Resumo Planejamento de Carreira e Sucesso Profissional

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PLANEJAMENTO DE
CARREIRA & SUCESSO
PROFISSIONAL
Estácio — 2022
feito por @saturnianaoficia_
Vida Universitária
Como Estudar Melhor
Gestão de Tempo: Eficácia e Produtividade
EFICÁCIA PESSOAL
Matriz de Eisenhower .
MÉTODOS PARA A ESCOLHA DOS OBJETIVOS E METAS
OBJETIVOS E METAS
SMART
Kaisen e Kanban
Regra 80 – 20 de Colin Powell
Regra 40 – 70 de Colin Powell
GTD - Fazendo as coisas acontecerem de David Allen
Lei de Parkinson
Gestão de Carreira e Mercado de Trabalho
Efeito Dunning-Kruger .
FUNDAMENTOS DA GESTÃO DE CARREIRA
O MERCADO DE TRABALHO E SUAS DINÂMICAS
AUTOCONHECIMENTO E PLANEJAMENTO DE CARREIRA
DISC - Ferramenta de Avaliação de Personalidade .
IKIGAI — Razão de Ser .
Finanças Pessoais e Educação Financeira
INVESTIMENTOS E POSSIBILIDADES
Perfil de Investimentos .
Locais de Investimento .
feito por @saturnianaoficia_
VIDA UNIVERSITÁRIA
IES = Instituições de Ensino Superior
Categorias administrativas das IES
Públicas
São mantidas pelo Poder
Público. Por serem
financiadas e mantidas pelo
Estado, essas IES não
cobram a matrícula nem as
mensalidades de seus
cursos de graduação.
Privadas
São mantidas e geridas por
pessoas físicas ou jurídicas
de direito privado e podem
ser com fins lucrativos ou
sem fins lucrativos e podem
ser confessionais.
Se destaca por possibilitar
que pessoas que não
conseguiram vagas nas
públicas tenham
oportunidade de estudo.
Comunitárias
Também denominadas
Instituições Comunitárias
de Educação Superior
(ICES), não têm finalidade
de lucro e devem ter
representantes da
comunidade na sua
mantenedora e
administração, além de
atender a outros requisitos
exigidos por legislação
específica.
Organização acadêmica das IES
Faculdades
Dedicadas a um número
menor de cursos e de
áreas de conhecimento.
Não têm autonomia para
criar cursos de graduação
sem autorização do MEC,
dependem de uma
universidade para
reconhecerem seus
diplomas e não são
obrigadas a oferecerem
cursos de mestrado e
doutorado.
Centros universitários
Mais amplas que as
faculdades, porém com
abrangência e obrigações
menores do que as
universidades
Atua em diversas áreas de
conhecimento, possui
autonomia para oferecer
cursos de graduação em
sua sede, sem necessitar
de autorização prévia do
MEC, e pode oferecer
cursos de mestrado e
doutorado.
Universidades
Mais autonomia para abrir
cursos novos, ampliar a
sua atuação presencial no
Estado em que têm sua
sede.
Devem atuar nas diversas
áreas de conhecimento,
caracterizadas como
pluricurriculares.
São obrigadas a oferecer
um número mínimo de
cursos de mestrado e
doutorado, devem investir
em pesquisa, precisam ter
um percentual maior tanto
de docentes de tempo
integral quanto de
professores mestres e
doutores.
feito por @saturnianaoficia_
Cursos de graduação
➔ Bacharelados
➔ Licenciaturas
➔ Tecnólogos
Cursos de pós-graduação
Lato sensu
São uma forma de se especializar em
determinado conhecimento ou área após a
graduação, que é mais generalista.
Não conferem diplomas, mas certificados.
Esses cursos somente podem ser oferecidos
por Instituições de Ensino Superior ou outras
instituições especialmente credenciadas para
essa oferta.
Stricto sensu
Título de mestre e de doutor, com emissão
de diploma.
feito por @saturnianaoficia_
COMO ESTUDAR MELHOR
QI = Quociente de inteligência
QI = Idade Mental (IM)Idade Cronológica (IC) X 100
Inteligências Múltiplas - Teoria de Gardner .
