Dúvidas-Puberdade-5-ano

Prévia do material em texto

DÚVIDAS SOBRE AS PRINCIPAIS 
TRANSFORMAÇÕES DO CORPO NA 
PUBERDADE (PRÉ-ADOLESCÊNCIA)
5º ANO – 2020
BRUNO LINDEN
PROF. LEOMAR KIECKHOEFEL
OS SLIDES A SEGUIR FORAM ORGANIZADOS A PARTIR
DAS PERGUNTAS/DÚVIDAS APRESENTADAS PELOS 
ESTUDANTES SOBRE A PUBERDADE. NÃO SERÃO 
IDENTIFICADOS OS NOMES DOS AUTORES DAS 
PERGUNTAS, APENAS OS QUESTIONAMENTOS. 
- CADA PERGUNTA FEITA SEGUE ACOMPANHADA DE UMA RESPOSTA. ASSIM, TODOS 
PODERÃO APRENDER COM TODOS SOBRE AS PRINCIPAIS TRANSFORMAÇÕES QUE 
OCORREM EM NOSSO CORPO NA PUBERDADE. 
QUAL A IMPORTÂNCIA DA PUBERDADE PARA O 
SER HUMANO?
• DURANTE A PUBERDADE, UMA SÉRIE DE ALTERAÇÕES ACONTECEM NO CORPO DO 
INDIVÍDUO E O LEVA À MATURAÇÃO SEXUAL E À CAPACIDADE DE REPRODUÇÃO. NESSE 
MOMENTO, OBSERVA-SE UM DESENVOLVIMENTO FÍSICO, MAS TAMBÉM MENTAL E SOCIAL.
COMO SABER SE ESTOU NA FASE DA PUBERDADE?
• NORMALMENTE, OS PRIMEIROS SINAIS DE PUBERDADE, COMO CRESCIMENTO DAS MAMAS E PELOS 
GENITAIS NAS MENINAS E CRESCIMENTO DO PÊNIS E ALTERAÇÃO NA VOZ NOS MENINOS, 
COSTUMAM APARECER A PARTIR DOS 8 OU 9 ANOS DE IDADE.
• A PUBERDADE, EM GERAL, TEM INÍCIO NA ADOLESCÊNCIA. ENTRE MENINAS, PODE OCORRER ENTRE 
OS OITO E TREZE ANOS E, EM MENINOS, ENTRE OS NOVE E QUATORZE ANOS. O INÍCIO DA 
PUBERDADE PODE VARIAR DEVIDO A FATORES INFLUENCIADORES, COMO A GENÉTICA E 
O AMBIENTE, NESSE ÚLTIMO UM DOS ELEMENTOS QUE MAIS AFETAM NESSA FASE É A NUTRIÇÃO.
• A ADOLESCÊNCIA PODE SER UM PERÍODO MUITO DIFÍCIL, POIS AS DIVERSAS TRANSFORMAÇÕES 
BIOLÓGICAS QUE OCORREM NESSA FASE PODEM CAUSAR TAMBÉM MUDANÇAS PSICOSSOCIAIS, 
AFETANDO, ASSIM, TODO O ORGANISMO DO INDIVÍDUO E SUAS RELAÇÕES SOCIAIS.
• É IMPORTANTE QUE O ADOLESCENTE PROCURE AJUDA CASO SURJAM DÚVIDAS SOBRE AS 
TRANSFORMAÇÕES QUE ESTÃO OCORRENDO EM SEU ORGANISMO, OU CASO 
SURJAM ANGÚSTIAS, PREOCUPAÇÕES, MEDOS E INSEGURANÇAS NESSA ÉPOCA DA VIDA.
QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS MUDANÇAS DO CORPO 
NA PRÉ-ADOLESCÊNCIA?
