Prévia do material em texto
MODIFICAÇÕES GERAIS DO ORGANISMO MATERNO DURANTE A GRAVIDEZ Prof. Esp. Camila Holanda • Durante a gravidez, ocorre uma série de modificações no organismo materno, relacionadas ao comportamento (psíquico), assim como ao físico, e estas começam a surgir nas primeiras semanas gestacionais, continuando durante toda a gravidez. • Embora sejam consideradas normais e necessárias, essas modificações causam certo desconforto, que se acentua quando essas mulheres estão passando pela experiência da primeira gestação e, assim, deparam-se com novidades em relação ao seu corpo. 2 • Essas alterações, entretanto, fazem com que as gestantes se adaptem às modificações fisiológicas e psicológicas para evoluir do processo da gravidez, do parto e principalmente da maternidade. • O período gestacional tem uma duração variável e está relacionado a muitos fatores. Nesse período ocorrem diversas mudanças no organismo da mãe. • As células se reproduzem com grande rapidez dentro do útero, dando origem a um novo ser. Durante o desenvolvimento do concepto o corpo da mulher começa a passar por alterações que começarão a ser perceptíveis. 3 • Quando o ciclo menstrual da mulher é regular, o primeiro sintoma da gravidez é a amenorreia. • Passados 10 dias ou mais da data esperada da menstruação, se esta não ocorrer, deve-se investigar o motivo. • Entre outros sintomas relacionados com a gravidez podem ser citados as náuseas e os vômitos. 4 • Algumas mulheres sofrem com azia, relacionada com as alterações hormonais e com refluxo gástrico. • Além disso, ocorre o aumento da frequência urinária, em virtude ao desenvolvimento fetal intraútero, que ocasiona a compressão da bexiga e diminui sua capacidade de armazenamento da urina, causando sensação de distensão vesical. 5 6 Primeiro Trimestre Gestacional • O primeiro trimestre da gestação compreende o período que vai do momento da concepção até a 12ª semana. • O corpo da mulher faz grande esforço nesse período para se adaptar ao embrião e a placenta em desenvolvimento. • A taxa metabólica aumenta em 10 a 25% de modo que o corpo acelera todas as suas funções. 7 • As náuseas e vômitos citados anteriormente são comuns no primeiro trimestre da gestação, podendo ser resultantes de mudanças hormonais, motivos emocionais, secreção gástrica diminuída, entre outros fatores, e podem ocorrer a qualquer hora do dia, embora sejam mais frequentes pela manhã. • Para a sua prevenção é importante que a gestante tenha uma dieta balanceada e fracionada (diminuindo a quantidade de alimentos e aumentando o número de refeições ao dia). 8 • A ingestão de líquidos é recomendada nos intervalos das refeições pois diminui o peristaltismo do estômago. • As gestantes que apresentarem náuseas matinais devem alimentar-se logo ao acordar e levantar-se de 15 a 20 minutos depois, a fim de evitar o reflexo de contração do estômago, que se da com a lavagem da boca com água fria. • Esses sintomas geralmente desaparecem no final do terceiro trimestre. 9 • A sonolência é muito comum em gestantes no inicio da gestação, sendo resultante da influência da progesterona sobre o sistema nervoso central. • Essa alteração, muitas vezes, torna difícil até mesmo a concentração no trabalho. • Fraqueza e tontura são decorrentes de modificações do volume do débito sanguíneo e da tendência de acumulo de sangue circulante nos membros inferiores, tanto no inicio quanto no final da gestação. 10 • Períodos de repouso diurno com os membros inferiores elevados em um ângulo de 45º são recomendados, bem como a posição de decúbito lateral esquerdo, o que facilita o retorno venoso dos membros inferiores para o coração. 11 • O ritmo cardíaco e respiratório aumentam à medida que mais oxigênio tem que ser levado ao feto e mais dióxido de carbono tem que ser exalado. • As fibras musculares do útero ficam rapidamente maiores e mais espessas, e o útero em expansão tende a pressionar a bexiga. • Uma das primeiras alterações a ser percebida pela gestante é a transformação nas mamas, podendo ocorrer aumento considerável no volume, na firmeza e na vascularização. 