Gardner discordava fortemente da existência de um quociente de inteligência único para
descrever a capacidade cognitiva humana.
A Teoria Triárquica da Inteligência (TTI) de Sternberg .
Pensamento analítico
Nesse tipo de pensamento,
buscamos a resolução de
problemas conhecidos.
Pensamento criativo
Por meio dele, tentamos
resolver novos tipos de
problemas
Pensamento prático
É o pensamento por meio
do qual tentamos resolver
problemas aplicando o que
já sabemos aos contextos
cotidianos.
WICS
Wisdom – sabedoria
Intelligence – inteligência
Creativity – criatividade
Synthesized – síntese
feito por @saturnianaoficia_
Experiência concreta
Fundamentada em experiências
Conceituação abstrata
Analítica e conceitual, apoiada no raciocínio
lógico.
Observação reflexiva
Baseada em observações cuidadosas e
julgamentos pessoais.
Experimentação ativa
Alicerçada em atividades práticas
↓↓↓
Adaptadores ou acomodadores
Atividades práticas e experiências, utilizam
mais a intuição do que a lógica.
Assimiladores
Teorias. Ideias abstratas e números,
combinando observação e pensamento.
Divergentes
Trabalhar em grupo, aprendendo com
sensações e observações; criatividade e
imaginação
Convergentes
Reflexão e ação; têm facilidade com a
aplicação prática das ideias, tomada de
decisões e resolução de problemas.
Modelo VARK de Estilos de Aprendizagem .
VARK
Visual, Auditivo, Leitura-escrita e Sinestésico
Aprendizagem Formal
Instituições educacionais,
que levam à obtenção de
diplomas e qualificações.
Aprendizagem não formal
Sem a emissão de
diplomas ou certificados.
Se constituindo em
aprendizagem intencional e
motivada.
Ex::. bibliotecas, museus,
clubes de ciências…
Aprendizagem informal
Situações não estruturadas
e não intencionais.
feito por @saturnianaoficia_
O Ciclo da Aprendizagem de Robert Dilts .
Incompetência Inconsciente
A pessoa não sabe que não sabe. Nesse
estágio a pessoa não percebe que não tem
conhecimento sobre o assunto.
Incompetência Consciente
A pessoa sabe que não sabe. Ter
consciência da incompetência para fazer
algo é o passo primordial para a
aprendizagem. Sem esse conhecimento não
há evolução.
Competência Consciente
A pessoa sabe que sabe, mas a execução é
feita de forma consciente. Essa é a fase em
que a pessoa aprende uma habilidade e para
executá-la é necessário planejamento,
raciocínio, concentração, ou seja, precisa
voltar toda a sua parte consciente para a
execução da atividade.
Competência Inconsciente
A pessoa nem sabe mais que sabe. Já se
tornou algo natural para ela, como se ela já
soubesse essa habilidade desde sempre.
feito por @saturnianaoficia_
GESTÃO DE TEMPO:
EFICÁCIA E PRODUTIVIDADE
Deadline = tempo máximo para realização de uma tarefa.
Workaholic = Pessoa que vive exclusivamente para o trabalho. Gasta todas as suas
horas disponíveis trabalhando e, quando está fora do trabalho, só pensa e fala sobre
isso.
EFICÁCIA PESSOAL
A qualidade da ação que alcança os resultados planejados, metas, objetivos.
Autoeficácia = confiança nas habilidades e competências concretas utilizadas
para a solução de problemas ou no atingimento de metas e objetivos.
feito por @saturnianaoficia_
Matriz de Eisenhower .
OKR = Objetivos e resultados-chave
Objectives and Key Results
MÉTODOS PARA A ESCOLHA DOS
OBJETIVOS E METAS
SMART
Kaisen e Kanban
Prática japonesa de dar pequenos passos para melhorar continuamente um processo ou produto.
Kanban é um termo japonês que significa “cartão”.
Regra 80 – 20 de Colin Powell
80% dos resultados que alcançamos foram alcançados com apenas 20% de nosso esforço e que
os outros 20% consumiram 80% do nosso esforço.
Quando priorizamos as principais tarefas, como demonstrado na matriz de Eisenhower, podemos
focar esses 20% de atividades e ainda obter 80% dos resultados que desejamos.
