O Novo Mundo de Coaching de Saúde

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O Novo Mundo de Coaching de Saúde
Todos os dias, somos bombardeados com informações sobre o que tocomer e o que não comer. Somos
instruídos a observar nosso colesterol, nossa ingestão de gordura e fibras, bem como nossos
antioxidantes, e tantos outros.
Além disso, estamos sempre sendo criticados por novas maneiras de perder os “duras cinco quilos” –
rápido, limpar, treinar com mais força, correr mais e “ter algum autocontrole”, reverbera no mundo ao
nosso redor.
Com toda essa pressão, é surpresa que uma em cada três mulheres, e uma em cada quatro homens
estejam em uma dieta? Na verdade, não é incomum para alguém se sentar e confessar que está
fazendo dieta há um século ou mais.
É por isso que passar pelas velhas formas de se relacionar com a comida e em um novo entendimento é
tão importante para a prática da Psicologia da Alimentação.
Embora essa enxurrada de informações de saúde e foco no peso seja destinada a nos apoiar na criação
de uma vida mais saudável, ou assim nos dizem, na realidade – essa obsessão com o conhecimento de
saúde cada vez maior pouco promove o verdadeiro bem-estar. Em vez disso, muitas vezes só nos serve
para nos confundir e intimidar, deixando que muitos se sintam condenados ao pensar em ser
verdadeiramente feliz e saudável. Pode ser tão esmagador que muitas pessoas simplesmente verificam
ou desistem.
Essa sobrecarga de confusão em torno da coisa “certa” a fazer levou à necessidade de guerreiros de
saúde para combater a “Dieta de Alto-Fato” e nos guiar em direção a uma maneira mais sã, mais
simples e mais prazerosa de ser saudável e feliz.
Quer ser um rebelde quando se trata de saúde holística?
Precisamos de pessoas que saibam a diferença entre o que é verdadeiramente “saudável” quando
se trata de escolhas de saúde e bem-estar.
Precisamos de profissionais educados que possam nos ajudar a percorrer as desatualizadas e que
ainda permeam nossa sociedade.
Queremos pessoas centradas no coração que estão comprometidas em nos ajudar a ter uma
relação saudável e positiva com a comida e o corpo.
Estamos prontos para almas compassivas que podem tornar a vida saudável acessível e possível
para o estilo de vida único de cada pessoa.
Nos últimos 10 anos, um novo mundo de coaching de saúde surgiu. O que é único e poderoso sobre
este campo é o foco em colocar sua saúde de volta em suas próprias mãos. É parte da mudança de
perspectiva necessária para que haja algo novo que valha a pena falar quando se trata de nutrição e
bem-estar pessoal.
https://psychologyofeating.com/6-tips-natural-weight-loss/
https://undefined/mailto:https://psychologyofeating.com/holistic-nutrition/
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https://undefined/mailto:https://psychologyofeating.com/are-you-suffering-from-a-high-fact-diet/
https://psychologyofeating.com/is-there-anything-new-in-nutrition-worth-talking-about/
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Enquanto nossa cultura está obcecada na “solução rápida” ou como apenas os “especialistas sabem
melhor” – o trabalho de um bom coach de saúde é ajudar os clientes a se tornarem capacitados e
sintonizados consigo mesmos. É para apoiar as pessoas a trabalhar de forma sustentável em relação
aos seus objetivos e em direção a algo maior na vida.
Hoje em dia, se você quiser falar sobre nossas motivações e universo interno em torno da comida, o
único lugar acadêmico reconhecido para fazê-lo é no campo dos distúrbios alimentares clínicos – que
afetam cerca de 4% da população. E os outros 96% de nós? E quanto ao resto de nós que come
demais, ou comem compulsivamente aqui e ali, têm um pouco de peso extra que estamos tentando
perder, ou têm desafios únicos em torno dos simples fatos de nutrição e saúde?
O novo mundo do coaching de saúde está sendo alterado a Psicologia da Comer, o que nos fornece
uma maneira nova e profunda de apoiar aqueles que se enquadram na categoria de “problemas
alimentares não graves”. Afinal, quem realmente precisa de mais do paradigma de “comer isso” e “não
coma esse”?
Esta nova abordagem para o coaching de saúde: reconhece que o nosso mundo interior pode
impactar o peso, comer em excesso, compulsão alimentar, digestão, imunidade e muito mais
Essa nova abordagem para o coaching de saúde reconhece que a mente, o corpo e a alma são um.
Essa nova abordagem de coaching em saúde vai além dos estatutos da ciência tradicional, para
métodos alternativos e colaborativos.
Essa nova abordagem ao treinamento em saúde usa um estilo mais cooperativo “deixe-me caminhar
com você”, em vez de uma abordagem de cima para baixo.
Quantas vezes nos apaixonamos pelo “eu sou um especialista e sei melhor” – contra a nossa intuição, o
conhecimento do intestino e o melhor julgamento – apenas para nos sentirmos miseráveis novamente?
Um coach de saúde holística que foi treinado em Psicologia Dinâmica de Comer participa de uma
parceria sem julgamento com seus clientes.
Nossa inspiração aqui no Instituto para a Psicologia da Comer é ajudar os outros a descobrir como viver
a vida que desejam – a que pertence a eles e a eles sozinhos – e apoiar as pessoas a tomar medidas
para mudanças duradouras e positivas em perspectiva. A cura sempre começa na mente.
Se você estiver gostando deste artigo, confira nossa série de vídeos GRÁTIS – The Dynamic Eating
Psychology Breakthrough – inscreva-se para isso AQUI.
É hora de colocar uma vida saudável de volta em nossas
próprias mãos.
Alguns dos treinadores de saúde mais habilidosos estão começando a entender o poderoso componente
da Mental-Corpo de Nutrição. Essa abordagem convida todo o nosso ser a colaborar com o quadro
geral. Este processo holístico reconhece que a saúde não existe apenas no reino do corpo, mas também
inclui o nosso estilo de vida, os nossos relacionamentos, a nossa carreira, a nossa sexualidade e muito
mais.
https://undefined/mailto:https://psychologyofeating.com/what-is-dynamic-eating-psychology/
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https://psychologyofeating.com/free-video-gift/
https://psychologyofeating.com/nutrition-training/
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Ser saudável é uma questão de criar harmonia dentro de nossa mente, corpo e espírito.
Como nossa sociedade continua acelerando mais e mais, e as demandas sobre nós estão aumentando,
muitos de nós estão percebendo que não importa o quanto sabemos sobre ser saudável, não está nos
tornando mais saudáveis. Mais e mais pessoas estão percebendo que precisam do profundo apoio que
o coaching de saúde pode oferecer.
Você é chamado para este trabalho? Se assim for, convidamos você a se juntar a nós em uma
Revolução Mente-Corpo: precisamos de guias para iluminar o caminho de volta para casa para se sentir
bem em nossos corpos. O Instituto para a Psicologia da Comer está na vanguarda deste movimento.
Gostaríamos de ter você como uma das tribos.
Se você estiver interessado em saber mais sobre o nosso Treinamento de Certificação de Coach de
Psicologia Comer, ou qualquer uma das nossas outras ofertas, por favor, inscreva-se em nossa série de
vídeos informativos gratuito chamada “The Dynamic Eating Psychology Breakthrough” aqui ou
envie-nos um e-mail para info.psychologyofeating.com para saber mais.
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