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Lesões membros inferiores Mais frequentes no futebol; 3,7 lesões a cada 1000h de jogo ( treino ou competição) no adulto jovem; 16 lesões a cada 1000h entre os adultos veteranos; Lesões pé e tornozelo 24% lesões no futebol; Pubalgia Processo inflamatório que acomete a sínfise púbica, muito comum no futebol causada por desequilíbrio ou falta de condicionamento da musculatura da região abdominal e adutora da coxa. Diagnóstico: clínico! História = dor após atividade física; dor perineal ou região adutora; Exame físico = palpação; manobra grava. ANATOMIA DA PELVE ‒ articulação sacro-ilíaca x sínfise púbica. Diagnóstico diferencial de pubalgia = DST; Prostatites e ITU. Radiologia = RX ou RMN Tratamento = reabilitação prolongada; Fisioterapia -> analgesia; - Reequilíbrio muscular (adutores X core); - Infiltração de corticosteróides; - TOC = terapia com ondas de choque; - CIRURGIA = Se persistência da dor por mais 6 meses; - Curetagem da cartilagem articular e osso subcondral + perfurações ósseas e tenotomias - Retorno lento ao esporte Bursite trocantérica A bursite trocantérica do quadril é uma lesão muito frequente em esportistas, principalmente entre mulheres entre 35 a 60 anos de idade; • O esporte mais ligado à lesão é a corrida de rua; • Chance de uma mulher corredora desenvolvê-la, está entre 4 a 9x em relação ao homem para o mesmo volume e intensidade de treino; • Não exclusiva de atividades físicas! ÂNGULO Q = VALGISMO Fisiopatologia = Tensão acentuada trato iliotibial sobre a inserção glúteo médio no trocanter maior com irritação da bursa sinovial. Clínica - Dor subir escadas - Início marcha - Noturna ao deitar sobre T> Tratamento - AINE; - Fisioterapia; - Infiltração ponto doloroso; - TOC = terapia ondas de choque; OSTEOCONDRITE DISSECANTE DA TÍBIA DOENÇA DE OSGOOD-SCHLATTER PATOGENIA = Causado pelo stress gerado pela vigorosa contratura do quadríceps sobre a TTA , no período de desenvolvimento (fise aberta). Pela tração do Ligamento Patelar há uma fragmentação TTA com inflamação e dor. CLÍNICA - Dor e tumefação região da TTA; - Piora com atividade física e alivia com o repouso; - Gte encurtamento quadríceps, isquiotibiais ou tríceps sural; TRATAMENTO FISIOTERÁPICO DOENC ̧A DE SEVER Osteocondrite / necrose avascular calcâneo; Meninos 8-14 anos; Dor base calcâneo relacionada com atividade física; Tratamento conservador; PROCESSOS INFLAMATÓRIOS PERIPATELARES 1. Joelho do Saltador ‒ Jumperʼs Knee 2. Joelho do corredor JOELHO DO SALTADOR = Tendinite Patelar Processo inflamatório que acomete o polo inferior patela comum em atletas de salto como vôlei e atletismo. Dor sobre o tendão patelar na flexão do joelho com piora após parada da atividade. CLÍNICA: Dor à compressão proximal do tendão patelar, com creptação; DIAGNÓSTICO: ECO ou RM; TRATAMENTO: Conservador com repouso, AINE e Fisio Cirurgia = “Penhage” revascularização. JOELHO DO CORREDOR = tendinite do trato iliotibial Fatores predisponentes: - Joelho Varo; - Pés supinados; - Exercícios com agachamento livre; 1. Diminuição de atividade física; 2. Medidas analgésicas/ AINE? 3. Cinesioterapia (alongamento cadeia posterior); 4. Uso de órtese; TRATAMENTO: conservador - Correção deformidade pé com órtese; - Alongamento trato Iliotibial + liberação miofascial ‒ AINE; - TOC; Cirúrgico = Liberação com flaps. TIBIALGIA “CANELITE” SÍNDROME STRESS TIBIAL MEDIAL Reação periosteal e/ou da fáscia causadas por estresse (tração repetitiva) na borda póstero-medial da tíbia geradas pelo sóleo. Inicialmente, edema periosteal e medular, no final: Fratura de Fadiga. Frequente em corredores e saltadores! FRATURA STRESS Não é exclusiva do esporte Mais frequente nas mulheres Rara na raça negra 10% das lesões no atletismo Comum na GRD Diagnóstico clínico = Deformidades; Dor difusa, imprecisa, geralmente noturna; Dor durante ou após atividade física. Diagnóstico radiológico = RX, Cintilo, RNM. DOR CRÔNICA ESPORTE X FRATURA STRESS. SPECT CT = Fratura tíbia bilateral TENDINITE CALCANEANA Processo inflamatório do tendão calcaneano 1. Trauma agudo direto ou pelo calçado; 2. Trauma crônico na flexão plantar repetitiva; Ruptura do tendão calcaneano; FASCITE PLANTAR Processo inflamatório atingindo a fáscia plantar No esporte diretamente relacionado ao tipo de piso ou de calçado utilizado; Sobrepeso, tipo de calçado; Doenças metabólicas; Fáscia plantar; Tratamento: conservador - Fisioterapia; - TOC = terapia onda de choque; - Goteira para alongamento noturno; - Palmilha;