AMOR e PERDÃO

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AMOR e PERDÃO
O que é amor?
Como você ama?
Como se sente amado?
Com quem aprendeu a
amar?
SEXO, PAIXÃO E AMOR
Vamos pensar sobre?
• Sexo (relação sexual) - é uma atividade que
envolve ao menos duas pessoas,
compreendendo, no mínimo, uma prática
sexual. 
Atribui-se a uma ampla diversidade de
comportamentos entre indivíduos, voltados
para procriação e para a obtenção do prazer
erótico de pelo menos um dos membros
envolvidos, independentemente de haver
penetração, orgasmo e fins reprodutivos.
 (Giami, 2008) 
• Paixão - Expressão de desejos e
necessidade.
• Amor - Decisão/ Compromisso - Decisão
de amar outra pessoa e compromisso em
manter esse amor.
• Intimidade - Promove o vínculo
capacidade de entrega e disso surgiria, a
valorização da relação, o respeito, a
comunicação e a felicidade entre ambos.
(Robert Sternberg, 1986)
Amor próprio
é um estado de apreço por si mesmo, que provém de ações que
nos ajudam a crescer psicológica, física e espiritualmente. 
O amor-próprio vem do amadurecimento e do
autoconhecimento, que nos permitem identificar nossas forças
e fraquezas, e aprender a lidar com elas. 
(Thaiana Brotto)
Como é ter amor-próprio?
Com amor-próprio ficamos mais
seguros a críticas que não são
construtivas.
Aprendemos a amar com qualidade os
outros.
Adquirimos autoconfiança e
autoconhecimento. 
Desapegamos tranquilamente daquilo
que não nos faz bem e que não faz
parte da nosso estilo de vida.
Praticar amor-próprio é entender que você é a
pessoa mais importante da sua vida e assumir a
responsabilidade pelo que acontece nela, sem
culpar os outros e adquirindo cada vez mais
autonomia.
O amor-próprio nos faz abrir mão de tudo aquilo
que não nos faz bem e que não nos ajuda a
crescer. Ao mostrar que somos suficientes,
paramos de mendigar amor e acabamos com a
carência
excessiva.
(Thaiana Brotto)
Teoria dos 
estilos de amor 
(Lee, 1973) 
Você conhece?
Estilos Primários 
• Eros: amor romântico e apaixonado, inicia-se
com atração física e evolui para o
compromisso; 
• Ludus: amor sedutor, voltado para o prazer,
sem compromisso, pode existir com vários
parceiros em simultâneo, aventureiro; 
• Storge: amor companheiro, a partir de uma
longa amizade, confiança e respeito, afeto é
demonstrado de forma não sexual.
Comprometido.
Estilos Secundários 
• Pragma (Ludus + Storge): amor pragmático,
procura um companheiro que corresponda a
determinadas características; Racional
• Mania (Eros + Ludos): amor possessivo,
irracional, dependente, obsessivo; 
• Ágape (Eros + Storge): amor altruísta, cuidado
incondicional, não espera reciprocidade.
"TODOS NOS, 
de alguma forma, somos
atravessados pela questão
amorosa ao longo da vida ...
... nossas experiências
relacionais muitas vezes são
marcadas por sofrimento e
pela impossibilidade
amorosa."
CARDELLA, 2009
AMOR 
X
SOFRIMENTO
"...quando somos
capazes de ultrapassar
aquilo que nos impede
de amar, o amor
simplesmente
acontece." 
CARDELLA, 2009
AMOR
"...Talvez, ao
compreendermos
quando e como ele nos
falta, possamos nos
abrir para que ele
aconteça em nossa vida."
CARDELLA, 2009
As 5 linguagens do amor 
GARY CHAPMAN
TEMPO DE QUALIDADE: estar junto, dar atenção
ATOS DE SERVIÇO: fazer coisas para o outro
PALAVRA DE AFIRMAÇÃO: elogios, agradecimentos
PRESENTES: dar ou ganhar coisas ou dinheiro
TOQUE FÍSICO: dar ou receber carinho e/ou nas 
relações afetivo-sexual sexo
O que é o
PERDÃO?
 Não existe um único conceito 
É um conceito subjetivo, a sua definição
não é precisa. Depende de quem o
vivência. 
