mais relevantes de cada unidade
• Propostas de atividades – atividades de exploração centradas no aluno. 
O projeto inclui ainda o Livro do Professor, que reúne sugestões metodológicas dos conteúdos abor-
dados nos manuais e atividades de avaliação. Quer sugestões metodológicas quer atividades de 
avaliação articulam-se com outras áreas disciplinares, promovendo o cruzamento de saberes e com-
petências. Considerando o enquadramento do QuaREPE no âmbito da comunicação intercultural, 
remetem também, frequentemente, para as experiências culturais dos alunos, com o objetivo de criar 
uma reflexão sobre o diálogo entre culturas.
É, pois, com convicção que apresentamos Cultura e História de Portugal como um recurso didático 
a ser explorado nos mais diversos contextos do Ensino Português no Estrangeiro.
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A língua portuguesa no mundo
Como sabes, na altura dos Descobrimentos, os portugueses chegaram 
a vários territórios, espalhados por todo o mundo. Hoje, esses territórios são 
independentes, mas continuam próximos por via da língua.
Além de Portugal, o Brasil, Angola, Cabo-Verde, Guiné-Bissau, Moçam-
bique, São Tomé e Príncipe e Timor-Leste têm o português como língua ofi-
cial ou como uma das suas línguas oficiais. O conjunto destes países cons-
titui a Comunidade de Países de Língua Oficial Portuguesa (CPLP). 
Hoje, a língua portuguesa é a quarta língua mais falada no mundo e é 
utilizada por mais de 240 milhões de pessoas. 
Além dos países que fazem parte da Comunidade de 
Países de Língua Oficial Portuguesa, existem, outras regiões 
no mundo que têm uma ligação forte com o português.
Macau, por exemplo, é uma região administrativa 
especial da República Popular da China que, até 1999, foi 
administrada por Portugal. Por isso, ainda hoje, a língua 
portuguesa é importante na região, encontrando-se nas 
ruas, nos meios de comunicação social e nas escolas e 
universidades.
Goa, na Índia, também tem uma ligação histórica 
com a língua portuguesa. a arquitetura colonial, a gas-
tronomia e igrejas católicas. Até 1961, o ensino do portu-
guês era obrigatório nas escolas goesas mas continua a 
haver grande interesse em aprender esta língua.
[2] Países que compõem a Comunidade dos Países da Língua Portuguesa (CPLP).
[4] Edifício da Biblioteca Portuguesa, Macau.
Saber mais
Como marcas do passado portu-
guês em Goa, ficaram os jardin-
sou os nomes de ruas com 
nomes de personalidades portu-
guesas como Garcia de Orta (que 
morreu em Goa em 1568),
Curiosidades
[1] Rua de Macau.
0 3000 km
PortugalAçores
Guiné-Bissau
São Tomé
e Príncipe
Angola
Moçambique
Timor-Leste
Madeira
Cabo
Verde
Brasil
OCEANO
ATLÂNTICO OCEANO
PACÍFICO
OCEANO
PACÍFICO
OCEANO GLACIAL ÁRTICO
OCEANO
ÍNDICO
[3] Igreja do Bom Jesus, Goa.
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B R A S I L
BOLÍVIA
PARAGUAI
URUGUAI
ARGENTINA
CHILE
PERU
COLÔMBIA
VENEZUELA
SURINAME
GUIANA
Guiana
Francesa
0 500 km
OCEANO
PACÍFICO
OCEANO
ATLÂNTICO
OCEANO
ATLÂNTICO
BRASÍLIA
REP. DO CONGO
CABINDA
REPÚBLICA
DEMOCRÁTICA
DO CONGO
LUANDA
NAMÍBIA
BOTSUANA
ZÂMBIA
A N G O L A
0 150 km
OCEANO
ATLÂNTICO
Glossário
situado: localizado
contrastes: diferenças, ideias opostas
elevado: grande
biodiversidade: variedade de 
espécies biológicas
urbanística: relativo à cidade
desigualdades: diferenças
1. Brasil
O Brasil é o maior país da América 
do Sul e o quinto maior do mundo 
quer em termos de território quer em 
termos de população: tem mais de 
199 milhões de habitantes.
No Brasil está localizada a maior 
parte de uma das maiores florestas tropicais do mundo. A Floresta Amazó-
nica. Esta estende-se por diversos países da América latina e contém cerca 
de 50% da biodiversidade existente em todo o planeta.
