Buscar

Estilos de vida e bem-estar

Prévia do material em texto

Feedback da Questão 2
Feedback
Sobre os estilos de vida relacionados ao bem-estar, marque a alternativa correta:
A. A vida significativa tem a ver com propósito, o que depende da identificação dos nossos
pontos fracos.
B. As pessoas que buscam uma vida de realizações com a conquista de metas não
encontram bem-estar, só frustrações. 
C. A vida engajada depende do relacionamento com outras pessoas e não tem a ver com
estados mentais positivos. 
D. Flow (fluxo) representa um alto nível de relaxamento para compensar as emoções
negativas. 
E. A vida aprazível está relacionada ao aumento de experiências que geram emoções
positivas, o que traz uma felicidade passageira. 
A alternativa correta é a letra E. A partir dos estudos da PP, são propostos estilos de vida
relacionados ao bem-estar. Na vida aprazível ou prazerosa, procura-se o aumento das
experiências que nos trazem emoções positivas para que sejam mais frequentes que as
emoções negativas, o que nos traz uma felicidade passageira. A vida engajada está
relacionada à vivência de estados mentais positivos, não mais emocionais. O nível mais alto
nesse sentido é a experiência do “Flow” ou fluxo, que representa um alto nível de
envolvimento, de pertencimento. A vida significativa, por sua vez, tem a ver com propósito,
conectar-se com o sentido da sua existência. A vida de realizações tem a ver com pessoas
sentem bem-estar com a conquista de algo, o alcance de metas mesmo que essa busca não
produza emoção positiva, sentido ou relacionamentos. Na vida de relacionamentos, a ênfase
está em investir na qualidade das relações próximas e íntimas. Todos esses caminhos se
complementam e devem basear-se na aplicação de nossas forças pessoais.

Mais conteúdos dessa disciplina

  • Relacionados
  • Inteligência Artificial