10 maneiras ultra-práticas de fazer um narcisista recomitá-la

Prévia do material em texto

1/8
10 maneiras ultra-práticas de fazer um narcisista recomitá-la
Estamos todos cansados de ser constantemente desrespeitados e menosprezados por um narcisista em
nossa vida. Por que eles têm que fazer isso o tempo todo?
É porque eles são parasitas emocionais que se alimentam de suas vítimas de acolhimento. Eles tiram
seu suprimento narcisista de nós, insultando-nos quando não é suficiente.
O desrespeito constante pode prejudicar a autoestima de qualquer pessoa e fazê-los perder a voz contra
eles. Então eles controlam você ainda mais.
A melhor solução é deixá-los, mesmo que você não tenha dinheiro.
Há, no entanto, momentos em que você não pode deixar o narcisista porque trabalha juntos, vive no
mesmo lugar ou tem filhos com eles. Em tais situações, você pode ter que transformar o relacionamento
em um relacionamento mutuamente benéfico.
Uma vez que eles são tão úteis para você quanto você é para eles, pode cultivar um relacionamento
viável. Isso pode fazê-los respeitá-lo e fazer com que eles ofereçam seus serviços para sua vantagem.
Mas lembre-se de fazê-lo apenas enquanto não o torna inseguro ou desconfortável.
Um narcisista, por definição, é alguém que é tão obcecado consigo mesmo que desconsidera todos os
outros.
Não há cura para o narcisismo. Você tem que usar estratégias baseadas na psicologia para fazê-las
respeitá-lo, ou pelo menos não desrespeitá-lo. A ideia principal é tornar tolerável o tempo e o espaço
que você compartilha com eles.
Veja como fazer os narcisistas respeitarem você:
1. Deixe-os ver você como uma extensão de si mesmos.
Quando você continua lembrando-os de que você é tão parecido com eles, apontando as semelhanças,
eles vão gostar de você e ter grande respeito por você.
Declarações que funcionam:
“Lembras-te do que me disseste na semana passada? Eu fui para casa e pensei sobre isso. E eu
senti que era o mesmo comigo.”
“Ela é exatamente como você diz (digamos, seu chefe vingativo). Eu tenho os mesmos
pensamentos sobre eles.”
Quando eles começam a vê-lo como uma extensão de si mesmos, eles são menos propensos a
machucá-lo porque você é “eu” – então como eles podem se machucar?
https://happyproject.in/narcissistic-supply-explained/
https://happyproject.in/leave-narcissist-no-money/
2/8
Uma vez que o narcisista começa a vê-lo como semelhante a eles, gradualmente estabeleceu limites.
Mais crucialmente, levá-los a concordar com seus limites, verbalmente ou em forma escrita.
É como:
“Eu aprecio quando você me diz coisas que você não compartilha com os outros, mas 3 da
manhã não é o momento certo para fazê-lo.”
Mas tenha sempre cuidado antes de concordar com tudo o que eles dizem, porque eles podem usar
suas palavras mais tarde para manipulá-lo.
20 Sinais de Narcisistas – Bandeiras Vermelhas do Narcisismo
2. Treine-os para respeitá-lo.
Estar em um relacionamento narcisista significa que eles vão tomar você como garantido, desvalorizá-lo
e tratá-lo mal.
Faça isso para lidar com eles:
Interaja com eles apenas quando eles estão em bom comportamento e são divertidos e úteis para
estar por perto.
Ignore-os quando eles estão insultando, exigindo ou sendo descontente com você.
Pare de falar com eles quando suas máscaras “magnanestosas” escorregarem. Treine-os para entender
que você não vai “Sem contato” com eles até que eles comecem a ser divertidos, bons ou úteis.
De qualquer forma, não invista muito esforço no relacionamento, pois a maioria de suas emoções não
será recíproca. Eles vão tratar a sua felicidade com inveja ou tentar puxar o seu humor de uma forma ou
de outra.
Esquestre-os de empatia. Avise sobre as consequências de sua má conduta e implementá-las.
Quando eles o desvalorizam, mas você não pode evitar o contato com eles, use a “técnica Gray Rock”.
Como dar respostas de uma palavra e tratá-las como se elas não existissem.
7 Maneiras de Fazer um Narcisista para Respeitar Você
Você pode tentar humilhar levemente um narcisista para modificar seu comportamento. Note que
“levemente” é a palavra crucial lá, e somente quando você se sente seguro. - Porquê? - Sim. Leia o
próximo.