Este é, também, o maior país lusófono e é o único país no continente 
Americano onde se fala português. Tal como em Portugal, esta é a única 
língua oficial do Brasil. No entanto, há muitas diferenças entre o português 
falado nestes dois países. 
Sabes, por exemplo, o que é um ônibus? E um trem? Já andaste de 
bonde? No Brasil, diz-se bonde; em Portugal, elétrico; um ônibus é, para os 
portugueses, um autocarro e um trem, para os brasileiros, em portugês diz-
-se comboio. 
O pequeno-almoço é o café da manhã no Brasil; e o banheiro é, para os 
portugueses, a casa de banho. Uma coisa fixe, no Brasil, é legal, e uma equipa 
é, para os brasileiros, um time.
2. Angola
Angola é um país situado na costa ocidental de África, a sul do deserto 
do Sahara. Tem 18 milhões de habitantes e um quarto deles vive na capital, 
Luanda. Presentemente, Luanda vive uma fase de reconstrução urbanística.
O português é a sua língua oficial, mas há em Angola várias línguas 
nacionais, como o quimbundo. Assim, tal como em Portugal e no Brasil, o 
português em Angola tem características e palavras próprias. 
Por exemplo, sabes o que é um cota? É uma pessoa mais velha! E o 
caçula é o filho mais novo. E quando um angolano quer ir embora, ele diz 
que vai bazar! Bumbar é trabalhar; massa é dinheiro; dama é mulher; e se 
algum angolano te diz que não tem maka, isso são boas notícias: quer 
dizer que não há problema!
A economia angolana tem crescido muito nos últimos anos. No entanto, 
apesar dos seus valiosos recursos naturais (como os diamantes e o petró-
leo, o país continua a apresentar grandes desigualdades sociais.
[4] Floresta Amazónica.
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Glossário
arquipélago: conjunto de ilhas
vulcânica: relativo a vulcões
consideráveis: importantes
contudo: no entanto, apesar disso
potencial: capacidade, qualidade 
inata
étnicos: grupos culturais
subdesenvolvimento: 
fraco desenvolvimento
[5] Ilha do Sal, Cabo Verde.
[6] Bijagós.
C A B O V E R D E
0 40 km
OCEANO
ATLÂNTICO
OCEANO
ATLÂNTICO
SANTA LUZIA
SÃO
VICENTE
I L H A
S D O 
S O TAV E N T
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I L H A S D O B A R L AV E N T O
SANTO ANTÃO
SAL
SÃO NICOLAU
BOAVISTA
MAIO
FOGO
PRAIASANTIAGOBRAVA
G U I N É - B I S S A U
0 50 km
OCEANO
ATLÂNTICO
BISSAU
GÂMBIA
SENEGAL
GUINÉ
3. Cabo Verde
A República Democrática de Cabo Verde é um arquipélago composto 
por dez ilhas. Tem cerca de 500 000 habitantes e fica situado na costa oci-
dental africana. A sua capital é a Cidade da Praia, na ilha de Santiago. 
Composto por dez ilhas de origem vulcânica, este país, com paisagens 
variadas e de uma grande beleza, atrai cada vez mais turistas.
Cabo Verde é um país em vias de 
desenvolvimento que tem feito pro-
gressos consideráveis a nível econó-
mico, da educação e da saúde com 
enorme potencial a nível energético, 
através do vento e da luz solar. Con-
tudo, continua a haver um número 
muito elevado de cabo-verdianos a 
emigrar parapaíses como os Estados 
Unidos da América, Portugal e Brasil. 
Atualmente, existem mais cabo-verdianos espalhados pelo mundo do que 
no próprio país.
Apesar de a língua oficial em Cabo Verde ser o Português, o crioulo cabo-
-verdiano é considerado uma língua nacional. Praticamente todas as pessoas 
usam o crioulo para falar com os amigos e com a família, enquanto o Portu-
guês é utilizado sobretudo na escola e nos serviços públicos. 
4. Guiné-Bissau
A Guiné-Bissau é um país com cerca de um milhão e meio de habitan-
tes, situado na costa ocidental de África e a sua capital é Bissau. O arquipé-
lago dos Bijagós, composto por 88 ilhas e situado no Oceano Atlântico, 
também faz parte da Guiné-Bissau.
