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1/3 Por que estudar psicologia espiritual? Quando chegamos ao estudo da Nutrição do Corpo Mental, torna-se muito evidente que há mais no ser humano do que apenas o cérebro e a biologia. Na verdade, há toda uma história subjacente no trabalho sob a superfície de cada pessoa. Antes que o termo psicologia fosse “inventado”, o funcionamento de nossas mentes e comportamento dessa maneira ficou sob os auspícios da filosofia na Grécia Antiga. Mas no final do século 19, cerca de 150 anos atrás, a psicologia mudou-se para o reino da ciência. Sigmund Freud colocou a psique humana no mapa e, desde então, a psicologia tem sido um estudo cada vez mais alto de como pensamos, sentimos e vemos o mundo. O estudo da psicologia nos deu palavras e maneiras de entender por que fazemos o que fazemos, bem como ferramentas para mudar a maneira como nos sentimos e agimos no mundo. Aqui, no stséculo 21, olhamos para a nossa paisagem interior através de muitas lentes poderosas, como psicologia feminista, psicologia interpessoal, Teoria dos Sistemas Familiares e muito mais, mas mesmo que sejamos mais sofisticados quando se trata de psicologia, ainda tendemos a nos concentrar no reino de nossa mente, nossos sentimentos e nosso comportamento. Mente, sentimentos e comportamentos são certamente importantes, mas não são a história toda. Para que possamos ver o “quadro geral” de como experimentamos e operamos em nossas vidas, precisamos incluir nosso eu espiritual, e é por isso que a Psicologia Espiritual é uma abordagem tão necessária. Aqui no Instituto para a Psicologia da Comer, entendemos a importância de reconhecer nosso aspecto mais do que físico, além do nosso cérebro e do nosso corpo, trazendo um componente espiritual para a tabela de psicologia. Este é um aspecto único no nosso Treinamento de Certificação de Coach de Comer Psicologia. A Psicologia Espiritual entra no mundo mais amorfo de energia, espírito e força vital, e mantém 4 Perspectivas Importantes que a tornam única e essencial em nossa saúde e transformação. 1. A psicologia espiritual adota a abordagem que não precisamos ser consertados. Mesmo que experimentemos dor ou sofrimento, como seres humanos: não estamos fundamentalmente quebrados. No núcleo, não há nada de “errado” conosco. Podemos ter sido feridos e podemos continuar a precisar de cura, mas isso não significa que, em nossa essência, somos culpados. A Psicologia Espiritual toma o caminho compassivo de ver nossa totalidade elementar e nos ajuda a nos reconectar a esse lugar de paz e clareza. https://psychologyofeating.com/nutrition-training/ https://psychologyofeating.com/study-spiritual-psychology/ https://psychologyofeating.com/fix-eating-challenge/ 2/3 2. A Psicologia Espiritual afirma a realidade de que somos mais do que nossa biologia. Nossos corpos são absolutamente brilhantes. A inteligência de nossas células e moléculas e o poder de cada sistema do corpo são verdadeiramente surpreendentes. No entanto, quando nos vemos simplesmente como biologia – uma mera coleção de células e moléculas – nós realmente subestimamos nossa capacidade e poder como seres humanos. Uma das razões pelas quais a Psicologia Espiritual é tão necessária agora é que reconhece a imensa capacidade que temos de nos curar quando nos conectamos ao nível de alma e espírito maior e mais profundo. Quando trabalhamos com nosso relacionamento com o divino, nossa conexão com nossa alma e nos inclinamos para o apoio do universo, podemos afetar mais profundamente a cura em muitos níveis diferentes. 3. A Psicologia Espiritual vê e honra nosso desejo natural de evoluir e crescer. As pessoas têm uma tendência natural para aprender e mudar. A psicologia espiritual reconhece essa inclinação. Na Psicologia Espiritual, há um entendimento de que o impulso ou a força é desnecessário quando se trata de ajudar o progresso do caráter humano. Nós simplesmente precisamos de compaixão, apoio e orientação, e vamos nos abrir em todo o nosso potencial. 4. A Psicologia Espiritual vê nossos desafios na vida como lições de alma. Parte de confiar em nosso caminho de crescimento e mudança, é manter a perspectiva de que todos os desafios que enfrentamos são oportunidades que a vida está nos dando para incentivar que evoluamos. Cada problema que encontramos é uma oportunidade para aprendermos. Nosso obstáculo atual na vida, seja ela qual for, é uma lição para nossa alma – é uma chance de entender e nos abraçar mais profundamente, para que possamos viver mais plenamente. Quando se trata de sair de hábitos alimentares indesejados – como compulsões, dieta crônica e excessos compulsivos – usar uma abordagem que incorpora Psicologia Espiritual nos permite trabalhar além da comida e das emoções. A Psicologia Espiritual nos ajuda a ver que nossos problemas com a comida são uma porta para questões mais profundas da alma e uma oportunidade de cura. A Psicologia Espiritual está na vanguarda do crescimento e transformação pessoal, agora. A Psicologia Espiritual afirma que somos inteiros e perfeitos como somos, e ainda nos dá a estrutura, e apoio para entrar em viver nossa vida de uma forma que nos permite expressar plenamente e oferecer ao mundo os dons que temos unicamente. Aqui no Instituto de Psicologia da Comer, oferecemos um treinamento poderoso que certifica nossos graduados como Coaches de Psicologia Comendo. Nós nos certificamos de incluir muitas abordagens e ferramentas diferentes que podem ajudar as pessoas com os desafios de problemas de peso, compulsão alimentar, comer demais, comer emocionalmente, preocupações com a imagem corporal, doenças digestivas, baixo humor, baixa energia e muito mais. A Psicologia Espiritual é uma dessas abordagens que incorporamos como uma maneira de ajudar as pessoas a ver a sabedoria em seus desafios com a alimentação, o corpo e a saúde. https://psychologyofeating.com/symbolic-substitutes/ https://psychologyofeating.com/study-spiritual-psychology/ https://psychologyofeating.com/getting-real-about-weight-2/ https://psychologyofeating.com/getting-real-about-weight-2/ https://psychologyofeating.com/emotional-eating-video/ 3/3