3. Preveja seus turnos de humor e escolha seus dias.
Os narcisistas podem ficar violentos com a queda de um chapéu. Há sempre um nível básico de
agressão acontecendo neles que pode explodir em raiva narcisista.
Mas a questão é que é um comportamento previsível na maioria das vezes.
https://happyproject.in/how-set-boundaries-relationships/
https://happyproject.in/signs-narcissist/
https://happyproject.in/narcissistic-relationship-cycle/
https://happyproject.in/gray-rock-narcissist/
https://happyproject.in/triggers-narcissistic-rage/
3/8
Uma vez que você aprende a prever suas mudanças de humor no início, você pode ganhar o respeito
deles e levá-los a fazer favores durante seus períodos de bom humor.
Leia seus humores e jogue fora deles – fique fora de seu caminho quando eles estão em mau humor e
ficar por perto para aumentar seu ego quando eles estão se sentindo arrogantes.
O que mais os incomoda são as pessoas que os criticam ou os responsabilizam por uma confusão. Não
desencadeie seus medos apontando seus erros e desreconhecimento de deveres.
Os narcisistas só terão ódio por você por feedback que não os elogie, pois não podem aceitar nenhuma
crítica como feedback construtivo.
Deixe-os se sentindo bem elogiando-os durante todo o dia, e eles vão respeitá-lo e ser mais propensos a
seguir seus desejos legítimos.
No entanto, não sobre isso e mantenha-se sempre seguro. Porquê?leia o próximo.
4. Deixe-os às vezes ganhar e se sentir bem em derrotá-lo.
Os narcisistas odeiam perder. Quando eles descobrem que você os levou para um passeio, eles tomam
isso como uma derrota humilhante. Eles têm rancor contra você por toda a vida.
Então, para ganhar seu respeito, a ideia é deixá-los ganhar e deixá-los saber que eles mereciam a
vitória.
Uma vez que os narcisistas percebem que ganharam uma batalha, eles tendem a recuar e deixá-lo em
paz e mantê-lo em respeito.
No caso de você não pode deixá-los ganhar, dar-lhes pelo menos algo para ganhar fora de um
compromisso, e deixar todo o negócio sair como um jogo de ganha-ganha ou soma zero.
Claro, eles vão querer que você atenda às suas necessidades primeiro.
Dê-lhes o que eles querem – atenção e elogios – em doses controladas, e isso manterá seus egos
inchados o suficiente.
Louve o narcisista sem sair como uma hiena vingativa ou uma cabra sacrificial.
5. Dê-lhes presentes e compre-lhes coisas.
Os narcisistas alienam as pessoas com sua natureza e comportamento por duas razões:
1. Eles fazem quase todos os presentes sentirem como se merecessem o presente.
2. Eles são receptores típicos – apenas recebem e raramente retribuem.
Além disso, muitas vezes eles não estão tão satisfeitos com o presente como você imagina que eles
sejam.
Então, como eles quase não recebem presentes, eles adoram quando você compra coisas.
4/8
Dê-lhes pequenos presentes ou compre-lhes jantares de vez em quando. Ele vai tê-los manter no
respeito que "você se lembrou para valorizá-los."
Você pode até cozinhar e presenteá-los com uma de suas refeições favoritas.
Mas não reboque ao longo de um barco cheio de expectativas em troca. - Porquê? - Sim. Continue a ler.
6. Seja claro sobre o que você quer deles.
Primeiro, não espere que eles façam coisas boas para você porque você fez isso por eles.
Segundo, quando fazem o bem, e é raro, eles sempre esperam um presente de retorno.
Então, quando você elogiá-los, não espere que eles devolvam seus bons comentários.
Você os louva para que eles se tornem lísveis. Uma vez que você tenha seus egos impulsionados, você
pode levá-los a fazer o que quiser deles.
Mantenha-se claro e firme sobre suas necessidades e exigências deles.
Seus elogios podem ser insinceros, mas sempre fazer questão de entregá-los com extrema
credibilidade.
Diga-lhes que eles parecem ótimos, quão perfeitamente eles realizaram um determinado projeto, e
por que só eles merecem uma promoção.
Assegura-lhes que não foi culpa sua que um projeto tenhafalhado.
No entanto, não faça isso com muita frequência.
Ou faça isso com tanta frequência que eles são atraídos para acreditar que você não tem opção a não
ser elogiá-los, pois eles são as maiores pessoas que você já conheceu em sua vida.
