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daniel voltt
As dislipidemias são descritas como um problema de saúde pública e devem ser tratadas através de programas de prevenção e educação. Dentro deste contexto, a prática de exercícios físicos é um fator essencial na prevenção e tratamento das dislipidemias.
ARDENGUE, M.; LUZ, S.R. Síndrome metabólica e exercício físico: conceitos, características e orientações. UniCesumar. Maringá, 2024.
Sobre o efeito do exercício físico nas dislipidemias, analise as afirmativas a seguir:
I. De forma aguda, o exercício físico diminui os níveis de TG e o LDL e aumenta o HDL.
II. Exercícios de alta intensidade não são recomendados para melhora das dislipidemias.
III. Exercícios aeróbios de longa duração potencializam a utilização de lipídios como substrato energético.
IV. Cronicamente, o exercício físico diminui as concentrações das gorduras “ruins” e aumenta os níveis de gordura “boa”.
É correto o que se afirma em:
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