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Respostas
Vamos analisar cada asserção: I. O fisioterapeuta do NASF-AB deve elaborar um programa de exercícios, a ser realizado na Academia da Saúde existente na praça do bairro, que envolva o fortalecimento muscular, visando hipertrofia, aliado a atividades aeróbicas de alta intensidade. Esta asserção está incorreta, pois ao lidar com um grupo de pessoas com risco cardiovascular, o foco do programa de exercícios deve ser mais voltado para a melhora da capacidade aeróbica, controle do peso, redução do sedentarismo e promoção da saúde cardiovascular, e não necessariamente visando hipertrofia muscular. II. O trabalho aeróbico e a contração muscular propiciam estímulos ao organismo, induzindo respostas fisiológicas benéficas, como aumento da absorção de oxigênio, gasto calórico, melhora na composição corporal (nível de adiposidade), regulação da secreção hormonal, e reduzindo a probabilidade de indivíduos sedentários apresentarem doenças cardiovasculares e distúrbios metabólicos. Esta asserção está correta, pois destaca os benefícios do trabalho aeróbico e da contração muscular na prevenção de doenças cardiovasculares e distúrbios metabólicos. Portanto, a alternativa correta é: D) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
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