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ENSINO DA NATAÇÃO PEDAGOGIA DA NATAÇÃO INTRODUÇÃO • A NATAÇÃO REQUER UMA COMBINAÇÃO DE FORÇA FÍSICA E TÉCNICA APURADA, A ÁGUA NÃO É NOSSO MEIO NATURAL, E POR ISSO ASPECTOS TÉCNICOS LIGADOS À LOCOMOÇÃO DENTRO DELA SÃO AINDA MAIS FUNDAMENTAIS EM NÍVEIS COMPETITIVOS; • A MAIORIA DOS NADADORES EM ATIVIDADE NÃO POSSUI UMA TÉCNICA APROPRIADA, PARA ELES, O PROGRESSO É AINDA MAIS DRÁSTICO QUANDO SUA PARTE TÉCNICA É APRIMORADA; • PARA NADADORES MAIS EXPERIENTES, A OBTENÇÃO DO ÍNDICE PARA COMPETIÇÕES IMPORTANTES PODE DEPENDER DO ACERTO DE DETALHES TRIPÉ DA PEDAGOGIA •CONCEPÇÃO GLOBAL; •CONCEPÇÃO ANALÍTICA; •CONCEPÇÃO SINTÉTICA. GLOBAL • A CONCEPÇÃO GLOBAL – PRETENDIA BASEAR-SE NAS PREDISPOSIÇÕES, SEM PREOCUPAÇÃO COM O MÉTODO OU QUALQUER ORGANIZAÇÃO. • NECESSIDADE DE SOBREVIVÊNCIA DO HOMEM; • COMO LAZER; • NECESSIDADE DE COMPARAÇÃO – COMPETIÇÕES. GLOBAL • SE RESUMIA EM RESOLVER UMA SUCESSÃO DE PROBLEMAS LIGADOS AO PRÓPRIO INSTINTO DE SOBREVIVÊNCIA E Á NECESSIDADE DE EXPERIÊNCIA. ANALÍTICA • PARTE DA CONCEPÇÃO DE QUE PARA SE LOCOMOVER NA ÁGUA, É NECESSÁRIO APENAS EXECUTAR MOVIMENTOS QUE FAÇAM PROGREDIR NO MEIO LÍQUIDO; • PASSOU A ESTUDAR OS MOVIMENTOS DIVIDINDO-OS EM PARTES POR MEIO DE UMA SEQÜÊNCIA LÓGICA. SINTÉTICA • REPRESENTA A FORMA MAIS AVANÇADA DA PEDAGOGIA UTILIZADA; • PARTE DO TODO PARA AS PARTES. METODOLOGIA DA NATAÇÃO • O INÍCIO: • CONCEPÇÕES MILITARES; • FEITA POR ETAPAS; • A MELHOR MANEIRA DE ENSINAR O ALUNO É JOGÁ-LO NA ÁGUA, POR INSTINTO DE SOBREVIVÊNCIA O MESMO IRÁ NADAR. CONCEPÇÃO MODERNA • SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA: • - ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO; • - FLUTUAÇÃO; • - RESPIRAÇÃO; • - PROPULSÃO; • - MERGULHO ELEMENTAR. ADAPTAÇÃO AO MEIO LIQUIDO CONSIDERAÇÕES: • DAR PREFERÊNCIA POR PISCINA RASA; • REPRESENTA A PREPARAÇÃO PARA O APRENDIZADO, AO MESMO TEMPO QUE POSSIBILITA O AQUECIMENTO; • O OBJETIVO É FAZER COM QUE O ALUNO SE TORNE UM “AMIGO” DA ÁGUA. FLUTUAÇÃO • É A CAPACIDADE QUE TEM UM CORPO DE SE MANTER À SUPERFÍCIE DE UM LÍQUIDO, SEM AUXÍLIO; • PRIMEIRO OBJETIVO: • SUBMERSÃO DO ALUNO. • SEGUNDO OBJETIVO: • IMERSÃO COMPLETA, MAS PROLONGADA – INTRODUÇÃO DA APNEIA VOLUNTÁRIA, ABERTURA DOS OLHOS. FLUTUAÇÃO • TERCEIRO OBJETIVO: • PROVA DE FLUTUAÇÃO • QUARTO OBJETIVO: • FLUTUAÇÃO EM DECÚBITO VENTRAL. • QUINTO OBJETIVO: • FLUTUAÇÃO EM DECÚBITO DORSAL. RESPIRAÇÃO • É CONHECIDO COMO A “ALMA” DO APRENDIZADO. • INSPIRAR E EXPIRAR O MÁXIMO DEVER CONSTITUIR ELEMENTO PRIMORDIAL NA EDUCAÇÃO RESPIRATÓRIA. RESPIRAÇÃO • PRIMEIRO OBJETIVO: • IMERSÃO COMPLETA COM APNEIA; • SEGUNDO OBJETIVO: • IMERSÃO COMPLETA, MAS PROLONGADA; • TERCEIRO OBJETIVO: • RESPIRAÇÃO AQUÁTICA – EDUCAÇÃO RESPIRATÓRIA, RESPIRAÇÃO FRONTAL, RESPIRAÇÃO LATERAL, RESPIRAÇÃO BILATERAL. PROPULSÃO • É A CAPACIDADE QUE TEM O CORPO DE LOCOMOVER DENTRO DA ÁGUA CO OS PRÓPRIOS RECURSOS – DEPENDE DO TRABALHO CONJUNTO DE PERNAS E BRAÇOS. • DIVIDE-SE EM TRÊS FASES: 1. NOÇÃO DE PROPULSÃO; 2. PROPULSÃO DE PERNAS; 3. PROPULSÃO DOS BRAÇOS. MEGULHO • MERGULHO ELEMENTAR: DIFERENTE DO SALTO ORNAMENTAL. • PRIMEIRO OBJETIVO: • ENTRADA NA ÁGUA POR MEIO DE SALTO – POSIÇÃO DE PÉ SEM IMPULSO; • SEGUNDO OBJETIVO: IDEM, PORÉM COM IMPULSO • TERCEIRO OBJETIVO: ENTRADA DE CABEÇA NA ÁGUA. MERGULHO • QUARTO OBJETIVO: • MERGULHO DE CABEÇA PARTINDO DA POSIÇÃO SENTADA; • QUINTO OBJETIVO: PARTINDO DA POSIÇÃO AJOELHADA;