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Curso de Nutrição Técnica Dietética Básica ACÚCARES PROF. MARCELLO BAIMA Conceito ▪ É o termo utilizado para designar os carboidratos mais simples (PHILIPPI, 2006) ▪ Sacarose é o açúcar mais empregado na alimentação (cana-de- açúcar, beterraba, frutas outros vegetais e mel) ▪ Lactose principal açúcar do leite é o menos solúvel e sabor menos doce ▪ Densidade energética: 4 Kcal/g 2 Importância ▪ São utilizados em diversas preparações presentes no dia-a-dia e por diversos segmentos da indústria; ▪ Valor nutritivo ▪ O açúcar comum têm 5 – 10 x mais Kcal/g do que as frutas Energia Vitaminas e Minerais 3 Importância 4 Fonte: SIZER, 2003 Importância 110 Kcal 5% NET 5 Importância ▪ Energéticos extra X Calorias vazias 6 Importância ▪ Utilizados para a conservação de produtos derivados de frutas Alimentos açucarados Alimentos mistos 7 • Açúcares propriamente ditos; • Mel; • Alimentos elaborados com açúcar e mel: xaropes, caldas, bombons, balas... • Açúcares + feculentos: pães • Açúcares + frutas: geleias; • Açúcares + leite: sorvetes, cremes, pudins Armazenamento e aquisição 8 Alimentos Embalagem Sinais de decomposição Açúcar Pacote plástico e caixas Local seco e arejado ao abrigo de luz, maior duração se mantido a 15 ºC Fermentação por umidade Mel/geleias Vidros, latas e potes plásticos Local seco e arejado ao abrigo de luz, maior duração se mantido a 15 ºC Contaminação por fermentação, mofo Doce em pasta Vidros, latas e caixas Após aberto, refrigerar a 4,4 ºC, de 3 semanas a 1 mês Fermentação, mudança de cor e sabor Balas/bombons Vidros, caixas ou latas Local seco e arejado Fermentação, mudança de cor e sabor Sorvetes/picolés Potes plasticos ou de isopor Baixas temperaturas (0 a – 18 ºC) Separação de fases e alteração de cor e sabor Quadro 1 – Tipos de embalagem, duração de armazenamento e sinais de decomposição dos diferentes tipos de açúcar. Fonte: PHILIPPI, 2006 Propriedades ▪ Poder edulcorante e solubilidade 9 Açúcar Poder edulcorante relativo Lactose 16 Galactose 32 Maltose 32 Xilose 40 Glicose 74 Sacarose 100 Açúcar invertido 130 Frutose 173 Quadro 2 – Poder edulcorante relativo a diferentes tipos de açúcares Fonte: PHILIPPI, 2006 Temperatura X Solubilidade Propriedades ▪ Cristalização Ocorre em soluções hipersaturadas Depende da intensidade de agitação e ingredientes: Mais de um tipo de açúcar diminui o tamanho dos cristais Gordura e proteínas do leite impede o aumento de tamanho Xarope de milho e mel retardam a cristalização Cremor tártaro evita a cristalização 10 Cristalização X Solubilidade Propriedades ▪ Hidrólise e Açúcar invertido Ação do calor, ácidos fracos enzima invertase ou álcalis; Alteração isomérica Vantagens: Impede a cristalização da glicose Aumenta o poder edulcorante 11 Propriedades ▪ Ponto de fusão: sacarose 160 ºC líquido, 170 ºC caramelização 12 Características 13 DEMERARA Menos processado Retirado do melado Cor escura Levemente úmido CRISTAL Formado por cristais Obtido do demerara após sulfitação e lavagem REFINADO Refino do cristal Remoção dos corantes naturais CONFEITEIRO Muito fino Empedra fácil Adição de amido TABLETES Obtido da sacarose colocada em formas e banhada com açúcar quente MASCAVO Obtido das primeiras extrações da cana- de-açúcar Glicose, frutose, Ca, P e Fe Características 14 RAPADURA Obtido das primeiras extrações da cana- de-açúcar Glicose, frutose, Ca, P e Fe LÍQUIDO Industria Fácil manuseio e transporte MELADO Obtido do caldo de cana 30% água e 65 - 70% açúcares FRUTOSE Presente em frutas, mel e vegetais Isocalória e dobro de poder adoçante/sacarose MEL Produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores Consumo in natura e panificação XAROPE DE GLICOSE Amido e Inulina 75% açúcares Impede a cristalização da sacarose Produtos de confeitaria ▪ Caramelo: açúcar confeiteiro + dextrina + óleos + corantes ▪ Pastilhas: açúcar puro + tragacanto + amido + parafina ▪ Drágeas (praliné): amêndoas cobertas com calda de açúcar ▪ Fondant: açúcar aromatizado + cremor tártaro ▪ Marzipã: 75% açúcar + 25% pasta de amêndoas ▪ Marshmallow: açúcar + xarope de amido + gelatina ou clara de ovo ▪ Sorvete: sucos de frutas ou chocolate com leites e seus derivados e ovos (italiano, alemão e americano) 15 Produtos de confeitaria 16 Vídeos Aplicação em Técnica Dietética 17 Aplicação: Adoçante Açúcar: Sacarose, mel, xarope de glicose Aplicação em Técnica Dietética 18 Aplicação: ingrediente principal Açúcar: Sacarose Aplicação em Técnica Dietética 19 Aplicação: agente de crescimento Açúcar: Sacarose Aplicação em Técnica Dietética 20 Aplicação: agente de conservação Açúcar: Sacarose Aplicação em Técnica Dietética 21 Aplicação: preparar caramelo Açúcar: açúcar de confeiteiro Aplicação em Técnica Dietética 22 Aplicação: Fondant Açúcar: Sacarose aromatizada Aplicação em Técnica Dietética 23 Aplicação: Marshmallow Açúcar: sacarose e glicose de milho Aplicação em Técnica Dietética 24 Aplicação: sorvete Açúcar: sacarose e glicose Edulcorantes ▪ São substâncias naturais ou artificiais com capacidade adoçante superior ao da sacarose ▪ Adoçantes com base em edulcorantes não absorvidos ou reduzido valor calórico 25 Naturais Steviosídeo Manitol Sucralose Artificiais Sacarina Ciclamato Aspartame Edulcorantes 26 Pesquise sobre outros tipos de edulcorantes Verificar e classificar quanto ao tipo (artificial ou natural) Culinários (pode ser submetido ao calor) Poder edulcorante Riscos associados ao consumo Referências GAVA, Altanir. Princípios da Tecnologia de Alimentos 1ª edição (8ª reimpressão) Ed. Nobel, São Paulo – SP, 1984. ORNELLAS, Lieselotte Hoeschl. Técnica dietética: seleção e preparo dos alimentos. 8 ed. rev. ampl. São Paulo: Atheneu, 2007 PHILIPPI, Sônia Tucunduva. Nutrição e Técnica Dietética 2ª ed. rev. ampl, Ed. Manole, Barueri – São Paulo, 2006. SIZER, Frances Sienkiewicz, WHITNEY, Eleanor Noss. Nutrição: Conceitos e controvérsias (tradução da 8ª edição), Ed. Manole, São Paulo – SP, 2003. 27