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Sobre os benefícios da prática esportiva associada a uma alimentação equilibrada no metabolismo humano, assinale a alternativa CORRETA: A Redução ...

Sobre os benefícios da prática esportiva associada a uma alimentação equilibrada no metabolismo humano, assinale a alternativa CORRETA:

A Redução da gordura corporal, fragilidade óssea, redução da massa magra, alterações no perfil lipídico, aumento da taxa metabólica basal, controle da pressão arterial e da glicemia.
B Redução da gordura corporal, envelhecimento celular, estresse oxidativo, aumento da massa magra, alterações positivas no perfil lipídico, alteração da taxa metabólica.
C Redução da gordura corporal, aumento da massa magra, alterações positivas no perfil lipídico, aumento da taxa metabólica, controle da pressão arterial e da glicemia e maior mineralização óssea.
D Aumento da produção de radicais livres, aumento da gordura corporal, aumento da massa magra, aumento da taxa metabólica, controle da pressão arterial e da glicemia e maior mineralização óssea.

Essa pergunta também está no material:

Avaliação Final (Objetiva) - Individual exercicio fisico
9 pág.

Nutrição e Exercício Centro Universitário Leonardo da VinciCentro Universitário Leonardo da Vinci

Respostas

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Vou analisar as opções fornecidas: A) Redução do metabolismo basal: Esta afirmação está incorreta, pois a prática esportiva e uma alimentação equilibrada geralmente contribuem para um metabolismo basal saudável e equilibrado. B) Aumento do risco de doenças crônicas: Esta afirmação está incorreta, pois a prática esportiva e uma alimentação equilibrada geralmente ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas. C) Diminuição da massa magra: Esta afirmação está incorreta, pois a prática esportiva e uma alimentação equilibrada costumam contribuir para a manutenção da massa magra. D) Melhora da saúde cardiovascular: Esta afirmação está correta, pois a prática esportiva e uma alimentação equilibrada podem melhorar a saúde cardiovascular. E) Aumento do estresse oxidativo: Esta afirmação está incorreta, pois a prática esportiva e uma alimentação equilibrada geralmente ajudam a reduzir o estresse oxidativo. Portanto, a alternativa correta é a letra D) Melhora da saúde cardiovascular.

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