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O treinamento pode ser dividido em diferentes ciclos, cada um com características distintas. Um desses ciclos é conhecido como macrociclo. Observe ...

O treinamento pode ser dividido em diferentes ciclos, cada um com características distintas. Um desses ciclos é conhecido como macrociclo.
Observe as seguintes assertivas sobre o macrociclo:
I. O macrociclo compreende exclusivamente o planejamento no período de 1 ano.
II. É a maior parte de um treinamento.
III. Pode ser dividido em período preparatório, período competitivo e período de transição.
IV. É possível criar um macrociclo para cada competição esportiva do ano do atleta.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.
II, III e IV.

Essa pergunta também está no material:

questionario II - avaliação física
5 pág.

Educação Física Universidade Federal de São CarlosUniversidade Federal de São Carlos

Respostas

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Vamos analisar cada assertiva: I. O macrociclo compreende exclusivamente o planejamento no período de 1 ano. - Errado. O macrociclo não se limita a um período de 1 ano, podendo variar de acordo com o planejamento do treinamento. II. É a maior parte de um treinamento. - Correto. O macrociclo é de fato a maior parte de um treinamento, sendo composto por diferentes fases. III. Pode ser dividido em período preparatório, período competitivo e período de transição. - Correto. O macrociclo é comumente dividido em tais períodos para melhor organização do treinamento. IV. É possível criar um macrociclo para cada competição esportiva do ano do atleta. - Errado. Geralmente, um macrociclo abrange um período mais amplo e não é criado para cada competição específica. Portanto, a alternativa correta é II e III.

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