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TIPOS DE ADOÇANTES Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), os adoçantes são produtos especificamente formulados para conferir sabor doce a alimentos e bebidas, sendo a sacarose (açúcar de cana) o principal exemplo. Os adoçantes dietéticos também conferem doçura, mas sem possuir sacarose na composição, uma vez que são elaborados para atender às necessidades de pessoas com restrição a carboidratos simples (diabéticos). Os adoçantes dietéticos são constituídos por edulcorantes e agentes de corpo. Os edulcorantes são as substâncias químicas responsáveis pelo sabor adocicado e normalmente possuem um poder adoçante muito superior ao da sacarose. Sendo necessária, portanto, uma quantidade menor para obter a mesma doçura, ainda há a vantagem de ter menos ou nenhuma caloria. Quanto à rotulagem, os adoçantes dietéticos possuem algumas particularidades. As informações que devem estar presentes são: - os nomes e os tipos (artificiais ou naturais) de edulcorantes; - o alerta "contém fenilalanina" para os adoçantes que tiverem aspartame na composição; - a orientação "consumir preferencialmente sob indicação de nutricionista ou médico"; - o valor energético (Kcal) em medidas práticas usuais tais como: gotas, colher de café, colher de chá, envelope e tabletes, juntamente com a equivalência de seu poder adoçante em relação ao da sacarose. EDULCORANTES São divididos em: 1) NATURAIS (extraídos de vegetais e frutas) - esteviosídeo - sorbitol - manitol - sucralose 2) ARTIFICIAIS (produzidos em laboratório) - sacarina - aspartame - ciclamato - acesulfame-K Os adoçantes cuja matéria-prima são edulcorantes, em geral não são absorvidos pelo organismo, ou contêm valor calórico muito reduzido e por isso fazem parte de dietas de redução de peso. Podem ser classificados em nutritivos (fornecem calorias) ou não nutritivos (não fornecem calorias). NATURAIS 1- ESTEVIOSÍDEO - edulcorante natural extraído da planta Stevia rebaudiamv. - poder edulcorante relativo: 180. - adoçante nutritivo. - estável sob altas temperaturas e em meio ácido. - usado como adoçante de mesa, gomas de mascar, balas, bombons, bebidas, gelatinas, pudins, sorvetes e iogurtes. 2- SORBITOL - pertence à categoria dos polialcoóis (forma alcoólica da sacarose), presente em várias frutas. - poder edulcorante relativo: 60. - adoçante nutritivo: valor calórico equivalente ao da sacarose. - associado à frutose. - usado como geléias, gomas de mascar, balas e panetones. 3- MANITOL - pertence à categoria dos polialcoóis (forma alcoólica da manose), presente em várias frutas. - poder edulcorante relativo: 50. - adoçante nutritivo: valor calórico equivalente ao da sacarose. - usado como gomas de mascar e balas. 4- SUCRALOSE - origem: molécula modificada da sacarose. - poder edulcorante relativo: 600. - adoçante não nutritivo. - ausência de sabor residual. - estável sob altas temperaturas, sendo utilizado em preparações destinadas à cocção. - usado como adoçante de mesa e em preparações. ARTIFICIAIS: 1- SACARINA - substância derivada do petróleo. - poder edulcorante relativo: 300. - sabor residual amargo em concentrações altas e redução de sabor residual pela mistura de sacarina e ciclamato. - adoçante não nutritivo. - submetida ao calor, não perde suas propriedades. 2- CICLAMATO - substância derivada do petróleo. - poder edulcorante: 30. - sabor agridoce. - proibida a comercialização nos EUA (estudos indicam que a hidrólise do ciclamato, no trato digestivo, pode produzir uma substância carcinogênica). - adoçante não nutritivo. - estável sob altas temperaturas, sendo utilizado em preparações destinadas à cocção. - longa validade e bastante solúvel em água. - usado como adoçante de mesa, gomas de mascar, bebidas, congelados, refrigerantes, geléias e sorvetes. 3- ASPARTAME - origem: combinação dos AA: fenilalanina e ácido aspártico. - poder edulcorante: 180. - sem sabor residual amargo. - acentuado aroma de sabor de frutas ácidas. - adoçante nutritivo (fornece calorias): 4 kcal/g. - instável sob altas temperaturas, sendo inadequado em preparações destinadas à cocção. - usado como adoçante de mesa, misturas, pós, gomas de mascar, balas, sobremesas, bebidas, congelados, refrigerantes, coberturas, xaropes e produtos lácteos. 4- ACESULFAME-K - derivado do potássio. - poder edulcorante: 200. - sabor amargo em altas concentrações. - adoçante não nutritivo. - estável sob altas temperaturas. - usado isoladamente ou combinado com outros edulcorantes. - usado como adoçante de mesa, em gomas de mascar, bebidas, café e chás instantâneos, gelatinas, pudins, produtos lácteos, panificação e sorvetes.