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Da prática esportiva associada a uma alimentação equilibrada no metabolismo humano, assinale a alternativa CORRETA: A) Redução da gordura corporal...

Da prática esportiva associada a uma alimentação equilibrada no metabolismo humano, assinale a alternativa CORRETA:

A) Redução da gordura corporal, fragilidade óssea, redução da massa magra, alterações no perfil lipídico, aumento da taxa metabólica basal, controle da pressão arterial e da glicemia.
B) Redução da gordura corporal, aumento da massa magra, alterações positivas no perfil lipídico, aumento da taxa metabólica, controle da pressão arterial e da glicemia e maior mineralização óssea.
C) Redução da gordura corporal, envelhecimento celular, estresse oxidativo, aumento da massa magra, alterações positivas no perfil lipídico, alteração da taxa metabólica.
D) Aumento da produção de radicais livres, aumento da gordura corporal, aumento da massa magra, aumento da taxa metabólica, controle da pressão arterial e da glicemia e maior mineralização óssea.

Essa pergunta também está no material:

Avaliação Nutrição e Exercício
6 pág.

Respostas

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Analisando as alternativas fornecidas: A) Redução da gordura corporal, fragilidade óssea, redução da massa magra, alterações no perfil lipídico, aumento da taxa metabólica basal, controle da pressão arterial e da glicemia - Esta alternativa apresenta efeitos negativos e contraditórios, como fragilidade óssea e redução da massa magra, o que não condiz com os benefícios esperados da prática esportiva e alimentação equilibrada. B) Redução da gordura corporal, aumento da massa magra, alterações positivas no perfil lipídico, aumento da taxa metabólica, controle da pressão arterial e da glicemia e maior mineralização óssea - Esta alternativa apresenta uma combinação de efeitos positivos esperados da prática esportiva e alimentação equilibrada, como aumento da massa magra e controle da pressão arterial, sendo a mais condizente com os benefícios esperados. C) Redução da gordura corporal, envelhecimento celular, estresse oxidativo, aumento da massa magra, alterações positivas no perfil lipídico, alteração da taxa metabólica - Esta alternativa inclui elementos como envelhecimento celular e estresse oxidativo, que não são necessariamente associados à prática esportiva e alimentação equilibrada. D) Aumento da produção de radicais livres, aumento da gordura corporal, aumento da massa magra, aumento da taxa metabólica, controle da pressão arterial e da glicemia e maior mineralização óssea - Esta alternativa apresenta elementos negativos, como aumento da gordura corporal e aumento da produção de radicais livres, que não são esperados como resultado da prática esportiva e alimentação equilibrada. Portanto, a alternativa correta é: B) Redução da gordura corporal, aumento da massa magra, alterações positivas no perfil lipídico, aumento da taxa metabólica, controle da pressão arterial e da glicemia e maior mineralização óssea.

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