Em relação aos aspectos metabólicos e nutricionais do exercício físico, leia atentamente as afirmativas a seguir e analise se são verdadeiras (V) ou falsas (F).
I- O condicionamento físico permite menor dependência da gordura e maior dependência do glicogênio para produção de energia;
II- Exercício de resistência submáximo leva à redução dos estoques glicídicos, no entanto, a contribuição das reservas lipídicas no gasto energético total é maior;
III- Com a perda de peso ocorre redução do número das células adiposas, mas não do tamanho;
IV- Dietas com baixo teor de carboidratos e ricas em gorduras, não poupam o glicogênio muscular ou melhoram a capacidade/desempenho do treinamento, ao contrário, impedem diretamente as taxas de glicogenólise e o fluxo energético muscular;
V- As diferentes estratégias dietéticas para perda de peso, baseadas na manipulação de nutrientes, respondem satisfatoriamente em decorrência do balanço energético negativo;
VI- É indicado para atletas e indivíduos ativos envolvidos em programas de treinamentos físicos que adotem restrição calórica moderada (500-700kcal/dia) e que demorem mais tempo para atingir a meta de perda de peso.
A) V - V - F - F - V - V.
B) F - V - F - V - V - V.
C) F - V - F - V - V - F.
D) V - F - V - F - F - V.