No material didático da unidade I desta disciplina foi discutido o processo histórico e evolutivo da ginástica, as principais escolas, métodos e sua influência no contexto atual. Com base no que foi estudado, apresente de forma resumida, a relevância do percurso histórico para a prática da ginástica nos dias atuais. Palavras-chaves: História; Ginástica; Evolução; Período; Compreensão; Movimento; Escolas; Métodos; Exercícios; Prática.