Momento de imersão em uma experiência que nos faz bem a ponto de esquecer o tempo e os problemas, com isso ter maior dimensão das emoções; autoconh...

Momento de imersão em uma experiência que nos faz bem a ponto de esquecer o tempo e os problemas, com isso ter maior dimensão das emoções; autoconhecer-se e aumentar o poder de concentração. Esta é uma característica de qual técnica da psicologia positiva?

a. Flow.
b. Técnica de gratidão.
c. Mindfulness.
d. Mindfulness e Flow.
e. Técnica de gratidão e Flow.