O povo guineense é constituído 
por vários grupos étnicos, com lín-
guas, religiões e costumes muito dife-
rentes. A língua portuguesa é usada 
oficialmente, mas, na maior parte das 
vezes, os guineenses usam outras lín-
guas para falar com a família e com 
os amigos.
A Guiné-Bissau é um dos países mais pobres do mundo. O seu subde-
senvolvimento económico encontra-se, sobretudo, relacionado com a ins-
tabilidade política que reina desde a independência do país.
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5. Moçambique
Moçambique, cuja capital é Maputo, tem cerca de 23 milhões de habitan-
tes. O país apresenta um grande potencial turístico: além de locais de uma 
enorme beleza, como a Ilha de Moçambique, considerada Património Mun-
dial pela UNESCO em 1991, e o arquipélago de Quirimbas, existem, parques e 
reservas naturais onde se podem encon-
trar uma grande diversidade de animais 
selvagens como elefantes, leões, leopar-
dos, hipopótamos, macacos, girafas, búfa-
los e gnus, alguns dos quais não se encon-
tram em mais lugar nenhum do mundo. 
A língua portuguesa é a única ofi-
cial em Moçambique, mas a maior 
parte das pessoas utiliza-a apenas 
como segunda língua. Tal como nos 
outros países da CPLP, o Português de 
Moçambique tem características e 
vocabulário próprios. Em Moçambi-
que pequeno-almoço diz-se matabi-
cho, autocarro diz-se machimbombo 
e dinheiro diz-se mola!
O Parque Natural da Gorongosa 
é um dos mais conhecidos de 
África e tem como missão a con-
servação e o estudo da vida sel-
vagem africana. Para além 
disso, também é possível fazer 
safaris no parque.
Curiosidades
6. São Tomé e Príncipe
São Tomé e Príncipe, o país mais pequeno de África, é um arquipélago 
composto por duas ilhas principais – a Ilha de São Tomé e a Ilha do Príncipe 
– e vários ilhéus. A sua capital, São Tomé, é das mais pequenas do mundo, 
quer pelo seu tamanho quer pelo número de habitantes: a capital tem ape-
nas 60 mil habitantes e o país pouco mais de 180 000 na totalidade. Apesar 
disso, a cidade de São Tomé tem muitas coisas para ver e para fazer: além 
do centro da cidade, mais movimentado, onde 
se encontra o Mercado Municipal, pode ainda 
visitar-se o forte de São Sebastião e o museu 
sobre a história de São Tomé ou admirar a arqui-
tetura e a paisagem natural, com inúmeros 
vales, rios e riachos. Além do Português, falam-
-se várias línguas locais em São Tomé, como o 
moncó ou o crioulo são-tomense. A classe polí-
tica e as classes mais elevadas falam portu-
guês europeu, enquanto as restantes falam 
uma variante do português mais próxima do 
português arcaico.
[8] Forte de São Sebastião.
[7] Parque da Gorongosa.
MAPUTO
M O Ç A M B I Q U E
0 150 km
OCEANO
ÍNDICO
ZÂMBIA
ZIMBABUÉ
TANZÂNIA
MALAWI
ÁFRICA
DO
SUL
SUAZILÂNDIA
0 20 km
ILHA DO PRÍNCIPE
TINHOSA GRANDE
TINHOSA PEQUENA
ILHA DE
SÃO TOMÉ
S Ã O T O M É
E P R Í N C I P E
OCEANO
ATLÂNTICO
Golfo
da
Guiné
SÃO TOMÉ
Glossário
inúmeros: muitos, vários
arcaico: antigo, em desuso
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Lusofonia
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7. Timor-Leste
Timor-Leste, situado na parte oriental da ilha de Timor, é um dos países 
mais jovens do mundo. Independente desde 20 de maio de 2002, este é o 
único país de língua oficial portuguesa da Ásia. Pertencem também ao ter-
ritório o enclave do Oecussi, a ilha de Ataúro, a norte de Díli, e o ilhéu de 
Jaco, na ponta leste do país.
Apesar de ser um país pequeno, com pouco mais de um milhão de 
habitantes, Timor-Leste tem paisagens naturais de uma grande beleza: 
praias paradisíacas e grandes cadeias montanhosas. 