• A PUBERDADE CARACTERIZA-SE, PRINCIPALMENTE, PELA AÇÃO DOS HORMÔNIOS ESTEROIDES, 
OS HORMÔNIOS SEXUAIS, NA FORMAÇÃO DAS CARACTERÍSTICAS SEXUAIS SECUNDÁRIAS, 
COMO MUDANÇAS NA VOZ, CRESCIMENTO DAS MAMAS EM MULHERES, CRESCIMENTO DE PELOS 
FACIAIS EM MENINOS, OU SEJA, CARACTERÍSTICAS NÃO RELACIONADAS DIRETAMENTE AO SISTEMA 
REPRODUTIVO. MAS AS MUDANÇAS VÃO ALÉM. DE FORMA GERAL, PODEM SER OBSERVADOS TAMBÉM:
• O ESTIRÃO DE CRESCIMENTO, FASE EM QUE OCORRE UMA ACELERAÇÃO NO CRESCIMENTO DO INDIVÍDUO;
• AUMENTO DA OLEOSIDADE DA PELE, O QUE PODE INFLUENCIAR NO APARECIMENTO DE ACNE;
• AUMENTO DA SUDORESE, O QUE TORNA IMPORTANTE UMA BOA HIGIENE PARA EVITAR MAUS ODORES;
• DESENVOLVIMENTO DO SISTEMA CARDIORRESPIRATÓRIO;
• DESENVOLVIMENTO DO SISTEMA REPRODUTOR;
• DESENVOLVIMENTO ESQUELÉTICO E MUSCULAR, ENTRE OUTRAS CARACTERÍSTICAS.
POR QUE NOSSO SUOR AUMENTA EM 
QUANTIDADE E EM ODOR NAS AXILAS?
• QUANDO AS CRIANÇAS CHEGAM À ADOLESCÊNCIA, JUNTO COM ELAS CHEGAM O MAU 
CHEIO E O SUOR EXCESSIVO. DEVIDO AO AUMENTO DO HORMÔNIO DA TESTOSTERONA AS 
GLÂNDULAS SUDORÍPARAS TRABALHAM EM DOBRO, O QUE AUMENTA A TRANSPIRAÇÃO E 
JUNTO ÀS BACTÉRIAS DA PELE E O METABOLISMO RÁPIDO CAUSA O MAU ODOR.
• MUITAS VEZES O PRÓPRIO JOVEM NÃO PERCEBE AS MUDANÇAS DO SEU CORPO E CABE AOS 
PAIS ALERTAR E AJUDAR NA MANUTENÇÃO DO CORPO QUE SE FORMA NESSA IDADE, 
EVITANDO ASSIM SITUAÇÕES CONSTRANGEDORAS E CONSEQUÊNCIAS MAIS GRAVES 
EMOCIONAIS E SOCIAIS.
POR QUE CRESCEM PELOS PELO CORPO (AXILAS, 
GENITAIS, PERNAS)?
• ELES CRESCEM DE FORMA DIFERENTE ENTRE MENINOS E MENINAS POR CAUSA DOS HORMÔNIOS 
PRODUZIDOS DURANTE A PUBERDADE. ENTRE AS MENINAS ACONTECE ENTRE 8 E 14 ANOS. JÁ 
ENTRE OS MENINOS, 10 E 15.
• NA PUBERDADE, OS OVÁRIOS COMEÇAM A PRODUZIR UMA MISTURA DE HORMÔNIOS SEXUAIS 
ANDRÓGENOS (MASCULINOS) E ESTRÓGENOS (FEMININOS). ISSO FAZ O PELO CRESCER NAS 
AXILAS E REGIÃO PUBIANA.
• O FOLÍCULO PILOSO (NOME CIENTÍFICO DO PELO) É O ÚNICO ÓRGÃO EM CONSTANTE 
REGENERAÇÃO NO CORPO. ELE É RESPONSÁVEL PELA REGULAÇÃO DA TEMPERATURA E PELA 
PROTEÇÃO ADICIONAL CONTRA DANOS FÍSICOS À PELE (CORTES E INSETOS), ALÉM DE FACILITAR A 
SECREÇÃO DE SUOR, GORDURAS E FEROMÔNIOS.
