MANUAL DE DISCIPLINAS PRATICAS

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MANUAL DE DISCIPLINAS PRÁTICAS
EDUCAÇÃO FÍSICA - EAD
MANUAL DE DISCIPLINAS PRÁTICAS 
EDUCAÇÃO FÍSICA- EAD
Objetivos de Aprendizagem
 ■ Padronizar e orientar a realização das atividades práticas nos 
Polos de Apoio para o curso de Educação Física a distância 
do Unicesumar.
 ■ Adotar medidas que visam a melhoria da qualidade da 
aprendizagem dos acadêmicos.
 ■ Explicitar os procedimentos que os acadêmicos do curso, a 
equipe pedagógica e o Polo de Apoio deverão adotar para o 
desenvolvimento pleno das atividades práticas.
 ■ Desenvolver, nos acadêmicos, habilidades e competências 
quanto à prática de sua profissão.
 ■ Fortalecer o vínculo entre teoria e prática.
 ■ Fornecer subsídios para o aprimoramento profissional.
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ATIVIDADES PRÁTICAS
As atividades físicas que os acadêmicos do curso de Educação Física realizam para 
a construção da atividade MAPA (Material de Avaliação Prática de Aprendizagem) 
constituem o conteúdo prático das disciplinas.
Ao representar o conteúdo prático, a atividade MAPA possui dois objetivos 
centrais, sendo o primeiro proporcionar aos acadêmicos a vivência dos gestos moto-
res das diferentes atividades físicas que compõem a cultura corporal; e o segundo, 
oportunizar momentos de elaboração, aplicação e regência das práticas pedagógicas.
NORMAS DE VESTIMENTA
A importância de manter o cuidado com a aparência pessoal 
está associada à maneira de transmitir às pessoas credibilidade 
e confiança. Além disso, a roupa apropriada permite um melhor 
desempenho nas atividades propostas e evita possíveis adversida-
des. Você já pensou em como o profissional/professor de Educação 
Física deve se apresentar nos diferentes ambientes da prática?
Diante disso, todas as atividades referentes ao curso de 
Educação Física deverão seguir as normas contidas neste manual, 
salvo aquelas que recebam orientação específica de vestimenta.
VESTUÁRIO ADEQUADO PARA A PRÁTICA
Os acadêmicos devem utilizar roupas de caráter esportivo como: 
camisetas (regata, manga curta ou comprida), bermudas (shorts), calças, agasa-
lhos e tênis, que permitam uma boa mobilidade e realização dos movimentos em 
sua plenitude e segurança.
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VESTUÁRIO INAPROPRIADO
Destaca-se que a apresentação pessoal será um item avaliativo das atividades 
práticas do curso, assim os acadêmicos devem respeitar as seguintes disposições:
 ■ Não será tolerada a realização de atividades práticas com roupas que não 
sejam de caráter esportivo. Por exemplo: roupa casual, jeans, chinelo, 
sapatos e sandálias. 
 ■ Não será tolerada a realização de atividades práticas despido (sem ves-
timentas) de qualquer peça de roupa. Por exemplo: realizar a atividade 
sem camiseta ou apenas de top.
 ■ Não será tolerada a utilização de camisetas que apresentem decotes.
CALÇADO
Conforme indicado, os tênis correspondem ao calçado ade-
quado para as práticas, pois, além de proteger os pés de 
qualquer incidente, podem evitar deslizamentos e conferem 
segurança articular em deslocamentos e saltos.
As únicas exceções em relação ao uso dos tênis serão 
para as disciplinas de Ginástica, Fundamentos da Rítmica 
e Dança, Lutas, Capoeira e Práticas Corporais Alternativas, 
em que as práticas podem ser realizadas com sapatilha apro-
priada ou sem calçado.
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ACESSÓRIOS
Para evitar qualquer adversidade durante a realização 
da prática, não será tolerada a utilização de acessórios, 
tais como: brincos, anéis, piercings, correntes, pulseiras, 
relógios (smartwatch, fitband, monitores de frequência car-
díaca, relógios em geral), unhas postiças, arcos de cabelo 
e óculo de sol.
O uso de boné ou viseira será tolerado apenas em ati-
vidades externas (ambiente aberto) realizadas durante o 
dia e sob o sol.
