As náuseas e vômitos são os sintomas mais comuns da gravidez, podendo ocorrer a qualquer hora do dia e afetando 70-80 % das mulheres grávidas. A m...

As náuseas e vômitos são os sintomas mais comuns da gravidez, podendo ocorrer a qualquer hora do dia e afetando 70-80 % das mulheres grávidas. A maioria das mulheres experimentará sintomas leves a moderados de náuseas e vómitos na primeira metade da gravidez. Estes sintomas ocorrem como resultado de fatores fisiológicos, psicológicos, genéticos e culturais geralmente no início da gravidez . As náuseas e vômitos na gravidez é mais comum em mulheres mais jovens, primíparas, não fumantes e com obesidade. O espectro de sintomas varia de náuseas e vômitos autolimitados leves a moderados, a persistentes e estado grave de hiperêmese gravídica, que afeta cerca de 1–2 % de mulheres grávidas. Esta condição é caracterizada por náuseas intensas e vômitos, causando desidratação, desequilíbrio eletrolítico e perda de peso. (Portugal, Ministério da Saúde. Alimentação e nutrição na gravidez, 2021). Após a leitura e análise do texto, responda: Quais as principais orientações nutricionais devem ser dadas às gestantes que apresentam náuseas e vômitos na gestação?