POR QUE A VOZ MUDA NA PUBERDADE?
• ANTES DE UM MENINO CHEGAR NA PUBERDADE, SUA LARINGE É MUITO PEQUENA E SUAS CORDAS VOCAIS SÃO 
PEQUENAS E FINAS. É POR ISSO QUE SUA VOZ É MAIS AGUDA (FINA) DO QUE A DE UM ADULTO. MAS COMO A 
PUBERDADE, A LARINGE FICA MAIOR E AS CORDAS VOCAIS ALONGAM E ENGROSSAM, ENTÃO SUA VOZ FICA MAIS 
PROFUNDA. JUNTAMENTE COM A LARINGE, AS CORDAS VOCAIS CRESCEM SIGNIFICATIVAMENTE MAIS TEMPO E SE 
TORNAM MAIS GROSSAS. ALÉM DISSO, OS OSSOS FACIAIS COMEÇAM A CRESCER. CAVIDADES DOS SEIOS NASAIS, NARIZ E 
PARTE DE TRÁS DA GARGANTA CRESCEM MAIS, CRIANDO MAIS ESPAÇO NO ROSTO, O QUE DÁ À VOZ MAIS ESPAÇO PARA 
RESSOAR.
• ENQUANTO O CORPO DE UM MENINO SE AJUSTA A ESTA MUDANÇA, SUA VOZ PODE “RACHAR” OU “DESAFINAR”. ESTE 
PROCESSO DURA APENAS ALGUNS MESES. UMA VEZ QUE A LARINGE ESTÁ TERMINANDO DE CRESCER, E A VOZ DO SEU 
FILHO NÃO VAI FAZER ESSES SONS IMPREVISÍVEIS.
• ESSES DESAFINOS NA VOZ DE UM MENINO SÃO APENAS UMA PARTE DESTA NORMAL E NATURAL FASE DE CRESCIMENTO. 
ASSIM COMO ELE ESTÁ SE ACOSTUMANDO COM AS GRANDES MUDANÇAS EM SEU CORPO, ELE TEM QUE SE ADAPTAR 
TAMBÉM AO SOM DO QUE ELE ESTÁ DIZENDO.
• A ÉPOCA É DIFERENTE PARA CADA UM, ENTÃO ALGUMAS VOZES DE MENINOS PODEM COMEÇAR A MUDAR MAIS CEDO E 
ALGUMAS PODEM COMEÇAR UM POUCO MAIS TARDE. A VOZ DE UM MENINO NORMALMENTE COMEÇA A MUDAR ENTRE 
AS IDADES DE 11 E 14, GERALMENTE LOGO APÓS O SURTO DE CRESCIMENTO MAIOR. ALGUMAS VOZES DE MENINOS 
PODEM MUDAR GRADUALMENTE, ENQUANTO OUTRAS PODEM MUDAR RAPIDAMENTE.
TODAS AS MENINAS COSTUMAM VIRAR 
MOCINHAS NA MESMA IDADE?
• O NORMAL É QUE O PRIMEIRO CICLO MENSTRUAL, CONHECIDO COMO MENARCA, OCORRA 
ENTRE 8 E 13 ANOS, QUANDO O HIPOTÁLAMO (PARTE DO CÉREBRO) LIBERA UM HORMÔNIO 
QUE ESTIMULA OS OVÁRIOS A PRODUZIREM ESTROGÊNIO (HORMÔNIO FEMININO).
• NOS DOIS PRIMEIROS ANOS DO PERÍODO MENSTRUAL, O EIXO HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-
OVÁRIOS AINDA NÃO ESTÁ AMADURECIDO. POR ISSO, OS CICLOS SÃO BEM IRREGULARES. A 
MENINA PODE TER PERÍODOS COM FLUXO E FREQUÊNCIA.
POR QUE QUANDO ESTOU PRESTES À MENSTRUAR 
SINTO IRRITAÇÃO E MUDA O MEU ESTADO 
EMOCIONAL?
