Novo estudo revela tratamentos para o sono reduzir significativamente pensamentos suicidas em veteran

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Novo estudo revela tratamentos para o sono reduzir
significativamente pensamentos suicidas em veteranos
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Em um novo estudo conduzido por uma equipe colaborativa da Universidade de Stanford e outras
instituições, um novo tratamento não farmacológico para a insônia mostrou um potencial significativo
para reduzir os pensamentos suicidas entre veteranos militares. Essa nova abordagem, com foco em
intervenções comportamentais rápidas, oferece esperança para abordar o problema crítico de saúde
pública dos suicídios de veteranos, que ocorrem em taxas alarmantemente altas.
O estudo empregou um formato de ensaio controlado e randomizado para avaliar a eficácia do recém-
desenvolvido programa de Melhoria do Sono para Veteranos Retornos (SERVE). Esta intervenção
contrasta fortemente com os tratamentos tradicionais, que muitas vezes têm sido incompatíveis com a
natureza aguda das crises suicidas. Os resultados foram publicados na revista Sleep.
As taxas de suicídio entre os veteranos têm sido consistentemente motivo de preocupação, com esse
grupo demográfico enfrentando desafios únicos que aumentam seu risco. O inovador programa SERVE
incorpora elementos da terapia cognitivo-comportamental para insônia (CBTi) e Tratamento de ensaio de
imagens (IRT), condensado em um formato rápido de quatro sessões. Os resultados foram promissores,
https://academic.oup.com/sleep/article/47/Supplement_1/A419/7655153
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indicando não apenas melhores resultados do sono, mas também reduções significativas na ideação
suicida e sintomas depressivos relacionados.
Durante o estudo, 77 veteranos que sofriam de insônia grave e exibindo tendências suicidas foram
inscritos e randomizados em dois grupos: aqueles que receberam o tratamento ativo e um grupo
controle recebendo um tratamento baseado em excitação da insônia (ABTI). Ambas as intervenções
foram pareadas para o tempo de contato do terapeuta e materiais educativos, mas diferiram na
abordagem terapêutica.
Os resultados foram impressionantes. Os veteranos que se submeteram ao programa SERVE
demonstraram grandes diminuições tanto na intensidade de seus pensamentos suicidas quanto na
gravidade da insônia, com melhorias sustentadas ao longo dos períodos de acompanhamento. Esses
desfechos foram significativamente melhores do que os observados no grupo controle, destacando o
potencial de intervenções direcionadas ao sono nessa população de alto risco.
Os pesquisadores acreditam que a relação entre o sono ruim e o aumento do suicídio pode envolver
fatores como depressão, desregulação emocional e sobrecarga percebida. Ao abordar a insônia, que
muitas vezes é mais facilmente reconhecida e menos estigmatizada do que outros sintomas
psiquiátricos, o programa SERVE fornece uma intervenção acessível e eficaz que pode ser um
componente crucial nas estratégias de prevenção do suicídio para veteranos.
Este estudo não apenas apoia a viabilidade de intervenções comportamentais breves para a insônia,
mas também enfatiza as implicações mais amplas do tratamento dos distúrbios do sono como uma
forma de mitigar as crises de saúde mental entre populações vulneráveis. Com apoio contínuo e mais
pesquisas, programas como o SERVE poderiam ser refinados e expandidos, oferecendo uma tábua de
salvação para veteranos e potencialmente outros grupos de alto risco.
As implicações dessas descobertas vão além das forças armadas, sugerindo que estratégias
semelhantes poderiam ser adaptadas para uso civil, particularmente entre populações de alto risco de
suicídio. A abordagem adotada pelos pesquisadores para integrar o tratamento para a insônia em
intervenções mais amplas de saúde mental pode revolucionar a forma como abordamos os problemas
entrelaçados do sono e da saúde mental.