Citações Motivacionais da Felicidade

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35 citações motivacionais da ciência da felicidade
A felicidade é um estado emocional no qual se experimenta contentamento, satisfação, felicidade,
alegria e outros sentimentos positivos e agradáveis.
A pesquisa sugere que a felicidade é uma combinação de como você está satisfeito com sua vida e
como você se sente bem no dia-a-dia. Os pesquisadores usam a expressão “sudoio subjetivo” (ou SWB,
em suma) no lugar de “felicidade”. Eles medem o SWB perguntando às pessoas o quão satisfeitas estão
com suas vidas e quantas emoções positivas e negativas elas sentem.
O termo “felicidade é usado no contexto de estados mentais ou emocionais, incluindo emoções positivas
ou agradáveis, que vão desde contentamento até alegria intensa. Também é usado no contexto da
satisfação com a vida, bem-estar subjetivo, eudaimonia, florescimento e bem-estar.
Em seu livro The How of Happiness, a professora Sonja Lyubomirsky descreve a felicidade como “a
experiência de alegria, contentamento ou bem-estar positivo, combinada com uma sensação de que a
vida é boa, significativa e que vale a pena”.
Os especialistas estudaram e pesquisaram a felicidade e o bem-estar rigorosamente por décadas. Eles
acham que nossa felicidade é o produto de uma relação complicada entre genes, hábitos e nossas
circunstâncias naquele momento.
Podemos assumir o controle da satisfação com a vida escolhendo nossos pensamentos, atitudes e atos.
Essas citações dos cientistas esclarecerão o que poderíamos fazer para aumentar nossa felicidade.
24 de maio, 2024 1:15 pm
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Cada cartão é meticulosamente elaborado para apresentar citações e afirmações
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Citações da Ciência da Felicidade
São 35 citações de imagem de A Ciência da Felicidade:
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Você pode querer conferir as 33 citações mais reveladores sobre a vida e a felicidade.
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Autor Bio: Escrito e revisado por Sandip Roy – médico, escritor de psicologia, pesquisador da felicidade.
Fundador do Happiness India Project, editor-chefe do seu blog. Escreve artigos de ciência popular sobre
felicidade, psicologia positiva e tópicos relacionados.
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