MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS ALUNA IZABELLE CRISTINA

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UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ 
Campus São Luís – MA 
Curso: Enfermagem Bacharelado 
Disciplina: FUNDAMENTOS DO CUIDAR EM ENFERMAGEM 
Professora: Silvia Helena 
 
 
 
 
 
 
 
Aluna: Izabelle Cristina Silva Ramos 
Matrícula: 202212099451 
 
 
MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
São Luís 
2022 
 
MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS 
Izabelle Cristina Silva Ramos 
IMC – Índice de Massa Corporal 
 
 
Peso: 66 kg 
Altura: 1,68 
IMC = 66 = 66 = 23,38 (PESO IDEAL) 
 1,682 2,8224 
 
De acordo com o cálculo do IMC – Índice de Massa Corporal eu estou com 
peso ideal de acordo com minha altura. 
Devo continuar mantendo os hábitos de vida saudáveis como praticar 
atividade física e uma alimentação balanceada rica em nutrientes e livre de alimentos 
industrializados. Quanto mais alimentos naturais, melhor para minha saúde. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RCQ - Reação cintura quadril 
 
 
RCQ = Perímetro da Cintura = 87 = 0,85 (Muito Alto) 
 Perímetro do Quadril 102 
 
0,85 indica maior a concentração da gordura abdominal, maior o risco de 
ter problemas como colesterol alto, diabetes, pressão alta ou aterosclerose. 
A presença dessas doenças juntamente com o excesso de gordura na 
região abdominal do corpo também aumenta o risco de problemas mais graves para 
a saúde, como infarto, AVC e gordura no fígado, que podem deixar sequelas ou levar 
à morte. 
Devo continuar mantendo os hábitos de vida saudáveis como praticar 
atividade física e uma alimentação balanceada rica em nutrientes e livre de alimentos 
industrializados. Quanto mais alimentos naturais, melhor para minha saúde.