O perdão é sempre benéfico para quem o
oferece 
É a chave para a paz de espírito, para uma
decisão, para uma atitude e, até mesmo,
um modo de vida.
(Santana, 2012; Casarjian, 1997; 
Santiago, 2017; Almeida, 2012; Freire, 2020)
O que é
imperdoável?
Traição, morte, dor, injustiça, incompetência, falta de ética,
perda de dinheiro, mentira, crueldade?
(Heloísa Capelas, 2017)
O corpo sente...
"...cada vez que nos recordamos dos
acontecimentos que elegemos como
imperdoáveis, nosso organismo reage
quimicamente a essas lembranças como na
primeira vez, aumentando a pressão arterial e os
níveis de estresse..."
(Heloísa Capelas, 2017)
"Me lembro, como se fosse
ontem"
Os sentimentos geralmente aparecem no
movimento de reação, são eles comumente
irritação, mágoa, dor, sofrimento, frustração,
sentimento de injustiça e desejo de vingança,
levando ao questionamento do próprio valor. 
Já pensou como isso pode atrapalhar?
Mito
"Enquanto eu for capaz de me lembrar,
isso não se repetir comigo".
"O réu é o único condenado da história". 
O perdão é 
a libertação de um vínculo
negativo com a fonte que
transgrediu contra a
pessoa, envolvendo
qualquer fonte de
transgressão, seja a
própria pessoa, outra
pessoa ou uma situação
fora do seu controle. 
Snyder (2009), 
Autoperdão
consiste em se mover além dos
julgamentos e percepções de nós mesmos
que nos mantêm limitados e inseguros.
Trata-se de reconhecer o próprio erro
(arrepender-se), responsabilizar-se e
corrigir o erro (reparar) e é a base para
todos os outros tipos de perdões (Freire,
2020). 
 Perdão decisional - quando o indivíduo que sofreu
uma ofensa resolve mudar sua atitude frente ao
acontecido. 
Perdão emocional - quando o que aconteceu não mais
mobiliza aquele que foi ofendido, substituindo-se
emoções negativas por outras positivamente
orientadas. 
Worthington
Esferas
Reflexões 
Os sentimentos geralmente aparecem no
movimento de reação, são eles comumente
irritação, mágoa, dor, sofrimento, frustração,
sentimento de injustiça e desejo de vingança,
levando ao questionamento do próprio valor. 
Já pensou como isso pode atrapalhar?
Perdoar
Perdoar, no entanto, não significa esquecer, aprovar
ou tolerar comportamentos abusivos de outrem; não
é fingir que tudo está bem quando o sentimento é
outro; nem tampouco mudar o comportamento
frente ao ofensor. O perdão é algo muito íntimo, que
pode, inclusive, ser dado ao outro sem que haja
qualquer tipo de contato ou diálogo verbal com o
autor da ofensa. 
(Freire 2020)
Perdoar
Há pessoas com situações terríveis na sua vida que
conseguem ressignificar seus sofrimentos os tornando
fontes de aprendizado e crescimento, enquanto
outras, por muito menos, avaliam suas dores como
grandes fardos, numa visão pessimista e vitimizadora
da vida. 
(Freire, 2020)
Michelly
Marthinely
Filha, mulher, amiga,
irmã, esposa, mãe,
psicóloga e empresária
Tel: 62-998515051
Vieira, Kay Francis Leal et al. Representação Social das Relações
Sexuais: um Estudo Transgeracional entre Mulheres. Psicologia: Ciência
e Profissão [online]. 2016, v. 36, n. 2 , pp. 329-340. 
Hoffmeister, Alana, Carvalho, Liana Müller, & Marin, Angela Helena.
(2019). Compreendendo o amor e suas expressões em diferentes etapas
do desenvolvimento. Revista Subjetividades, 19(3), 1-14. 
Freire, Lúcia de Fátima Albuquerque. O Lugar do Amor e do Perdão nas
Relações Conjugais e Familiares In: Revista Abratef [online]. 2020, v.4
pp.64 - 71
Santana, Rodrigo Gomes e Lopes, Renata Ferrarez FernandesAspectos
conceituais do perdão no campo da Psicologia. Psicologia: Ciência e
Profissão [online]. 2012, v. 32, n. 3, pp. 618-631.