PROVA natação

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1-Citar 05 Benefícios e 05 contra indicações da natação para gestantes. 
R. Os benefícios para gestantes são: 
Na água diminui a força de ação da gravidade em torno de 90% 
Estimula a respiração diafragmática do músculo diafragma 
Relaxamento Muscular 
Fortalecimento da musculatura do corpo, principalmente o músculo responsável pela saída do 
feto, o períneo. 
Muitas mulheres falam que sentem uma sensação de leveza na água, pois a água alivia a 
sensação de peso que o feto exerce na coluna e nas articulações. 
Já as contra indicações são: 
Evitar saltos da borda para a água 
Evitar o nado borboleta, por causa das ondulações que a prática do nado causa. 
A não ser que o médico autorize, mas evitar praticar atividades aquáticas nos primeiros 3 meses 
Evitar atividades de alta intensidade 
E evitar longos bloqueios respiratórios, pois pode dificultar a oxigenação do feto. 
2- Quais são os músculos envolvidos nas atividades respiratórias? Citar o mais importante, e 
a respiração mais indicada. 
R: Os músculos envolvidos são o diafragma, os músculos entre as costelas (músculo intercostais), 
os músculos do pescoço e os músculos abdominais. O Diafragma é um músculo muito 
importante que atua em nossa atividade respiratória, fazendo o trabalho de inspiração e 
expiração. 
 
3 – Explicar e fundamentar a importância ou não de uma criança de 02 anos realizar as aulas 
de EPA – Estimulação Psicomotora Aquática(bebês) 
É muito importante a pratica de EPA para bebês, pois ajudam nas modificações nervosas através 
da estimulação motora sensorial dos exercícios, através da estimulação dos exercícios aquáticos, 
as ramificações dos neurônios crescem, se unem a outros neurônios e aumentam o numero de 
sinapses, conexões por onda passam as informações, formando assim uma boa capacidade de 
memorização. 
Algumas das vantagens são: 
Aumento da capacidade cardiopulmonar 
Melhor irrigação sanguínea 
Sono mais tranquilo. 
Mas também tem algumas desvantagens caso seja feito trabalhos inadequados ou por 
profissionais não capacitados 
Frustação ou medo, Gripe ou resfriado, Otites 
4-Relacionar os estudos das consciências propostas por Gallahue e Ozmun e a aprendizagem 
na natação. 
R: Para Gallahue e Ozmun devíamos ter as seguintes consciências: 
Corporal: adaptar o corpo ao meio líquido, acostumar com a água no rosto, no corpo. 
Espacial: conhecer o ambiente aquático, profundidade, sentir a resistência da água. 
Direcional: tem o movimento de lateralidade com os movimentos alternados e direcionalidade 
com os movimentos de empurrar a água com os pés para trás e para baixo 
Temporal: 
Sincronização: sincronizar os movimentos de braços, pernas e respiração para conseguir nadar. 
5- Explicar a relação da densidade da água e a do corpo humano durante a flutuação. 
R: O corpo humano não flutua por ter a densidade maior que a água, mas com os pulmões cheios 
de ar e os músculos relaxados, é possível igualar a densidade da água e flutuar parcialmente 
6- Quais estratégias o profissional aquático devera utilizar quando o(a) aluno(a) apresentar o 
BEIE OU BIE? 
R: O profissional deve parar o exercício, retirar o aluno da água, coloca-lo sentado ao lado da 
piscina em algo que não deixe ele em contato direto com o chão molhado, exemplo toalha, 
prancha. Retirar o aluno do local e realizar uma inalação, caso a crise persista, chamar o resgate. 
 
7- Explicar o ensino através da estratégia Aproximações sucessivas. 
R: É ensinar através de passo a passo, mas só passa para a próxima fase se conseguir realizar 
bem a fase anterior. Exemplo no nado crawl, após está fazendo bem a flutuação ventral, dorsal 
e vertical, se passar para o próximo passo, propulsão de pernas alternadas. 
8- Explicar a 3° Lei de Newton aplicada aos movimentos dos nadadores 
R: “Toda ação gera uma reação igual e contraria de direções e intensidades diferentes”, na 
natação no nado Crawl, quando mais aproximar o queixo do peito, mais o quadril vai se levantar. 
 
9-Relacionar o estimulo musical com a aprendizagem da natação para crianças do 3° mês aos 
05 anos. 
R:A música vai causar um estimulo sensorial e água causa um estimulo motor, que vai gerar um 
prazer e vai ocorrer o aprendizado. Através da brincadeira lúdica, vai causar prazer para criança 
que vai assimilar mais facilmente. 
 
 
 
 
 
 
10- Quais são as classificações das deficiências? Citar uma estratégia utilizada para cada uma 
delas nas aulas de natação 
R: As classificações são: 
Educável: Apresenta dificuldade de compreensão, aprendizagem lenta, alterações de 
comportamento. Pode, porém, ter vida independente e ser encaminhado para o trabalho. 
Treinável: Apresenta dificuldades de expressão e limitação acentuada na aprendizagem. 
Normalmente o convívio com a família é satisfatório. Consegue trabalhar em locais com certas 
proteções 
Dependente: Necessita de ajuda para alimentar-se, vestir-se, tem sérios prejuízos de 
comunicação, sendo muito limitado em sua capacidade de aprender. 
E as estratégias seriam: 
Deficiência Física: Adaptar uma sequência pedagógica da aprendizagem diferente da normal. 
Utilizar materiais para apoios 
Deficiência Mental: Conduzir os movimentos e aproveitar os sinais que o aluno nos dá, como 
sorriso, semblante da face. 
Auditiva: Estímulos visual; cartões coloridos; gesticulação e leitura labial. 
Visual: Cinestesia; toque; estímulos sonoros, como apito ou bater ferros embaixo da água