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UNIDADE CURRICULAR (DISCIPLINA): GASTRONOMIA APLICADA À NUTRIÇÃO CARGA HORÁRIA:2 HS ANO/SEMESTRE: 2018/1 DESCRIÇÃO DA AULA PRÁTICA • Unidade de ensino (Tema): AULA PRÁTICA Elaboração de dietas modificadas em consistência. Conteúdo: • GASTRONOMIA HOSPITALAR: • 1 - Dietas modificadas em consistência (DHP). • 2 - Prática de elaboração de dietas modificadas em consistência. Objetivos de Aprendizagem: • Efetuar na perspectiva da cadeia processual, o pré preparo e preparo de alimentos estabelecendo os indicadores culinários, visando o aproveitamento racional e integral dos ingredientes nas preparações culinárias; • • Avaliar as características dos tipos de dietas hospitalares. Conhecimentos Prévios: 1. DIETA LÍQUIDA RESTRITA: ALIMENTOS PERMITIDOS: 1. Chás Claros: erva-cidreira, erva-doce, camomila, maçã 2. Água de coco 3. Sucos: mamão, melancia, melão Pêra, maçã, tangerina, limada. 4. Caldo de carnes com vegetais: a. Carne: utilizar carne magra de frango ou peixe, deixar cozinhar em água com vegetais e temperos. Quando cozidos coar e ingerir somente o caldo do cozimento (a parte líquida) b. Vegetais: tomate, cenoura, beterraba, chuchu, abobrinha, abóbora, berinjela c. Temperos: naturais (coentro, cebolinha, salsinha,.... exceto hortelã), cebola, alho, tomate, sal com moderação. Não utilizar temperos industrializados em pó, cubos ou sopas prontas... não utilizar pimenta ou outros condimentos picantes. d. Óleo: acrescentar à sopa já pronta 1 colher de chá de óleo de canola. 5. Gelatina diet: em consistência líquida (não colocar na geladeira) 6. Bebidas isotônicas. 2. DIETA LÍQUIDA COMPLETA: ALIMENTOS PERMITIDOS: 1. Todos da fase anterior 2. Sucos industrializados: sem açúcar e sem conservantes. 3. Sopa: Quando cozida liquidificar todos os ingredientes, coar e acrescentar óleo de canola (1 col. Chá) 4. Caldo de feijão ou lentilha: cozinhar o feijão ou lentilha com temperos naturais, coar e ingerir 5. Leite desnatado: diluir 3 colheres de sopa do pó em 200 ml de água filtrada 6. Iogurte natural desnatado: pode ser adicionado pó de gelatina diet ou 1 fruta para melhorar sabor. Deve ser liquidificado, coado e em consistência rala. 7. Vitamina: bater o leite desnatado com 1 fruta (sem FORMULÁRIO PARA AULA PRÁTICA casca, sem bagaço ou semente) 8. Mingau: aveia, maisena, tapioca ou milho. Ralo e coado. 3. DIETA PASTOSA: ALIMENTOS PERMITIDOS: 1. Todos os da fase anterior 2. Gelatinas, pudins, flans dietéticos: consistência normal (pode levar à geladeira) 3. Iogurte: light ou desnatado com sabor 4. Geléia diet: até 1 col. de sobremesa rasa /dia 5. Requeijão light: até 1 col. de sobremesa rasa /dia 6. Pães: 1 fatia de forma branco ou ½ unidade de pão de leite ou ½ unidade de pão de milho ou ½ unidade de pão francês ou 3 und. Biscoito água e sal. Preferir torrados e molhados no leite desnatado - Não usar pães ou biscoitos integrais 7. Café: coado ou solúvel desde que seja fraco e sempre combinado ao leite desnatado 8. Achocolatado: diet ou sem açúcar 9. Frutas: amassadas ou liquidificadas 10.Vegetais: amassados, liquidificados ou como purê 11.Temperos: manter os mesmos já recomendado nas fases anteriores 12. Carboidratos: macarrão bem cozido, batata ou aipim cozidos ou como purê. 13. Arroz: acrescentar arroz papa somente na 2ª. semana desta fase. 14. Proteína: carne boi moída, frango ou peixe desfiado, ou proteína de soja texturizada. Atum, sardinha ou ovo cozido ou pochê (frito na água). Carne de boi e frango somente após 2ª. semana desta fase. 15. Feijão: liquidificado e coado 16. Sopas: vegetais e carne ou frango 17. Óleo: acrescentar à sopa já pronta 1 colher de chá de óleo de canola ou azeite de oliva extra virgem. 