• O INÍCIO DA FASE REPRODUTIVA NA MULHER PODE VIR ACOMPANHADA DA SÍNDROME PRÉ-
MENSTRUAL (SPM, POPULARMENTE CONHECIDA POR TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL, OU TPM), QUE É UM 
TERMO GENÉRICO ABRANGENDO UMA VARIEDADE DE SINTOMAS QUE SE APRESENTAM CICLICAMENTE 
NA FASE LÚTEA E RETROCEDEM COM O INÍCIO DA MENSTRUAÇÃO.
• DENTRE OS SINTOMAS MAIS REFERIDOS PELAS MULHERES DESTACAM-SE, COMO MAIS FREQUENTES, A 
IRRITABILIDADE, DISFORIA (MUDANÇA REPENTINA NO ESTADO DE ÂNIMO, PODENDO LEVAR A 
ANSIEDADE, DEPRESSÃO E INQUIETUDE), MASTALGIA E INCHAÇO.
• TPM É A ABREVIAÇÃO DE TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL OU SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL (SPM), E SE 
CARACTERIZA PELO CONJUNTO DE SENSAÇÕES QUE OCORREM CERCA DE 10 DIAS ANTES DO INÍCIO DO 
CICLO MENSTRUAL. SEGUNDO DADOS DO MINISTÉRIO DA SAÚDE, A TPM ATINGE MAIS DE 70% DAS 
MULHERES BRASILEIRAS.
POR QUE OS SEIOS DAS MENINAS CRESCEM NESTA 
FASE DO DESENVOLVIMENTO?
• DURANTE A INFÂNCIA, OS SEIOS PRATICAMENTE NÃO CONTÊM TECIDO GLANDULAR, ENQUANTO QUE OS MAMILOS ESTÃO 
APENAS PIGMENTADOS E SÃO PRATICAMENTE LISOS. ESTAS CARACTERÍSTICAS MANTÊM-SE NOS RAPAZES, MAS NAS 
MENINAS PODE-SE OBSERVAR QUE, A PARTIR DOS 8 OU 9 ANOS DE IDADE, OS MAMILOS COMEÇAM A GANHAR UMA 
FORMA PROEMINENTE, VERIFICANDO-SE UM GRANDE DESENVOLVIMENTO DOS SEIOS. ESTE DESENVOLVIMENTO DO PEITO 
DAS MENINAS COMEÇA A EVIDENCIAR-SE NO INÍCIO DA PUBERDADE, SOB A INFLUÊNCIA DOS ESTROGÉNIOS.
• O PRIMEIRO PASSO DESTA TRANSFORMAÇÃO DOS SEIOS INFANTIS EM SEIOS ADULTOS É A FORMAÇÃO DOS 
DENOMINADOS "BOTÕES MAMÁRIOS", O QUE, EM TERMOS GERAIS, TAMBÉM CONSTITUI A PRIMEIRA MANIFESTAÇÃO DA 
PUBERDADE: O TECIDO CELULAR SUBCUTÂNEO DO SEIO AUMENTA DE ESPESSURA, OS SEIOS ELEVAM-SE LIGEIRAMENTE E OS 
MAMILOS COMEÇAM A GANHAR PIGMENTAÇÃO. OS BOTÕES MAMÁRIOS APARECEM POR VOLTA DOS 10 ANOS DE IDADE 
E FORMAM-SE QUASE SEMPRE PRIMEIRO NUM SEIOE, POUCO DEPOIS, NO OUTRO.
• MAIS TARDE, POR VOLTA DOS 11 ANOS DE IDADE, COMEÇAM A PRODUZIR-SE AS ALTERAÇÕES MAIS IMPORTANTES: 
ACUMULA-SE GORDURA NOS SEIOS E COMEÇAM A PROLIFERAR OS ELEMENTOS GLANDULARES E OS CANAIS MAMÁRIOS. 