VESTIMENTA DOS 
CONVIDADOS
Algumas atividades práticas requerem a participação de con-
vidados para que o seu objetivo pedagógico seja atingido. 
Assim sendo, os acadêmicos devem orientar seus convida-
dos em relação ao traje que devem utilizar para participar da 
atividade, seguindo as informações descritas anteriormente.
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LOCAL DA PRÁTICA
O local se refere aos diferentes ambientes onde as práticas podem acontecer. Ele 
deve ser um espaço apropriado, seguro e que facilite a metodologia da atividade.
As atividades práticas poderão ser desenvolvidas em espaços públicos, cen-
tros esportivos, escolas, associações, clubes e academias. Quando for necessário 
um local específico, será indicado nas orientações das atividades. Nesse sentido, 
é importante destacar que, assim como a vestimenta, o local será um item avalia-
tivo das atividades práticas do curso, dessa forma, os acadêmicos devem respeitar 
as orientações fornecidas nos respectivos MAPAs das disciplinas.
Antes de iniciar qualquer atividade prática, é importante se certificar de que 
o local não apresenta irregularidades (buracos, desníveis, estruturas fragilizadas, 
entre outros) a fim de prevenir acidentes. É fundamental certificar, também, que 
nenhum material utilizado para a realização da atividade ofereça risco.
POLO DE APOIO PRESENCIAL
Em relação às atividades práticas do curso, o Polo oferece apoio ao acadêmico 
disponibilizando os materiais solicitados e indicando e preparando o local para 
o desenvolvimento da prática. Nesse sentido, o Polo de apoio recebe os materiais 
da Instituição, realiza convênios com escolas, associações, clubes e academias 
(quando necessário) e, também, organiza os empréstimos e agendamentos dos 
espaços para os acadêmicos.
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EQUIPE PEDAGÓGICA
Em relação às atividades práticas do curso, a equipe de professores da media-
ção oferece apoio ao acadêmico ao sanar as suas dúvidas sobre as orientações 
do MAPA e das atividades que o compõem. Para isso, o acadêmico deve entrar 
em contato com o seu professor por meio da ferramenta “Fale com o Mediador”, 
no Studeo, ou por telefone.
ACADÊMICO
Todos devem seguir as instruções contidas nesse manual, referentes à vestimenta 
e local para realização da atividade MAPA. Nenhum acadêmico será dispensado 
da atividade prática do curso.
O acadêmico que comprovar, por meio de laudo médico, a sua incapacidade 
de realizar a prática poderá receber outra atividade adaptada às suas condições. 
Contudo, essa adaptação só será permitida mediante análise e deferimento dos 
documentos requisitados.
Os acadêmicos que apresentam alguma necessidade especial não serão dis-
pensados das atividades práticas. Nesse caso, deverão entrar em contato com o 
seu professor – por meio do “Fale com o Mediador” – para, após análise e apro-
vação, terem a atividade prática adaptada às suas necessidades sem ter nenhum 
prejuízo pedagógico ou físico.
As acadêmicas em gestação de risco não serão dispensadas das atividades prá-
ticas. Nesse caso, deverão entrar em contato com o seu professor – por meio do 
“Fale com o Mediador” – para, após análise e aprovação, terem a atividade prá-
tica adaptada às suas necessidades sem ter nenhum prejuízo pedagógico ou físico.
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DISPOSIÇÕES FINAIS
Para a execução dos movimentos nas práticas propostas, é importante que o aca-
dêmico estude – por meio do livro, aulas conceituais e outras fontes – e vivencie 
os gestos motores. Entender a mecânica do movimento, de maneira prática,aumenta o repertório motor e melhora a arguição e ensino das práticas.
Destaca-se, contudo, que, nas atividades práticas, não será avaliado o desem-
penho atlético, mas, sim, se houve o entendimento do gesto motor, a sua execução 
correta ou algo próximo a isso.
Para uma prática plena, siga as orientações contidas nesse manual e se prepare 
fisicamente para a atividade: realizando um aquecimento adequado, mantendo uma 
hidratação adequada, utilizando bloqueador solar (protetor) e alongando corretamente.