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Profa.Ms.Mara R. Suman TÉCNICAS MIOFASCIAIS Profa.Ms.Mara R. Suman TECIDO CONJUNTIVO Os tecidos conjuntivos representam mais de 60% do conjunto dos tecidos corporais. Neles estão incluídas as fáscias que envolvem e estruturam a musculatura corporal. Profa.Ms.Mara R. Suman POMPAGES São manobras derivadas da osteopatia de tensionamento lento e suave das estruturas músculo- articulares, que resultam em melhora da circulação, da nutrição articular e da retração muscular. Fonte: Terapia Manual, de Marcel Bienfait. Profa.Ms.Mara R. Suman POMPAGE O termo Pompage passou do inglês ao francês e ao português, sem tentativa de tradução em nenhuma dessas passagens. Devemos associá- lo a um gesto de "bombeamento", um puxar- relaxar sucessivos. Profa.Ms.Mara R. Suman Pompage É uma manobra tão simples e tão leve que é muito difícil executá-la convenientemente. O fisioterapeuta acaba quase sempre por ser excessivo, não acreditando que aquele "quase nada" é o primeiro passo para a obtenção de um efeito extraordinário de movimento, sob a ação de uma força de mesma intensidade, e assim por diante. Profa.Ms.Mara R. Suman Pompage Atua na fáscia do tecido conjuntivo Desenvolvida pelo francês Marcel Bienfait. Trabalho miotensivo com mobilização somada ao deslizamento das fáscias. Profa.Ms.Mara R. Suman Pompage OBJETIVO: Relaxamento Melhora na nutrição circulatória dos tecidos moles e articulações. Melhora retração muscular. Profa.Ms.Mara R. Suman TÉCNICAS DAS POMPAGES São realizadas com objetivo circulatório; Podem obter um relaxamento muscular; Podem ser utilizadas na regiões das articulações para combater a degeneração cartilaginosa Profa.Ms.Mara R. Suman Profa.Ms.Mara R. Suman Profa.Ms.Mara R. Suman Profa.Ms.Mara R. Suman TÉCNICA: A técnica de pompage é realizada em três tempos; O primeiro tempo é o de tensionamento, o terapeuta vai no limite da elasticidade fisiológica; O segundo tempo é o de manutenção da tensão O terceiro tempo é o “ tempo de retorno” O tensionamento é mantido durante 20 a 30 segundos. A manobra deve ser repetida em 03 séries de 03. Profa.Ms.Mara R. Suman Profa.Ms.Mara R. Suman Profa.Ms.Mara R. Suman Profa.Ms.Mara R. Suman Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL Técnica do método Americano Rolfing® Consiste na mobilização digital profunda do tecido conjuntivo, em especial as fáscias, faz com que os músculos se libertem de padrões habituais de tensão crônica. Melhora desconfortos musculares, dores e mobilidade prejudicada. Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL Muitos problemas dolorosos são decorrentes de tensões anormais que a fáscia suporta. Todo sistema músculo aponeurótico, todo o sistema cápsulo-ligamentar são imensos receptores sensitivos. Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DOR→ duração; persistência; recidivas. Desequilíbrios estáticos e lesões osteopáticas articulares→ encurtamentos e retrações. Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL Encurtamento: falta de crescimento do conjunto musculoaponeurótico; decorrente de uma insuficiência de tensão dos tecidos; resistência fibrosa. “ Rapidamente torna-se irreversível, quanto mais a deformidade evolui, mais a falta de tensão torna-se grave. Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL Retração: sempre muscular, ocorre sempre nas unidades motoras tônicas. É o resultado de uma interpenetração muito importante dos miofilamentos de actina. Profa.Ms.Mara R. Suman FÁSCIA Representa uma rede tridimensional da cabeça aos pés. Liga e percorre todo o corpo, as áreas mais espessas transmitem tensão em muitas direções, e sua influência é sentida em pontos distantes. Profa.Ms.Mara R. Suman FÁSCIA Quando o corpo não esta em alinhamento, a fáscia pode realizar seu trabalho até um ponto crítico. Se uma área da fáscia alcançou sua expansão máxima e não pode cobrir a área designada, o restante da fáscia deve mover-se até aquela parte. A distorção da fáscia causa em outra parte do corpo uma compressão. Profa.Ms.Mara R. Suman FUNÇÃO GERAL DA FÁSCIA Sustentação, proteção, metabolização e coesão das estruturas do corpo. Profa.Ms.Mara R. Suman MASSAGENS DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL Traz benefícios aos pacientes neuromusculares, libera sensivelmente as tensões e dores musculares crônicas; o movimento das articulações a flexibilidade; modifica adequadamente a distribuição da massa muscular, circulação, respiração, promove mudanças progressivas nos níveis físicos e emocionais. Profa.Ms.Mara R. Suman MASSAGENS DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL CONSCIÊNCIA CORPORAL Profa.Ms.Mara R. Suman OBJETIVOS DA LIBERAÇÃO MIOFASCIAL Remover restrições fasciais Recuperar o equilíbrio do corpo Realinhar a estrutura com a gravidade INDICAÇÕES GERAIS DA LIBERAÇÃO MIOFASCIAL Dores agudas ou crônicas (avaliar a origem) Insônia Ansiedade HAS Entre outros... INDICAÇÕES GERAIS DA LIBERAÇÃO MIOFASCIAL A mobilização dos tecidos como a fáscia tem o objetivo de reequilibrar barreiras entre as diversas camadas teciduais (epiderme, derme, fáscia etc) LIBERAÇÃO MIOFASCIAL POR INSTRUMENTOS Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL POR INSTRUMENTOS Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL POR INSTRUMENTOS Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL POR INSTRUMENTOS Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL POR INSTRUMENTOS Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL POR INSTRUMENTOS Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL POR INSTRUMENTOS Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL POR INSTRUMENTOS Profa.Ms.Mara R. Suman LIBERAÇÃO MIOFASCIAL MANUAL Profa.Ms.Mara R. 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