Exposição a alto ruído e música impactando a audição de jovens adultos descobre a pesquisa

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Exposição a alto ruído e música impactando a audição de
jovens adultos, descobre a pesquisa
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Quase metade dos jovens adultos com idades entre 18 e 44 (42%) têm alguma forma de problemas de
audição, revela uma nova pesquisa.
A pesquisa da Specsavers, de 2.151 britânicos, revelou que um quinto (20%) daqueles entre 18 e 44
anos disseram que seus sintomas afetaram sua vida em algum momento.
Estima-se que 1,1 bilhão de pessoas em todo o mundo possam estar em risco de perda auditiva, devido
a práticas de escuta inseguras, .
Um em cada oito (12%) jovens adultos assiste a shows ou concertos pelo menos uma vez a cada três
meses.
Metade (50%) admite ter tido um “alerta de ruído” em seu telefone por ouvir sua música em um nível
perigoso e, apesar do aviso, mais de dois em cada cinco (42%) admitem ignorar o aviso.
O diretor-chefe da Specsavers, Gordon Harrison, discute três maneiras principais pelas quais você pode
reduzir o risco de perda auditiva no futuro, bem como maneiras de se proteger agora:
A regra 60/60 para fones de ouvido
https://www.specsavers.co.uk/hearing/hearing-test
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“Os fones de ouvido são úteis, não apenas para música, mas para fazer chamadas, ouvir podcasts e
muito mais. No entanto, a maioria dos telefones hoje em dia tem um alerta que informa quando você
está ouvindo sua música muito alto por um certo período de tempo.
“No estudo, descobrimos que mais de dois em cada cinco optam por ignorar o aviso e clicar em ‘fechar’
em vez de diminuir o volume para um nível apropriado”.
Ouvir sua música através de seus fones de ouvido em voz alta pode danificar as células ciliadas em seu
ouvido interno. Essas células ciliadas reconhecem os sons e transferem esses sons para o seu cérebro.
Com o tempo, isso pode causar sérios danos à sua audição geral.
A regra geral é usar apenas fones de ouvido por até 60 minutos por dia, um volume de até 60%.
Limite ruídos altos, não apenas através de fones de ouvido
Se você estiver em um evento particularmente barulhento, como um concerto, você pode ver onde os
alto-falantes estão quando você entra no local, e ficar o mais longe possível desses palestrantes.
Pode parecer óbvio, mas a música não é a única fonte de barulho alto. Lugares como eventos esportivos
e cinemas são barulhentos, ou até mesmo assistir a filmes em sua própria sala de estar na frente em um
alto volume, especialmente se você estiver usando uma barra de som.
- A shows ao vivo? Tente a proteção auditiva
Pode parecer bobagem ir a um evento que você pagou e bloquear alguns dos sons que você está lá
para ouvir, mas não é isso que a proteção auditiva faz. Em vez disso, permitirá que você ouça o show ou
concerto, enquanto protege o sistema auditivo de danos às células ciliadas ao ouvir graves ou ruídos de
bateria extremos.
Ao usar proteção auditiva, não só você está reduzindo o risco de danos auditivos para o futuro, mas
também está impedindo esse som de zumbido em seus ouvidos que pode ocorrer depois de ser exposto
a ruído alto.