Concorde com essas piadas narcisistas – “Sou a melhor coisa que já aconteceu com você” – se o seu
objetivo é fazê-las fazer as coisas para você.
Você pode responder com: “Eu só posso acreditar que você é a melhor coisa para mim se você fizer isso
por mim”.
7. Construa uma mentalidade fortemente positiva e alta
autoestima.
Os narcisistas têm como alvo pessoas que parecem ser fortes, mas têm uma auto-estima vulnerável.
Eles sabem que essas pessoas podem ser facilmente manipuladas.
Ainda assim, eles odeiam essas pessoas porque as lembram de seus próprios egos frágeis ocultos.
Assim, mesmo que um narcisista consiga fazer seu alvo acreditar que eles os respeitam, eles realmente
não o fazem. Eles têm uma atitude bastante ressentida em relação às suas vítimas.
Para obter o seu verdadeiro respeito, você tem que conseguir coisas como:
5/8
posições de poder,
muito dinheiro, ou
- Pareces incríveis.
Eles associam aqueles com alta auto-estima e alto valor.
Estranhamente, um narcisista valorizará muito mais um narcisista que é muito mais poderoso ou rico do
que eles.
Os ditadores são na narcisistas, e eles têm um grupo de seguidores que são narcisistas.
Então, construa uma mentalidade positiva e alta auto-estima. Priorize a auto-patia, a auto-empatia e o
amor-próprio. Respeite-se, seja autoconfiante e projete alto valor.
Quando o narcisista vê você como mais forte do que eles, eles podem respeitá-lo.
8 - O que se fala em 8. Pedir desculpas a eles, mesmo que não
seja culpa sua.
Se eles o responsabilizarem por um de seus erros, peça desculpas a eles.
Se eles disserem: “Eu estava atrasado para a reunião porque você se acontendo com atraso e estava
atrasado para me fazer o café da manhã”, apenas diga “Desculpe” sem querer isso.
Você pode até dizer a eles que foi um erro seu antes que eles possam apontar para você. Eles também
terão o prazer de saber que da próxima vez você vai pedir o seu conselho antes de embarcar em um
projeto.
Claro, se você não fez nada de errado, lembre-se de que todas as suas desculpas são falsas.
9. Respeite-os por suas habilidades e talentos.
Respeite-os verdadeiramente por suas habilidades. Muitos narcisistas alcançam altos cargos e adquirem
grande conhecimento através de sua obstinada e persistência.
Mantenha sua distância emocional deles enquanto os trata com respeito.
Esteja em um nível de conhecimento com aqueles que eles respeitam. Fortaleça sua rede de apoio, pois
eles temem um forte apoio.
Durante tudo isso, mantenha sempre o auto-respeito. Isso significa que você não procura opiniões de
outras pessoas para validar seu valor. Nunca vá contra seus princípios para agradar o narcisista e
ganhar seu respeito.
Continue se lembrando: “Estou bem como estou e não preciso da validação deles para melhorar”.
Resuam eles responsáveis pelo que se comprometeram com você. Isso pode ganhar o seu respeito,
bem como fazê-los temer um pouco.
https://happyproject.in/signs-dictator/
6/8
Perfure-o em suas cabeças para que você não os deixe voltar atrás em suas palavras.
Aprenda a próxima habilidade.
10. Aprenda a dizer “não” com mais força
Aprender a dizer “não” mais enfaticamente é crucial.
Primeiro, porque eles sempre tendem a violar os limites que você estabelece com eles. Diga-lhes
firmemente que não sejam tais violações no futuro.
Em segundo lugar, eles habitualmente dizem coisas desrespeitosas sobre quase todo mundo. Se eles
estão lhe dizendo coisas negativas sobre os outros, especialmente as pessoas que você conhece,
parem-nos com “não”.
Aprender a dizer “não” projeta um senso de autoridade sem sentido.
Se você achar que eles estão constantemente encontrando falhas com você, e mostrando você para
baixo, lide com eles com um “não” estrito.
Descubra por que você deve aprender a dizer “não” com mais frequência.
Perguntas frequentes: Tornando os narcisistas Respeitando
Você
1. Um narcisista pode respeitá-lo?
Os narcisistas não podem tratar ninguém com respeito genuíno ou apreciação autêntica. Seu
respeito é apenas pelos momentos em que os beneficia.
Essa falta de honestidade torna difícil se sentir bem com as coisas boas que eles dizem para você.