12 • Além disso ocorre o aumento da sensibilidade nessa região. O tamanho e o peso das mamas aumentam rapidamente, e essa sensibilidade é perceptível logo nas primeiras semanas de gravidez. • Surgem novos ductos lactíferos. As aréolas das mamas escurecem, e as glândulas nela situadas, chamadas de tubérculos de Montgomery aumentam em número e tornam-se mais salientes. • Além disso, evidenciam-se vasos sanguíneos nas mamas (rede venosa de Haller), o que resulta na melhor circulação sanguínea que acompanha o desenvolvimento das mamas. 13 14 • Por esses motivos, recomenda-se o uso de sutiãs firmes, com tiras e bases largas, para a sustentação das mamas em desenvolvimento. • A higiene diária é importante, devendo-se evitar o uso de sabão nas aréolas e nos mamilos, bem como uso de cremes hidratantes nessa área, pois seu uso predispõe fissuras e torna essa região mais fina e delicada. • Algumas mulheres refletem a ausência de libido, o que pode ocorrer no primeiro trimestre de gestação, quando o corpo da mulher sofre inúmeras modificações que podem interferir na sua atividade sexual. 15 • Essa alteração ocorre muitas vezes em virtude da preocupação em machucar o bebê ou por causa das transformações corporais pelas quais a gestante está passando, sendo fundamental que o casal mantenha o diálogo sobre o tema, para juntos decidirem a melhor forma de lidar com a sexualidade nesse período de suas vidas. 16 Segundo Trimestre Gestacional • O segundo trimestre da gestação vai da 13ª semana até a 28ª e pode ser considerado a melhor fase da gestação, afinal os desconfortos dos primeiros meses de gravidez já não são tão evidentes e o abdômen da gestante ainda não se encontra tão volumoso. • Em geral, nesse período gestacional que começam a perceber os primeiros sinais de movimentação fetal, que representam para a gestante um dos momentos mais esperados. 17 • A partir daí, todas as pessoas começam a perceber a gravidez. A barriga cresce e da sinais de vitalidade, e cada movimento será percebido pela mãe. • Nesse período continuam ocorrendo alterações que são comuns em gestantes. Ocorre diminuição do pH da boca, aumentando a probabilidade do surgimento de cáries dentárias. • A gravidez engrossa o pescoço em função da hipertrofia fisiológica da glândula tireoide, regredindo em geral nas primeiras semanas pós-parto. 18 • O coração trabalha duas vezes mais que de uma mulher não gravida e faz circular 6 litros de sangue por minuto. • Nesse período gestacional pode ocorrer em algumas gestantes o surgimento da produção excessiva de melanina, principalmente em áreas já pigmentadas. • Esse fenômeno é chamado de cloasma gravídico, ou máscara da gravidez, e a gestante deve ser orientada a diminuir a exposição ao sol, uma vez que a região da face é a mais exposta a esse processo, sendo necessário o aconselhamento quanto ao uso do protetor solar. 19 20 • Nesse período da gravidez, a gestante percebe que as glândulas mamárias estão se preparando para a amamentação, sendo importante a observação do tipo de mamilo, se protuso, normal, plano ou invertido. • 21 • Ao ser espremida a mama pode liberar uma substância translúcida, chamada colostro – um alimento bastante rico em nutrientes e anticorpos – antes do leite materno. • Deve-se então educar as puérperas sobre a importância do aleitamento materno exclusivo , pois essa conduta favorece o desenvolvimentoda imunidade fisiológica do recém nascido, fazendo também com que este tenha crescimento e desenvolvimento saudável. 22 • O abdome tem seu contorno modificado, ocasionando maior distensão e provocando a separação dos músculos retos. Essa separação é conhecida como diástase, acarretando em perda de cintura em virtude do aumento da capacidade uterina e ganho de peso. 23 • No inicio do segundo trimestre, o útero começa a aumentar de volume em virtude da hipertrofia uterina e ultrapassa a borda da pelve. • Este órgão precisa de mais 50% de sangue do que habitualmente. Os rins precisam de 25% mais sangue do que habitualmente. 