O português é uma das línguas oficiais, a par com o Tétum, mas existem 
em Timor-Leste mais de 20 línguas nacionais de diferentes origens. Em 
Timor-Leste, são sobretudo as pessoas mais velhas que sabem falar portu-
guês: entre 1976 e 1999 este país esteve sob o domínio indonésio, e, nessa 
altura, era proibido falar português.
Apesar de se ter tornado inde-
pendente de Portugal a 28 de 
Novembro de 1975, Timor-Leste 
continuou a ser considerado ofi-
cialmente território português 
pelas Nações Unidas até 1999. 
Curiosidades
Glossário
enclave: território de um país 
encaixado em território de outro 
país
uniformizar: tornar igual
ortografia: regras de escrita
ratificam: validam, aprovam
[9] Praia de Fatucamo, Timor-Leste
[10] Palácio do Governo.
Saber mais
Vários países, uma só língua!
Como viste, a língua portuguesa tem características diferen-
tes nos vários países onde é falada. Para uniformizar a orto-
grafia do português, foram criadas algumas regras, estabele-
cidas através da elaboração de um Acordo Ortográfico. 
Presentemente, todos os países da Comunidade de Países de 
Língua Portuguesa (CPLP), exceto Angola e Moçambique, ratifi-
caram este Acordo.
Assim, em Portugal, no Brasil, em Cabo Verde, na Guiné-
-Bissau, em São Tomé e Príncipe e em Timor-Leste existem, 
hoje, normas comuns de escrita da língua portuguesa.
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1. Faz uma pesquisa sobre o teu país. Qual é a(s) sua(s) 
língua(s) oficial(ais)? Existem outras línguas no teu país? 
Existem outros países com a mesma língua oficial?
2. Efetua uma pequena pesquisa sobre as línguas mais 
faladas no mundo e sobre o número de falantes dessa 
língua.
3. Escolhe um dos países de língua oficial portuguesa e 
pesquisa um aspeto que te interesse mais: comida 
tradicional, música, desporto…
Propostas de atividades
• Em todo o mundo existem vários países que têm o Por-
tuguês como língua oficial. São eles Portugal, o Brasil, 
Angola, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Moçambique, São 
Tomé e Príncipe e Timor-Leste.
• A maioria dos Países de Língua Oficial Portuguesa 
situa-se no continente africano.
• O Brasil é o país com o maior número de falantes da 
língua portuguesa: mais de 199 milhões.
• Existem, ainda, mais duas regiões onde o português 
desempenhou um papel importante: Goa e Macau!
• Além de unidos pela Língua Portuguesa, estes países e 
regiões partilham vários aspetos culturais. A isto cha-
mamos lusofonia.
• Apesar da língua portuguesa ser a língua oficial de oito 
países espalhados pelo mundo todo, em cada um 
deles, o português apresenta características próprias. 
Essas características estão, sobretudo, relacionadas 
com aspetos culturais e com as línguas nacionais exis-
tentes no país.
Recorda
[11] Basílica do Bom Jesus, 1594-1603, Velha Goa.
[12] Ruínas da Catedral de S. Paulo em Macau.
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1. Futebol, o desporto-rei
Em Portugal, quando se pensa em desporto, pensa-se imediatamente 
em futebol. Apesar de existirem muitas outras modalidades, desde peque-
nos que os portugueses seguem atentamente as suas equipas, jogadores 
e clubes de futebol preferidos. Para muitos, nada se compara à emoção de 
ver a sua equipa marcar golo e celebrar a vitória em euforia juntamente 
com os outros adeptos.
O futebol é um fenómeno cultural. Para o campeonato europeu de 
selecções de 2004 – o Euro 2004 – foram vendidos mais de um milhão de 
bilhetes. A participação de Portugal, como país organizador, provocou uma 
onda enorme de entusiasmo. Hoje, vários estádios construídos proposita-
damente para o Euro 2004, de Norte a Sul do país, continuam a receber, 
todas as semanas, milhares de espetadores. 
No futebolportuguês há pelo menos três figu-
ras que se destacam: Eusébio, conhecido como o 
Pantera Negra, um dos melhores futebolistas de 
todos os tempos; Cristiano Ronaldo, um dos 
melhores jogadores de futebol do mundo e José 
Mourinho, o mais famoso treinador português de 
futebol, eleito o melhor treinador do mundo pela 
FIFA em 2011.
