Receita de remédio natural de nausea de Greger

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- Dr. Dr. (em inglês). Receita de remédio natural de nausea de
Greger
Eu viajo muito. Quando eu estava na estrada em tempo integral, havia meses que eu daria mais de 40
apresentações em 30 dias em dezenas de cidades. Minha agenda de palestras ainda está mais cheia do
que eu gostaria (especialmente agora que eu posso salvar vidas on-line em meus jammies!), Mas eu
amo conhecer pessoas cara a cara. Um problema que eu sempre tive, no entanto, é a doença de
movimento. Seja em aviões, trens ou automóveis, lutei toda a minha vida ficando nauseado em veículos
em movimento
Como médico, posso prescrever-me uma série de drogas anti-náuseas poderosas, mas sempre me
esforcei para encontrar remédios naturais para mim e meus pacientes para evitar os riscos de efeitos
colaterais (que tiram a vida de mais de 100.000 americanos a cada ano).
Como observei em meu vídeo Dangerous Advice From Health Food Store Employees, o gengibre foi
encontrado para ser um remédio eficaz para náuseas. Embora usado por milhares de anos em sistemas
tradicionais de cura (na índia é conhecido como maha aushadhi, que significa “o grande remédio”), o
gengibre não foi provado para reduzir a náusea até 1982, quando bateu Dramamine em um teste
cabeça-a-cabeça em voluntários girado com os olhos vendados em uma cadeira giratória inclinada. O
gengibre é agora considerado um antiemético de amplo espectro não tóxico (agente anti-vômito) eficaz
na combate à náusea durante o enjoo, gravidez, quimioterapia, radiação e após a cirurgia.
Eu tentei quase todos os doces de gengibre, mastigar, xarope, chá, ale e chiclete no mercado e achei
que eles eram uniformementes súpias. Na outra extremidade do espectro eu me estremei em uma
variedade de regador de olhos de extratos de gengibre frescos e gliceritos. Eu precisava encontrar algo
que embalasse um soco sem realmente queimar minha boca. É assim que nasceu essa receita:
Jogos de Lemon-Ginger Apple
https://nutritionfacts.org/video/uprooting-the-leading-causes-of-death/
https://nutritionfacts.org/video/dangerous-advice-from-health-food-store-employees/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=search&term=MOTION%20SICKNESS%2C%20GINGER%2C%20AND%20PSYCHOPHYSICS
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23638927
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1 limão descascado inteiro
1 mão de gengibre
1 dedo de raiz de açafrão (ommissão para uso durante a gravidez)
4 maçãs, fatiadas finas
Licorar o limão, gengibre e açafrão em um liquidificador de alta velocidade. Coat as fatias de maçã com
a mistura misturada e coloque em desidratador até a mastigação desejada. Eu gosto deles um pouco
úmido, mas eles também podem ser desidratados ainda mais em chips de maçã crocantes para
armazenamento mais longo. Para mim, alguns pedaços comidos cerca de 20 minutos antes da viagem
faz maravilhas.
Eu imagino que as mangas também funcionariam bem. Por favor, deixe-me saber na seção de
comentários abaixo se você chegar a alguma variação gostosa.
O gengibre é geralmente considerado seguro durante a gravidez, mas a dose diária máxima
recomendada de gengibre fresco durante a gravidez é de 20 gramas (cerca de 4 colheres de chá de
ralada na hora). Mais do que isso pode ter efeitos estimulantes uterinos. Portanto, aqueles que usam
estes para combater o enjoo matinal devem espalhar esta receita ao longo de vários dias. Não há dados
de segurança suficientes sobre o uso de açafrão durante a gravidez e, portanto, a cúrcuma deve ser
omitida da receita para uso para enjoo matinal. E por causa dos oxalatos solúveis na cúrcuma, mesmo
que não esteja grávida, eu não recomendaria comer mais do que meio lote por dia.
Ginger também tem todos os tipos de outras propriedades maravilhosas. Veja, por exemplo, Plants vs.
Pesticidas e amilóide e suco de maçã. Reduzir o Dano de Radiação Com Ginger E Bálsamo Limão do
meu DVD volume 13 deve estar em NutritionFacts.org em um mês ou mais.
Maçãs secas são incríveis por si só. Veja Maçãs secas Versus Colesterol. Certifique-se de cortar
manchas marrons e deixá-las sem casca (pele de maçã: Peeling Back Cancer). Qual maçã pode ser
melhor? Eu só uso o que posso encontrar no mercado do meu agricultor local, mas sinta-se à vontade
para conferir meu vídeo The Healthiest Apple. E se você está se perguntando por que o limão? Você
provavelmente perdeu qual fruta combate melhor o câncer?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951628
https://nutritionfacts.org/video/plants-vs-pesticides/
https://nutritionfacts.org/video/amyloid-and-apple-juice/
https://nutritionfacts.org/video/reducing-radiation-damage-with-ginger-and-lemon-balm/
https://nutritionfacts.org/blog/new-dvd-to-help-spring-clean-your-diet-all-proceeds-to-charity/
https://nutritionfacts.org/video/dried-apples-versus-cholesterol/
https://nutritionfacts.org/video/apple-skin-peeling-back-cancer/
https://nutritionfacts.org/video/the-healthiest-apple/
https://nutritionfacts.org/video/which-fruit-fights-cancer-better/