4. DIETA NORMAL: ALIMENTOS PREFERENCIAIS: 1. Proteicos: a. Leite e Iogurte light ou desnatado, requeijão light e queijos brancos (ricota, cottage, minas frescal) b. Carne magras de aves sem pele (peito de frango), carne de boi magra (coxão duro e patinho) c. Peixes cozidos e sem couro: salmão, anchova, atum, cavala, sardinha, dourado d. Leguminosas cozidas sem carnes: feijão, ervilha, lentilha, grão de bico 2. Carboidratos: a. Pães, biscoitos e cereais integrais: (arroz e farinha de trigo) b. Raízes como batata, mandioca, cará, inhame, mandioquinha c. Não combinar pães, raízes e biscoitos na mesma refeição. Eles são substitutos 3. Gordura: a. Usar óleo de canola e azeite de oliva extra virgem (1 col. chá) 4. Vitaminas e Minerais: a. Frutas in natura b. Vegetais crus e cozidos 5. Temperos: naturais (coentro, cebolinha, salsinha,.... exceto hortelã), cebola, alho, tomate, sal com moderação. Não utilizar temperos industrializados em pó, cubos ou sopas prontas... não utilizar pimenta ou outros condimentos picantes. Proposta Metodológica para a aula: No primeiro momento, faz-se a apresentação da aula prática – Conteúdo, objetivos da aula e tipo de avaliação. Os alunos são divididos em grupos de trabalho, em bancadas com número igual de componentes, sendo distribuído para cada bancada de trabalho experimentos diferentes e complementares referentes ao tema da aula. O fechamento da aula é realizado pelo professor baseado no trabalho desenvolvido pelos alunos e conclusão do conteúdo Materiais de Consumo: (Descrever os materiais que serão utilizados na aula prática e sua volumetria baseada em turmas de 100 alunos) Descrição Quantidade Óleo de soja 01 frasco com 900 ml Peito de frango 3 kg Arroz 1 kg Abobora 2 kg Alho 500g Cebola 1 kg Sal 1 kg Tomate 500g Cenoura 500g Beterraba 500g Chuchu 600g Abobrinha 600g Cebolinha 2 maços Alface 1 pé UTENSILIOS: QUANTIDADE Liquidificador 1 Coador 2 Facas 4 Colheres 4 Pratos 8 Panelas 8 Frigideira 4 Garfos 4 Softwares: (Definir, quando necessário, qual software será utilizado, tipo de licença e descrever suas características técnicas). Sim Não X Em caso de Sim: Pago Não Pago Tipo de Licença: ________________________. Descrição: EPI – Equipamentos de Proteção Individual: (Definir os equipamentos e procedimentos de proteção individual). Uso obrigatório de calça branca, sapato fechado branco e sem salto e antiderrapante, camiseta branca, jaleco branco e touca descartável. Retirar todos os adornos. Laboratório: Laboratório de Técnica Dietética. Proposta de Avaliação do Processo Ensino e Aprendizagem: A avalição se dará pela participação do aluno no desenvolvimento dos experimentos e realização de relatório de aula prática, realizado pelo grupo que deverá ser entregue na aula subsequente. Itens que deverão ser contemplados no relatório: Introdução/ Objetivos /Materiais e Métodos/Resultados/Discussão/Conclusão/Referência Bibliográfica. DESCRIÇÃO DA AULA Os alunos serão divididos em 4 bancadas de trabalho em números iguais; O professor sorteia os experimentos entre os grupos; Ao final cada grupo apresenta seus resultados para o professor e a turma, acontecendo o fechamento da aula. OBSERVAÇÕES 1.4 - ROTEIRO DE AULA GRUPO 1 DIETA LIQUIDA RESTRITA – CALDO DE CARNE COM VEGETAIS Ingredientes Quantidade Técnica de Preparo Peito de frango Tomate Cenoura Beterraba Chuchu Abobrinha Abobora Cebolinha Cebola Alho Sal Óleo 100g 50g 50g 50g 50g 50g 50g 5g 10g 2g 1g 1 colher de chá 1. Carne: utilizar carne magra de frango, deixar cozinhar em água com vegetais e temperos. Quando cozidos coar e ingerir somente o caldo do cozimento (a parte líquida) 2. Óleo: acrescentar à sopa já pronta 1 colher de chá de óleo. 1.2 – GRUPO 2 DIETA LÍQUIDA COMPLETA: IngredientesQuantidade Técnica de Preparo Peito de frango Tomate Cenoura Beterraba Chuchu Abobrinha Abobora Cebolinha Cebola Alho Sal Óleo 100g 50g 50g 50g 50g 50g 50g 10g 10g 2g 1g 1 colher de chá 2. Utilizar carne magra de frango, deixar cozinhar em água com vegetais e temperos. Quando cozidos liquidificar todos os ingredientes, coar e acrescentar óleo. 1.3- GRUPO 3 DIETA PASTOSA Proteína: frango desfiado Carboidratos: arroz pastoso Purê de abobora Ingredientes Quantidade Técnica de Preparo Arroz Peito de frango Abobora Alho Cebola Óleo Sal 50g 200g 50g 5g 10g 10ml 1g 1. Cozinhar o arroz bastante até ficar empapado 2. Cozinhar o peito de frango e desfiar 3. Cozinhar a abobora, amassar e fazer o purê. 1.4 – GRUPO 4 DIETA NORMAL: Ingredientes Quantidade Técnica de Preparo Arroz Peito de frango Abobora Alho Cebola Óleo Sal Alface Tomate 50g 200g 50g 5g 10g 10ml 1g 2folhas ½ unidade 1. Cozinhar o arroz até ficar soltinho. 2. Cortar o peito de frango em forma de bife e fritar. 3. Cortar a abobora em quadradinhos e refogar com cebola e alho e sal. 4. Preparar e temperar a salada. AVALIAÇÃO E COMENTÁRIOS Observar a textura das consistências e sugerir mudanças no tempero para melhorar aparência, odor e sabor, se achar necessário. E apresentação dos pratos. Utilizando os conceitos da sala de aula.