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Ed
Os princípios e variáveis do treinamento esportivo são fundamentais para o planejamento, execução e avaliação do treinamento esportivo. Analisando as afirmações apresentadas, podemos associá-las aos seguintes princípios: I - Princípio da Individualização Biológica: cada pessoa possui uma estrutura física e psíquica única, o que exige a adaptação do treinamento para atender às necessidades individuais. II - Princípio da Adaptação: o organismo se adapta ao estímulo imposto pelo treinamento, portanto, é necessário que o estímulo seja suficientemente forte para gerar adaptações. III - Princípio da Especificidade: o treinamento deve ser específico para o objetivo desejado, ou seja, o treinamento deve ser planejado para desenvolver as capacidades físicas específicas necessárias para a modalidade esportiva. Dessa forma, a sequência correta é: ( ) Princípio da Individualização Biológica, ( ) Princípio da Adaptação, ( ) Princípio da Especificidade. A alternativa correta é a letra A.
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