Sofredores de pesadelo podem encontrar alívio através de abordagem terapêutica inovadora

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Sofredores de pesadelo podem encontrar alívio através de
abordagem terapêutica inovadora
Um estudo recente publicado na Current Biology fornece evidências de que pessoas que sofrem de
transtorno de pesadelo podem experimentar uma aceleração na remissão de seus sintomas quando
tratadas com terapia comportamental e reativação de memória direcionada.
O transtorno do pesadelo (ND) é uma condição caracterizada por pesadelos recorrentes que afetam
significativamente o funcionamento durante o dia. A terapia de ensaio de imagens (IRT) é o tratamento
mais recomendado para o DE, pelo qual os pacientes imaginam um resultado mais positivo para o seu
pesadelo e, em seguida, lembram o novo sonho. No entanto, “aproximadamente 30% dos pacientes não
respondem a esse tratamento”, explicaram os autores do novo estudo.
Um crescente corpo de evidências indica que o sono do Rapid Eye Movement (REM) pode ajudar a
diminuir as emoções negativas e consolidar a lembrança de memórias emocionais positivas. Com isso
em mente, os autores procuraram investigar se a manipulação do processamento da memória durante o
REM poderia acelerar a remissão do DE quando combinado com a Terapia de Reensamento Imagery.
Para esse fim, eles empregaram Reativação de Memória Alvo (TMR), um procedimento amplamente
utilizado para estudar mecanismos de reativação de memória. Em um experimento típico de TMR, um
tom ou um odor previamente associado a uma tarefa escolhida durante a aprendizagem desperta é
representado durante o sono. As memórias reativadas são tipicamente mais lembradas do que aquelas
não reativadas, sugerindo que a reativação da memória durante o sono pode melhorar a consolidação
da memória.
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(22)01477-4
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“Há uma relação entre os tipos de emoções experimentadas nos sonhos e nosso bem-estar emocional”,
explicou o autor sênior Lampros Perogamvros, psiquiatra do Laboratório do Sonolidade dos Hospitais
Universitários de Genebra e da Universidade de Genebra.
“Com base nessa observação, tivemos a ideia de que poderíamos ajudar as pessoas manipulando
emoções em seus sonhos. Neste estudo, mostramos que podemos reduzir o número de sonhos
emocionalmente muito fortes e muito negativos em pacientes que sofrem de pesadelos.
Trinta e seis pacientes com DE receberam uma sessão inicial de TIR em que, ao imaginar um final
positivo para o seu pesadelo, metade dos pacientes recebeu um som (grupo TMR), enquanto a outra
metade não (grupo controle). Durante as duas semanas seguintes, todos os pacientes ensaiaram o
cenário positivo de sonho antes de dormir. Além disso, eles usavam um dispositivo de faixa de cabeça
para dormir em casa que entregava o som durante o sono REM e preencheva um diário de sonho todas
as manhãs. Ao final das duas semanas e após três meses, foram avaliadas a intensidade e a frequência
do pesadelo.
Ao combinar a TRT com TMR, o estudo mostrou uma redução clínica na frequência de pesadelo em
comparação com o uso de IRT isoladamente. O grupo TMR também apresentou um aumento
significativo de sonhos emocionais positivos em comparação com o grupo controle. Essas descobertas
podem levar a abordagens inovadoras para promover o bem-estar emocional.
“Ficamos positivamente surpresos com o quão bem os participantes respeitavam e toleravam os
procedimentos do estudo, por exemplo, realizando a terapia de ensaio de imagens todos os dias e
usando a faixa de dormir durante a noite”, disse Perogamvros em um comunicado à imprensa.
“Observamos uma rápida diminuição de pesadelos, juntamente com os sonhos se tornando
emocionalmente mais positivos. Para nós, pesquisadores e clínicos, essas descobertas são muito
promissoras tanto para o estudo do processamento emocional durante o sono quanto para o
desenvolvimento de novas terapias.
Apesar disso, há limitações a serem notáveis. Por exemplo, o estudo não incluiu um grupo de pacientes
sem estimulação e não avaliou outros possíveis efeitos da estimulação sonora, uma vez que a
polissonografia não foi registrada. Pesquisas futuras podem levar em conta essas limitações.
O estudo, “Enhando a terapia de ensaio de imagens para pesadelos com reativação de memória
direcionada”, foi escrito por Sophie Schwartz, Alice Clerget e Lampros Perogamvros.
https://doi.org/10.1016/j.cub.2022.09.032