Os principais clubes de futebol
Os três clubes com mais história e títulos conquistados no futebol são o 
Sport Lisboa e Benfica, o Futebol Clube do Porto e o Sporting Clube de Por-
tugal. Juntos, têm cerca de 400 mil sócios. 
Fundado em 1904, em Lisboa, o Benfica é o 
clube mais popular de Portugal. O Benfica, que 
tem a águia como símbolo, foi bicampeão euro-
peu de futebol na década de 1960. Em Portugal já 
foi 32 vezes campeão. 
O Porto é o segundo clube com mais títulos de 
futebol em Portugal, tendo vencido também várias 
competições europeias, como a Liga dos Cam-
peões e a Taça Uefa. Joga de azul e branco e tem 
o dragão como símbolo. 
O Sporting, que utiliza um equipamento com 
riscas verdes e brancas e a imagem do leão, com-
pleta o grupo dos chamados “Três Grandes” do 
futebol português.
Para além do futebol, os clubes 
têm muitas outras modalidades. 
Reunindo todas essas modalida-
des, o Sporting é o terceiro clube 
com mais títulos europeus, ape-
nas atrás do Barcelona e do Real 
Madrid.
Curiosidades
[2] Cristiano Ronaldo.
[3] Eusébio, o Pantera 
Negra.
[1] Bandeiras portuguesas nas janelas 
durante o Euro 2004.
Glossário
euforia: bem estar, entusiasmo
bicampeão: campeão duas vezes
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2. Atletismo
O atletismo tem também uma grande tradição em Portugal e um ele-
vado número de praticantes. Ao longo da história, nas mais diversas moda-
lidades e nas mais variadas competições, os atletas portugueses já ganha-
ram centenas de medalhas de ouro, prata e bronze. Nas últimas décadas, 
ficou célebre o nome de Carlos Lopes, vencedor da medalha de prata na 
prova de 10 mil metros nos Jogos Olímpicos de Montreal, em 1976, e da 
medalha de ouro na maratona nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 
1984. Rosa Mota é outra figura marcante do atletismo português, tendo 
ganho a medalha de bronze na maratona olímpica de Los Angeles e a de 
ouro nos Jogos de Seul, em 1988. Da lista dos atletas mais premiados do 
atletismo português fazem ainda parte os nomes de Fernanda Ribeiro, 
Aurora Cunha, Domingos Castro ou, mais recentemente, Vanessa Fernan-
des, Jessica Augusto e Francis Obikwelu. [4] Carlos Lopes.
[5] Rosa Mota. [6] Vanessa Fernandes. [7] Francis Obikwelu.
[8] Volta a Portugal em Bicicleta.
3. Ciclismo
Com vários praticantes medalhados em provas internacionais, o ciclismo 
é outra prática desportiva muito popular em Portugal. Recentemente, os 
ciclistas Cândido Barbosa e Sérgio Paulinho vieram juntar-se à lista de nomes 
que ao longo das últimas décadas marcaram a história do ciclismo portu-
guês. Entre os consagrados contam-se Joaquim Agostinho, Marco Chagas, 
Joaquim Gomes e Vítor Gamito, que por diversas vezes pedalaram rumo ao 
pódio em competições dentro e fora de Portugal. A nível nacional, o prestígio 
desta modalidade reflete-se no elevado número de pessoas que todos os 
anos assistem à Volta a Portugal em Bicicleta. Este é o mais importante 
evento do ciclismo português e junta dezenas de participantes nacionais e 
internacionais, que representam as mais diversas equipas. Joaquim Agosti-
nho foi quem mais vezes vestiu a “camisola amarela” na Volta, por ter ven-
cido o maior número de etapas que compõem a prova. 
Glossário
célebre: famosos
consagrados: reconhecidos por 
muita gente
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O único português a conseguir 
chegar à final do Estoril Open foi 
Frederico Gil que, em 2010, 
perdeu o título para o espanhol 
Albert Montañés.
Curiosidades
[9] America’s Cup, Lisboa.
[11] Masat Safin, tenista 
russo (Estoril Open, 2004).
[10] Garret MacNamara, Nazaré
[12] Michelle Larcher de Brito.
