Alguns alimentos podem ser adicionados a alimentação para auxiliar com a saúde das unhas e dos cabelos. Observe se as alternativas são verdadeiras ou falsas e indique a opção correta. ( ) Alimentos com pigmentos vermelhos, alho, cebola, brócolis, couve-de-bruxelas, aveia e gérmen de trigo (fontes de cisteína); ( ) Ameixa seca, amêndoas e amendoins, castanha-de-caju e castanha-do-pará, nozes, uva-passa; ( ) Arroz, arroz integral e aveia, centeio, farinha e flocos de milho, farinha de trigo, farinha integral, pão de centeio e integral, grão de bico, lentilhas, soja (fontes de zinco); ( ) Salsa (cheiro-verde), aveia, cevada, alcachofra, alho-poró, cebola, abóbora-menina, alcachofras, aveia laminada, cebola, cevada, aspargos, mel, morango, nabo, pepino, pinhão, tâmara, dente-de-leão (fontes de silício). ALTERNATIVAS V, V, V, V. ________________________________________ F, V, F, V. ________________________________________ V, F, V, F. ________________________________________ F, F, V, V.