Benefícios Psicodélicos no Bem-Estar

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Melhorer do bem-estar após o uso psicodélico pode ser
devido à diminuição da ansiedade de morte, sugere estudo
Uma pesquisa publicada recentemente na revista Death Studies lança luz sobre a relação entre o
aumento do bem-estar subjetivo após o uso psicodélico e possíveis reduções na ansiedade de morte.
Os resultados indicam que uma redução na ansiedade de morte foi relacionada à forma como os relatos
impactados de experiências místicas foram sobre o afeto positivo e negativo, a satisfação com a vida e o
bem-estar. Isso sugere que os benefícios das experiências místicas induzidas por psicodélicas no bem-
estar subjetivo podem resultar da redução da ansiedade de morte.
Alguns psicodélicos comumente conhecidos incluem LSD, psilocibina, mescalina e DMT. Pesquisas
sugerem que o uso de psicodélicos em ambientes clínicos pode ajudar a tratar vários distúrbios
psicológicos e melhorar o bem-estar. Embora as razões exatas para essa melhoria ainda não sejam
totalmente compreendidas, acredita-se que a experiência subjetiva, particularmente as experiências
místicas induzidas por psicodélicos, pode ser um fator significativo em seus efeitos positivos.
Atualmente, há uma falta de pesquisa sobre se uma mudança na percepção da morte contribui para os
benefícios terapêuticos dos psicodélicos. Em seu novo estudo, Sam G. Moreton e seus colegas tiveram
como objetivo investigar se um declínio na ansiedade relacionada à morte está ligado ao impacto
positivo no bem-estar subjetivo após uma experiência psicodélica significativa.
Os pesquisadores previram que haveria um aumento notável no bem-estar subjetivo e uma diminuição
da ansiedade de morte do período antes de uma experiência psicodélica significativa até o presente.
Para este estudo, 201 participantes foram convidados a completar uma pesquisa on-line que analisou os
efeitos imediatos de uma experiência psicodélica significativa e quaisquer mudanças em seu senso de
bem-estar e ansiedade em relação à morte. Especificamente, eles foram instruídos a recordar uma
experiência memorável com psicodélicos e preenchidos para questionários científicos – o Mystical
Experience Questionnaire-30 e o Psychological Insightnaire – em relação a essa experiência.
Aqueles com um alto nível de percepção psicológica relataram coisas como descobrir como aspectos de
sua vida afetaram seu bem-estar e se tornarem conscientes de sentimentos desconfortáveis que haviam
evitado anteriormente durante sua experiência psicodélica. Aqueles com um alto nível de eventos
místicos durante sua experiência psicodélica, por outro lado, relataram coisas como sentimentos de
unidade “com realidade última”, um sentimento de admiração e experiências de intemporalidade.
Depois disso, os participantes foram convidados a responder a perguntas relativas ao seu estado de
espírito antes da experiência psicodélica. Após a implementação dos procedimentos acima
mencionados, os entrevistados foram obrigados a responder ao mesmo conjunto de perguntas, mas com
diferentes frases para avaliar seu estado atual.
Os resultados foram, em sua maioria, de acordo com os resultados esperados. Os participantes
relataram maior satisfação pessoal e diminuição do medo da morte após suas experiências psicodélicas.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07481187.2023.2169848
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O estudo revelou que tanto as experiências místicas quanto os insights psicológicos foram preditores
significativos de melhorias em todos os três aspectos da satisfação pessoal medida.
Vale ressaltar que o insight psicológico teve um maior impacto nas alterações na felicidade pessoal em
comparação com as experiências místicas. No entanto, as experiências místicas foram encontradas
como um determinante significativo na redução da ansiedade em relação à morte, enquanto que o
insight psicológico não teve o mesmo efeito. Essa conexão entre efeitos subjetivos agudos e bem-estar
subjetivo aprimorado foi parcialmente apoiada pela ideia de que uma diminuição no medo da morte atua
como mediadora, levando a um efeito indireto da experiência mística no bem-estar pessoal.
Esses resultados indicam que as experiências místicas podem afetar significativamente a diminuição da
ansiedade de morte, mas não há informações suficientes para determinar exatamente como isso ocorre.
A pesquisa também apoia a ideia de que as experiências psicodélicas podem aliviar a ansiedade de
morte e ter efeitos duradouros no bem-estar geral de uma pessoa. Este estudo faz parte de um
crescente corpo de pesquisa sugerindo que as experiências psicodélicas podem beneficiar a saúde
mental.
“Os pesquisadores psicodélicos especularam que essa experiência mística induzida por psicodélicos
poderia ter efeitos profundos na relação das pessoas com a morte”, concluíram os pesquisadores. Ao
mesmo tempo, pesquisadores e psicoterapeutas da tradição existencial estavam desenvolvendo ideias
sugerindo que a ansiedade de morte pode ser o “mínco no núcleo” de muita disfunção psicológica.
O presente estudo descobriu que as reduções na ansiedade da morte mediaram os efeitos das
experiências místicas induzidas por psicodélicos sobre mudanças no bem-estar subjetivo. Embora
retrospectivo, o presente estudo fornece uma base para mais pesquisas que reduzem a ansiedade de
morte como um fator causal envolvido nos benefícios dos psicodélicos e ajuda a orientar mais pesquisas
sobre por que, como e para quem os psicodélicos podem reduzir a ansiedade da morte.
O estudo, “A ansiedade de morte reduzida como mediadora da relação entre os efeitos subjetivos
agudos dos psicodélicos e o melhor bem-estar subjetivo”, foi de autoria de Sam G. Mais denton, Andrew
F. A. A. (em inglês). Arena, Yolanda Foy e Rachel E. Menzies (em inglês).
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07481187.2023.2169848