4. Desportos Náuticos
Banhado pelo oceano Atlântico, Portugal não poderia deixar de ter um 
número alargado de praticantes de desportos náuticos. Modalidades como 
a vela e o surf estão a ganhar cada vez mais adeptos num país que não só 
tem aumentado as suas participações em competições internacionais 
como também tem sido palco de eventos de referência mundial, como por 
exemplo a prova de vela America’s Cup ou algumas etapas do circuito 
internacional de surf. Os adeptos destes desportos aquáticos, com desta-
que para o surf, windsurf e bodyboard, encontram nas praias da Ericeira, a 
50 quilómetros de Lisboa, um dos principais pontos de 
referência, pois aqui a agitação do mar permite a forma-
ção de ondas suficientemente grandes para a prática de 
desportos com prancha. A uma curta distância da Ericeira, 
a localidade da Nazaré ganhou recentemente muita 
popularidade. A existência de ondas com cerca de 30 
metros, que são resultado de uma falha geológica, levou a 
Portugal um dos maiores surfistas de ondas gigantes do 
mundo, o norte-americano Garret McNamara, que colo-
cou a Nazaré em jornais e televisões de todo o mundo. 
5. Ténis
O ténis é um dos desportos com mais praticantes em Portugal, juntando 
mais de 25 mil tenistas filiados na federação desta modalidade. No país 
existem actualmente cerca de 300 clubes para a prática de ténis.
Além de já ter recebido no ano 2000 a Mas-
ters Cup – que levou a Lisboa algumas das 
maiores estrelas do ténis mundial –, Portugal é 
palco de uma prova anual muito importante: 
aquele que de 1998 a 2012 foi conhecido como 
Estoril Open, o Portugal Open, realizado no 
complexo desportivo do Jamor, na região da 
Grande Lisboa. É um dos torneios oficiais do cir-
cuito mundial do ténis profissional. Neste tor-
neio já competiram tenistas portugueses como 
Rui Machado, Frederico Gil, Michelle Larcher de 
Brito, Magali de Lattre e a campeã nacional 
Maria João Koehler, mas também nomes de 
referência do ténis mundial, como Juan Martin 
del Potro, Roger Federer, Thomas Muster e 
Novak Djokovic. 
Glossário
náuticos: de navegação
filiados: inscritos
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[13] Jogo do Pau.
[14] Capoeira.
6. Artes Marciais
Com mais de 15 mil praticantes de karaté e 3 mil de taekwondo, as 
artes marciais têm alguma expressão em Portugal. Mas no país não exis-
tem só artes marciais importadas. No património desportivo e cultural por-
tuguês tem especial relevância o jogo do pau, que nasceu de um sistema 
de combate baseado na utilização de um pau, tradicionalmente usado no 
campo por pastores. Com técnicas próprias, o jogo do pau é a única arte 
marcial portuguesa. 
Outra prática desportiva com elevada adesão em Portugal é a capoeira, 
um estilo desenvolvido no Brasil que mistura arte marcial, desporto, música 
e cultura popular. Criada há vários séculos pelos escravos africanos que 
foram levados para o Brasil, a capoeira tem hoje milhares de praticantes. 
Saber mais
Com mais de 12 mil praticantes em Portugal, foi intro-
duzido em Portugal em meados do século XX, por 
influência japonesa. O judo tem ganho notoriedade em 
Portugal nos últimos anos, sobretudo graças ao sucesso 
internacional de alguns judocas lusos. Um dos casos 
mais mediáticos é o de Telma Monteiro, que, com menos 
de 30 anos, já ganhou quatro títulos de campeã da 
Europa e foi por três vezes vice-campeã mundial. O per-
curso ascendente da jovem judoca portuguesa levou-a 
a ser a porta-estandarte do país na inauguração dos 
Jogos Olímpicos de Londres, em 2012, embora tenha 
sido eliminada logo no primeiro combate. Nuno Delgado 
também deu um importante contributo para o judo 
nacional, tendo ganho uma medalha de bronze nos 
Jogos Olímpicos de Sidney, em 2000. 
Glossário
adesão: ato de aderir
meados: a meio
lusos: portugueses
ascendente: que sobe, progride
[15] Telma Monteiro.
