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1/2 Nova descoberta pode ajudar a projetar uma pílula que oferece benefícios do exercício Crédito da imagem: CC0 Public Domain. Cientistas da Baylor College of Medicine e Stanford descobriram que uma molécula no sangue que é produzida durante o exercício pode efetivamente reduzir a ingestão de alimentos e a obesidade. Os resultados melhoram a compreensão dos processos que fundamentam a interação entre exercício e fome. A pesquisa foi publicada na Nature e foi conduzida pelo Dr. Yong Xu et al. O exercício regular tem sido comprovado para ajudar a perda de peso, regular o apetite e melhorar o perfil metabólico, especialmente para pessoas com sobrepeso e obesidade. No estudo, a equipe queria entender como o exercício funciona no nível molecular para poder capturar alguns de seus benefícios. Por exemplo, pessoas mais velhas ou frágeis que não podem se exercitar o suficiente podem se beneficiar de tomar um medicamento que pode ajudar a retardar a osteoporose, doenças cardíacas ou outras condições. 2/2 A equipe realizou análises abrangentes de compostos plasmáticos sanguíneos de camundongos após corrida intensa em esteira. A molécula mais induzida foi um aminoácido modificado chamado Lac-Phe. É sintetizado a partir de lactato (um subproduto do exercício extenuante que é responsável pela sensação de queimação nos músculos) e fenilalanina (um aminoácido que é um dos blocos de construção das proteínas). A equipe encontrada em camundongos com obesidade induzida pela dieta (fed a dieta rica em gordura), uma alta dose de Lac-Phe suprimiu a ingestão de alimentos em cerca de 50% em comparação com o controle de camundongos durante um período de 12 horas sem afetar seu movimento ou gasto energético. Quando administrado aos ratos durante 10 dias, o Lac-Phe reduziu a ingestão cumulativa de alimentos e o peso corporal (devio à perda de gordura corporal) e melhorou a tolerância à glicose. Os pesquisadores também identificaram uma enzima chamada CNDP2 que está envolvida na produção de Lac-Phe e mostrou que camundongos sem essa enzima não perderam tanto peso em um regime de exercícios como um grupo controle no mesmo plano de exercícios. Curiosamente, a equipe também encontrou elevações robustas nos níveis plasmáticos de Lac-Phe após a atividade física em cavalos de corrida e humanos. Dados de uma coorte de exercícios humanos mostraram que o exercício de sprint induziu o aumento mais dramático no plasma Lac-Phe, seguido de treinamento de resistência e, em seguida, treinamento de resistência. Isso sugere que o Lac-Phe é um sistema antigo e conservado que regula a alimentação e está associado à atividade física. Os próximos passos da equipe incluem encontrar mais detalhes sobre como o Lac-Phe media seus efeitos no corpo, incluindo o cérebro. Se você se preocupa com o bem-estar, leia estudos sobre como melhorar minha motivação para exercitar quando eu realmente odeio, e esses exercícios podem ajudar a reduzir a doença hepática gordurosa. Para mais informações sobre saúde, consulte estudos recentes sobre extrato de frutas que podem reduzir a dor muscular em quase 50% após o exercício, e resultados mostrando que esse tipo de exercício pode proteger sua saúde óssea, retardar o envelhecimento ósseo. Direitos Autorais ? 2022 Knowridge Science Report. Todos os direitos reservados. https://knowridge.com/2021/12/these-exercises-may-help-reduce-fatty-liver-disease/ https://knowridge.com/2021/09/this-fruit-extract-may-reduce-muscle-soreness-by-nearly-50-after-exercise/ https://knowridge.com/2021/08/this-type-of-exercise-may-protect-your-bone-health-slow-down-bone-aging/ https://knowridge.com/2021/09/this-fruit-extract-may-reduce-muscle-soreness-by-nearly-50-after-exercise/ https://knowridge.com/2021/08/this-type-of-exercise-may-protect-your-bone-health-slow-down-bone-aging/