24 • A musculatura do trato intestinal relaxa, provocando diminuição das secreções gástricas. A comida fica mais tempo no estômago. Há menos evacuação, pois o músculo intestinal está mais relaxado que o habitual. • Nessa fase da gravidez é necessário orientar a gestante com relação a alguns cuidados para evitar acidentes, como tropeções, quedas, traumas no abdome que possam interferir na evolução normal de sua gestação. • Nesse período ocorrem as alterações hormonais que causam o embebimento das suas articulações, facilitando ocorrências de torções no tornozelo. 25 • Além disso, ocorrerão alterações relacionadas à massa corpórea, o que geralmente preocupa a gestante, por começar a perder a forma física – muito importante pra ela – sendo necessário um acompanhamento dietético por parte de um profissional especializado com o objetivo de manter uma alimentação saudável. • O ganho ponderal de uma gestante deve ser em torno de 10 a 12,5 kg durante toda a gestação, levando em consideração seu peso, o do feto, da placenta, dos anexos e o do líquido amniótico. 26 • As gestantes podem apresentar inchaço acentuado nas pernas e o surgimento de varizes em função da dificuldade do retorno venoso ao coração devido a compressão da veia cava pelo útero. • No pós-parto é relevante salientar que cerca de 5 kg do peso adquirido na gravidez são perdidos com a saída do feto, da placenta e do volume de líquido amniótico. 27 Terceiro Trimestre Gestacional • O terceiro trimestre da gestação vai da 29ª semana até o fim da gestação. • Mãos e pés inchados, além de causarem desconforto, podem ser um sinal de pré-eclâmpsia e precisa ser investigado. • Durante esse trimestre, o feto em crescimento pressiona e restringe o diafragma. Por isso, a mulher grávida respira mais rápido e profundamente, aspirando mais ar a cada inalação, o que aumenta o consumo de oxigênio. 28 • Quando os mamilos são espremidos pode-se observar a maior quantidade de colostro. • Aumentam a frequência e a vontade de urinar, assim como a necessidade de repousar e dormir. • Nesse momento, a medida que o abdome cresce, a gestante apresenta desvio no seu eixo gravitacional e tende a jogar as costas para trás, tentando compensar o peso. 29 30 • É importante manter uma postura correta, tanto de pé quanto sentada, e sapatos de salto alto devem ser evitados. • Os ligamentos, principalmente os da pelve e do quadril são distendidos o que pode causar desconforto ao caminhar. • Na última parte da gravidez, estrias ondulares, irregulares e discretamente deprimidas se desenvolvem frequentemente na pele do abdome e, às vezes, também nas mamas, nos quadris e na parte superior das coxas. 31 32 • No último trimestre as contrações de Braxton-Hicks tornam-se regulares e podem ser percebidas pela gestante, porém são indolores, e percebe-se apenas a hipertomia uterina. • Essas contrações acontecem durante toda a gestação e servem para a irrigação sanguínea do útero, bem como para a acomodação do feto. São a principio muito leves, mas aumentam a intensidade com o avançar da gestação, podendo ser percebidas com a colocação de uma das mãos sobre o abdome. 33 • O exercício é benéfico para a saúde na medida que melhora a circulação, aumenta o apetite e a digestão, incrementa a função intestinal, promove um sono repousante e tira atenção das responsabilidades rotineiras. • O caminhar é recomendado. • Muitas mulheres voltadas para o exercício físico continuam a se exercitar durante a gestação. Para aquelas mais sedentárias, entretanto, a gravidez não representa um período muito apropriado para o inicio de programas de exercício físico. 34 • No nono mês, a gestante tem tendência a estar ansiosa, cansada, alegre e com medo. • Muitos sentimentos estarão presentes, além de uma intensa vontade de conhecer seu bebê. • É um momento de espera, portanto, é recomendado que ela procure relaxar e se distrair. • Perceberá como passou de pressa a gestação e que todas as mudanças tanto psicológicas quanto físicas foram necessárias para a realização e concretização da maternidade. 35 Fim!!! 36