TUDO ISTO FAZ COM QUE OS SEIOS CRESÇAM E SE TORNEM MAIS TÚRGIDOS E QUE AS ARÉOLAS SE TORNEM MAIS LISAS E 
ROSADAS, DESTACANDO-SE AINDA MAIS EM RELAÇÃO AO RESTO DA SUPERFÍCIE MAMÁRIA. ALGUM TEMPO DEPOIS, 
QUANDO AS GLÂNDULAS SEBÁCEAS AREOLARES SE DESENVOLVEM, AS ARÉOLAS INCHAM E ELEVAM-SE LIGEIRAMENTE, 
APESAR DE, AO FIM DE ALGUMAS SEMANAS OU MESES, QUANDO ESTE PROCESSO TERMINA, VOLTAREM A DIMINUIR. 
POR QUE APARECEM ESPINHAS NO ROSTO?
• DE NOVO A TESTOSTERONA. ELA É UM DOS PRINCIPAIS RESPONSÁVEIS PELO ESTÍMULO NAS GLÂNDULAS 
SEBÁCEAS, QUE SECRETAM A GORDURA NATURAL DA PELE. ESSE SEBO SE ACUMULA NOS POROS E SERVE DE 
ALIMENTO PARA BACTÉRIAS, PROVOCANDO UMA INFLAMAÇÃO COM PUS, A ESPINHA. 
• ESSAS LESÕES PODEM SER CAUSADAS POR ENTUPIMENTO DOS POROS DA NOSSA PELE, OU SEJA, OS 
PEQUENOS BURAQUINHOS POR ONDE SAEM O SUOR E OS PELOS”. E O QUE CAUSA ESSE ENTUPIMENTO? É O 
SEBO, UMA SUBSTÂNCIA PRODUZIDA PELAS GLÂNDULAS SEBÁCEAS PRESENTES ABAIXO DA NOSSA PELE. O 
SEBO AGE COMO UM LUBRIFICANTE NATURAL DA PELE, EVITANDO QUE OS PELOS FIQUEM QUEBRADIÇOS E 
DIMINUINDO A PERDA DE ÁGUA DA PELE QUANDO O AR ESTÁ MUITO SECO, SEMELHANTE À CAMADA DE CERA 
PRESENTES NAS FOLHAS DAS ÁRVORES. QUANDO ESTE SEBO FICA PRESO NA BASE DO PORO, PODE CAUSAR 
CRAVOS E ESPINHAS E PODE SER UM LUGAR PERFEITO PARA QUE BACTÉRIAS SE MULTIPLIQUEM. POR ISSO 
DEVEMOS MANTER A PELE SEMPRE LIMPA E NÃO ESPREMER CRAVOS E ESPINHAS, O QUE PODE GERAR 
CICATRIZES.
• É NESTA FASE QUE O NOSSO CORPO ESTA MUDANDO, ESTAMOS CRESCENDO E VÁRIAS SUBSTÂNCIAS 
CHAMADAS HORMÔNIOS SEXUAIS SÃO RESPONSÁVEIS POR ESSAS MUDANÇAS. ESSES HORMÔNIOS 
ESTIMULAM AS GLÂNDULAS SEBÁCEAS, QUE NA ADOLESCÊNCIA, AUMENTAM O SEU TAMANHO E PASSAM A 
PRODUZIR MAIS SEBO. APÓS ESSA FASE DE AJUSTE DO CORPO, A GLÂNDULAS SEBÁCEAS VOLTAM AO SEU 
ESTADO MENOS ATIVADO E A FREQUÊNCIA DE ESPINHAS NA MAIORIA DAS PESSOAS DIMINUI.
QUANDO A PUBERDADE VAI PASSAR?
• A PUBERDADE TERMINA POR VOLTA DOS 18 ANOS DE IDADE. NESSE MOMENTO, TERMINA O 
CRESCIMENTO FÍSICO E TAMBÉM O AMADURECIMENTO DO SISTEMA GENITAL.