Cronograma de exercícios AVC

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Aqui está um exemplo de cronograma de exercícios para um programa de reabilitação de 4 semanas para pacientes que sofreram um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Este cronograma é apenas um exemplo e deve ser adaptado às necessidades individuais de cada paciente, levando em consideração o grau de comprometimento, as metas de reabilitação e as recomendações do fisioterapeuta.
**Semana 1:**
- **Dias 1-5:**
 - Exercícios de amplitude de movimento passivos para todas as articulações afetadas.
 - Exercícios de fortalecimento isométrico leve para grupos musculares afetados.
 - Exercícios respiratórios para melhorar a expansão pulmonar e a mobilização de secreções.
 - Treinamento de equilíbrio estático em pé com suporte.
 - Caminhada assistida com auxílio de um fisioterapeuta ou dispositivo de assistência.
**Semana 2:**
- **Dias 1-5:**
 - Continuação dos exercícios de amplitude de movimento passivos e fortalecimento isométrico.
 - Introdução de exercícios de amplitude de movimento ativos assistidos.
 - Exercícios de fortalecimento dinâmico com bandas elásticas ou pesos leves.
 - Treinamento de equilíbrio dinâmico, incluindo tarefas funcionais como levantar-se da cadeira.
 - Caminhada assistida com redução do auxílio do fisioterapeuta.
**Semana 3:**
- **Dias 1-5:**
 - Progressão dos exercícios de amplitude de movimento ativos para incluir mais articulações e movimentos funcionais.
 - Continuação dos exercícios de fortalecimento dinâmico, aumentando a resistência.
 - Treinamento de equilíbrio em superfícies instáveis, como almofadas ou bolas de estabilidade.
 - Introdução de exercícios de coordenação e marcha, como caminhar e virar-se.
 - Caminhada assistida com redução adicional do auxílio do fisioterapeuta.
**Semana 4:**
- **Dias 1-5:**
 - Continuação dos exercícios de amplitude de movimento e fortalecimento dinâmico.
 - Ênfase em atividades funcionais e tarefas da vida diária, como vestir-se e alimentar-se de forma independente.
 - Treinamento de marcha em diferentes velocidades e superfícies.
 - Avaliação do progresso e ajustes no plano de exercícios conforme necessário.
 - Preparação para a alta e orientações sobre exercícios a serem realizados em casa.
É importante que o programa de exercícios seja progressivo e supervisionado por um fisioterapeuta especializado em reabilitação pós-AVC. O fisioterapeuta pode ajustar o programa de acordo com a resposta do paciente e definir metas específicas para cada semana de tratamento. Além disso, é essencial que o paciente continue praticando os exercícios prescritos em casa para maximizar os resultados da reabilitação.