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E não é só nos desportos com bola que Portugal se destaca. Uma 
curiosa história desucesso é a de Nuno Sabroso e Daniele Oliveira com 
a sua presença no campeonato mundial de Dança Desportiva em 
Cadeira de Rodas. A competição decorreu em São Petersburgo, na Rús-
sia, em setembro de 2012. Esta dupla de bailarinos profissionais conse-
guiu o terceiro lugar no campeonato, ficando com a medalha de 
bronze. Os dois atletas, que integram o projeto “Dança sobre rodas”, 
desenvolvido na cidade de Setúbal, competiram contra 18 pares de bai-
larinos, dos quais cinco eram russos. Já antes, Nuno Sabroso e Daniele 
Oliveira tinham conquistado lugares de topo em competições em Espa-
nha, na Holanda e na Rússia. A dupla portuguesa já chegou ao terceiro 
lugar do ranking do Comité Paralímpico Mundial.
7. Desporto adaptado
No desporto adaptado a portadores de deficiência, Portugal regista 
igualmente um sucesso significativo. Em nove edições dos Jogos Paralímpi-
cos nas quais o país participou, competiram 264 atletas, de 11 modalidades 
distintas, detendo um total de 88 medalhas, das quais 25 eram de ouro! O 
maior número de medalhas veio do atletismo e logo a seguir do boccia, 
que arrecadou 24 medalhas. Nesta modalidade, que tem como objetivo 
desenvolver as capacidades de pessoas com paralisia cerebral e outro tipo 
de incapacidades, o atleta tem de lançar uma bola para o mais perto pos-
sível de uma bola-alvo. 
Ainda no desporto adaptado, Portugal também tem sucesso na natação, 
com nove medalhas conquistadas nas várias edições dos Jogos Paralímpicos. 
Na última edição, realizada em Londres, em 2012, Portugal participou 
com 30 representantes – 22 homens e 8 mulheres –, distribuídos por moda-
lidades como o atletismo, o boccia, a equitação, a natação e o remo. Nes-
tes Jogos, Portugal ganhou uma medalha de prata e duas de bronze. 
[18] Nuno Sabroso e Daniela Oliveira. 
A dupla portuguesa.
[16] Boccia.
[17] Modalidade de natação adptada.
Saber mais
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1. Realiza uma pesquisa sobre o teu país ou a tua região. 
Quais são os desportos mais praticados? Quais são as 
características desses desportos? 
2. Escreve um pequeno texto sobre o teu desportista 
preferido em que refiras os seus dados pessoais e 
profissionais. Indica, também, as razões da tua escolha 
e ilustra o teu texto!
3. No teu país também existem, certamente, modalidades 
desportivas adaptadas a pessoas com algum tipo de 
deficiência. Faz uma pesquisa sobre as modalidades 
mais praticadas e sobre as personalidades que se 
destacam em cada uma delas.
4. Efetua uma pesquisa sobre o teu desporto favorito (ano 
e país em que surgiu, eventos mais importantes, 
desportistas que se têm destacado nessa 
modalidade…)
Propostas de atividades
• O desporto preferido da maioria dos portugueses é o 
futebol. Os três principais clubes do país são o Benfica, 
o Sporting e o Porto. José Mourinho e Cristiano Ronaldo 
são dois portugueses ligados ao futebol conhecidos 
em todo o mundo.
• Outras modalidades têm, também, bastantes adeptos 
e desportistas de talento. O ténis, o ciclismo, o atle-
tismo e o judo, mas também desportos de equipa 
como o andebol, o voleibol e o hóquei em patins, são 
bons exemplos disso.
• Os desportos náuticos também têm muito sucesso em 
Portugal. A vela e o surf são, provavelmente, os que 
reúnem mais fãs e que tornam mais conhecidas as 
localidades costeiras portuguesas que têm boas con-
dições para estes desportos, como a Ericeira ou a 
Nazaré.
• Existe uma arte marcial originária de Portugal e única 
no mundo: o Jogo do Pau.
• Muitas modalidades desportivas são adaptadas a 
pessoas com algum tipo de deficiência, para que 
todas as possam praticar. É o chamado desporto 
adaptado, no qual Portugal já conseguiu vencer mui-
tas medalhas em competições internacionais. Uma 
delas é a dança sobre rodas, modalidade recente, 
mas já muito mediática.
Recorda
[20] Surf.
[21] Vela.
[19] José Mourinho.
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