No fundo, os narcisistas continuam procurando maneiras de explorá-lo.
Claro, eles olham para a riqueza e posses de outras pessoas com inveja e má vontade. Então, se
eles disserem: “Esse cara ganha muito!” – eles secretamente querem dizer que gostariam que
essa pessoa perdesse tudo isso.
2. Como fazer um narcisista não desrespeitá-lo?
Estas são algumas maneiras de garantir que o narcisista não o desrespeite:
Respeite-se: Use termos/nomes apropriados e evite uma linguagem desdenhosa como “meu
narc”.
Comunicar intencionalmente: Ao falar com um narcisista, seja pensativo sobre as palavras e o
tom que você usa. Não diga: “Você está errado sobre isso, e eu não posso acreditar que você
pensaria dessa maneira.” Diga: “Eu tenho uma perspectiva diferente sobre esta questão. Podemos
discuti-lo mais tarde, quando eu reunir mais detalhes sobre ele?”
https://happyproject.in/say-no/
7/8
Reconheça seu comportamento: entenda que o elogio público de um narcisista é motivado por
um desejo de parecer favorável na frente dos outros, em vez de uma apreciação genuína.
 Situação: Você completou um projeto no trabalho, e um colega narcisista elogia você por isso na
frente de seu chefe.
 Respeito Superficial: O narcisista diz: “Grande trabalho nesse projeto! Tu apagaste-o mesmo. Eu
sabia que você tinha isso em você.”
 Mais tarde, privadamente: Seu colega narcisista diz: “Eu poderia ter feito melhor, mas acho que
seu esforço estava bem”.
Fortaleça-se: Concentre-se na cura pessoal e na recuperação para construir resiliência contra
comportamentos tóxicos. Não leve suas críticas (ou elogios) muito a sério.
Mostre o auto-respeito: Dê a si mesmo o amor-próprio, a auto-estima e o auto-respeito que você
realmente merece.
Seja Estratégico: Se planejamos terminar o relacionamento, mantenha suas intenções discretas e
planeje com cuidado. Primeiro, certifique-se de salvo, só então declare o rompimento em um local
apropriado.
Exeto Confiança: Exiba confiança e aja em alinhamento com seus valores pessoais.
Confie em Seus instintos: acredite em si mesmo e aja com integridade e autoconfiança.
Estabeleça limites: Defina claramente seus limites, reduza o contato desnecessário e priorize seu
bem-estar.
Mantenha-se independente: mantenha sua autonomia evitando a dependência financeira ou
emocional de um narcisista.
Palavras finais
Fechemos isto com uma anedota pessoal:
Um narcisista que eu conhecia muito bem tinha emprestado uma soma gigante de dinheiro de mim.
Então eles não vão devolvê-lo.
Quando eu pedi a eles, eles começaram a dar em pequenas parcelas mensais. A coisa toda teria levado
5 anos, e eu estava pronto para isso.
Mas eles pararam dentro de um ano, citando dificuldades financeiras, e não reiniciaram mesmo depois
de dois anos.
Sua intenção era manter-me viciado para que eu pudesse ser útil para eles. Mas uma vez que eles
concluíram que eu não ficaria furioso, eles pararam de me pagar de volta.
Os Narcs acham que as pessoas fazem as coisas apenas por dinheiro. Então eles continuarão
segurando o dinheiro que você lhes emprestou porque eles sentem que isso lhes dá uma vantagem.
https://happyproject.in/where-to-break-up-with-someone/
8/8
Então, o que é que eu fiz? Eu renunciei a tudo e me afastei do relacionamento permanentemente. Pode
não ser a coisa mais aconselhável a fazer, mas eu fiz isso porque eu me importava mais com o meu
bem-estar do que com o dinheiro.
Lembre-se de que sua saúde mental é a coisa mais importante e que o autocuidado é seu melhor amigo.
Se isso o deixar infeliz, pare de “agir” para apaziguá-los. Termine o relacionamento se você sentir que se
tornou tóxico alémdo reparo.
Se necessário, procure ajuda de especialistas com experiência em recuperação de abusos narcisistas,
grupos de apoio ao abuso narcisista e autoridades legais.
Saiba mais sobre o narcisismo e entenda como identificá-los.
Por favor, compartilhe com alguém se você achou isso útil.
Leia também: Como manipular um narcisista?
: Nossa história !
https://happyproject.in/signs-narcissist/
https://happyproject.in/manipulate-narcissist/
https://happyproject.in/happy-project/