Prova Estudo Transversal IV

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6Pessoas que tem suas habilidades sociais bem desenvolvidas, geralmente também possuem empatia, portanto se importam com os outros e possuem maior propensão a serem sensíveis às emoções deles. Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que expressa as consequências de uma pessoa que tem um repertório muito rico de habilidades sociais:
A
Pessoas com um repertório muito rico de habilidades sociais tendem a se preocupar excessivamente com o bem-estar alheio, contribuindo para a elevação do estresse e para a sobrecarga.
B
Pessoas com excesso de repertório de habilidades sociais podem facilmente afastar-se das pessoas com quem estabelece conflitos.
C
Pessoas com um repertório muito rico de habilidades sociais não se importam com os problemas alheios, nem se aplica sobremaneira em tentar resolvê-los - por isso, menos estressada e menos sobrecarregada.
D
Pessoas com mais habilidades sociais dificilmente se satisfarão em simplesmente afastar-se de quem discorda delas, entretanto, causam maiores problemas ao impor suas ideias sobre os outros.
7Pode-se dizer que a inteligência emocional é muito proveitosa para o crescimento pessoal ou intelectual de uma pessoa. Com o passar do tempo, as pessoas adquirem experiências, vivências que resultam em aprendizados e enriquecimento da inteligência emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta um exercício eficaz para a otimização da inteligência emocional:
A
A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, ajuda no aperfeiçoamento e na otimização da inteligência emocional.
B
Voltar-se para si, por meio da reflexão e do exercício físico ajuda na otimização da inteligência emocional em curto tempo.
C
A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, contribui para o aumento da ansiedade e do estresse.
D
A reflexão sobre o mundo externo e os problemas alheios ajudam na otimização da inteligência emocional.
8Existem pessoas que não conseguem se ajustar adequadamente as suas emoções. Com isso, elas passam o tempo todo sendo controladas pelo que sentem. O fato de se entregar às emoções sem tentar tomar as rédeas da situação gera grandes chances de a pessoa acabar em ruínas. Sobre as maneiras de se desenvolver competências pessoais, analise as sentenças a seguir: I- Erros não podem ser aceitos, já que causam um retrocesso no desenvolvimento de competências. II- Faça o máximo possível para consertar as complicações que seus erros causaram. III- Procure ampliar seu campo de visão. IV- Focalize somente nos problemas. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e IV estão corretas.
B
As sentenças II e IV estão corretas.
C
As sentenças II e III estão corretas.
D
As sentenças I e III estão corretas.
9Todo indivíduo deveria buscar uma evolução em seu controle emocional, pois acarreta melhorias tanto em sua vida pessoal quanto profissional. No entanto, essa evolução não ocorre como um passe de mágica; é necessário esforço contínuo nesse processo. De acordo com Goleman, há cinco domínios principais para o desenvolvimento da Inteligência Emocional. Sobre esses cinco domínios, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Conhecer as próprias emoções. II- Lidar com as emoções. III- Motivar-se. IV- Lidar com relacionamentos. V- Reconhecer emoções nos outros. ( ) É a capacidade de confortar-se e se livrar da ansiedade, tristeza ou irritabilidade que nos incapacitam frente às situações. ( ) Pessoas que são mais seguras com relação aos seus sentimentos têm maior consciência de como se sentem ao tomar uma decisão. ( ) É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma meta, é essencial para centrar a atenção, automotivar-se, controlar-se e elevar a criatividade. ( ) É a capacidade do não julgamento e de compreender melhor as emoções do outro, é a escuta atenta. ( ) É a arte de se relacionar, que está relacionada em grande parte com a aptidão de lidar com as emoções do outro. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: https://www.oficinadepsicologia.com/os-5-dominios-da-inteligencia-emocional/. Acesso em: 26 mar. 2020.
A
II - I - III - V - IV.
B
I - III - IV - V - II.
C
II - V - IV - III - I.
D
V - III - I - IV - II.
10O século XXI é marcado pelo advento da sociedade da informação. Nesse modelo de sociedade, as relações interpessoais se tornaram cada vez mais complexas. Deste modo, as pessoas com maior habilidade de desenvolver sua competência emocional, conseguem obter maior sucesso em seus empreendimentos pessoais e profissionais. Quais são as habilidades da competência emocional?
A
Conservar estados de ânimo desfavoráveis; compreender a si mesmo; cultivar relações saudáveis; abrir mão de grandes gratificações.
B
Administrar as situações adversas do cotidiano; regular as ações com maior qualidade; abdicar dos impulsos emocionais; resistência em abrir mão de pequenas gratificações.
C
Superar e enfrentar as situações adversas; deixar-se levar pelos impulsos emocionais; compreender as próprias emoções e ser altruísta.
D
Monitorar e refrear os impulsos emocionais; se desvencilhar de estados de ânimo desfavoráveis; entender que para obter grandes gratificações geralmente é necessário abrir mão de pequenas gratificações, ou, no mínimo, deixá-las para depois.