Regra 40 – 70 de Colin Powell
Devemos tomar decisões com certeza de acerto menor que 100%, nesse caso entre 40 e 70% de
certeza de acerto.
feito por @saturnianaoficia_
Isso acontece porque nunca teremos 100% das informações para a tomada de decisão, ou
porque, para termos um nível acima de 90% de acerto, demoraremos muito tempo
GTD - Fazendo as coisas acontecerem de David Allen
Lei de Parkinson
Técnica segundo a qual quanto mais tempo se destina para terminar um trabalho, mais tempo se
perde, ou seja, o trabalho se expande parapreencher o tempo disponível para sua conclusão.
Produtividade = intensidade x tempo — Cal Newport
Teoria do fluxo
Se concentrar de uma forma tão profunda que as distrações deixam de ter impacto em sua
atenção
Precrastinar = antecipar
Procrastinar = Adiar
Trabalho focado/Deep work X Trabalho superficial
★ Ser eficiente na gestão do tempo é fazer as atividades corretas no menor tempo
possível.
feito por @saturnianaoficia_
GESTÃO DE CARREIRA E
MERCADO DE TRABALHO
Pontos fortes
Importante conhecer: Pontos fortes e fracos — Internos
Oportunidades e ameaças — Externos
Vocação
Capacidade nata acima da média para algo.
Carreira ↓
Objetivas
Eventos ou evidências objetivas
Subjetivas
Interpretações subjetivas de experiências
relacionadas ao trabalho podem ser desejos,
sentimentos, valores, atitudes.
Tipos
● Carreira sem fronteira
● Carreira em Y
● Dupla carreira
● Transição de carreira
● Carreira proteana
Efeito Dunning-Kruger .
O efeito Dunning-Kruger consiste em pessoas pouco competentes se julgarem muito
competentes, e os muito competentes se julgarem com pouca competência.
Para minimizar tal risco, o ideal é conversar sobre seus pontos fortes com pessoas que te
conhecem bem.
FUNDAMENTOS DA GESTÃO DE CARREIRA
Um processo pelo qual os indivíduos desenvolvem, implementam e monitoram os objetivos e as
estratégias da carreira.
Etapa 1- Escolha ocupacional e organizacional
Etapa 2- Estabelecimento e conquistas
Etapa 3- Metade
Etapa 4- Fim
feito por @saturnianaoficia_
Desafios do Mercado de Trabalho .
VUCA — Volátil, Incerto, Complexo e Ambíguo
Setor primário
Compreende os bens
agropecuários ou minerais,
por exemplo. Os
trabalhadores coletam ou
extraem, de forma direta,
as matérias-primas.
É o setor mais antigo e
tradicional, e cada vez há
menos pessoas
empregadas nele.
Setor secundário
São os bens industriais ou
de construção. Os
trabalhadores contribuem
para transformar as
matérias-primas em
produtos manufaturados ou
em produtos de utilidade
Setor terciário
Os trabalhadores se
dedicam a oferecer
serviços tais como o
comércio de bens,
transporte, educação,
saúde e outras inúmeras
atividades.
É o setor que mais cresce
no mundo e o que emprega
mais pessoas no Brasil.
O MERCADO DE TRABALHO E SUAS
DINÂMICAS
Trabalhadores
Oferentes ou empregados.
Organizações
Demandantes ou
empregadores.
O que determina o salário
no mercado de trabalho
O número de ofertantes
dispostos a trabalhar.
O número de vagas de
trabalho demandadas pelos
empregadore
Evolução histórica do mercado de trabalho
A industrialização foi a maior ruptura histórica na evolução do mercado de trabalho. A
mecanização na produtividade trouxe um salto expressivo na qualidade e quantidade dos
produtos, afetando tanto a demanda quanto a oferta. A Primeira Revolução Industrial (final do
séc. XVIII) deu início à substituição de trabalhadores por maquinaria em muitas ocupações.
Posteriormente, no período de industrialização conhecido como a Segunda Revolução Industrial
(segunda metade do séc. XIX), começa a se consolidar a figura do “empregado”, cujo salário
depende já de um patrão e que não é mais dono do produto do seu trabalho.
feito por @saturnianaoficia_
A Terceira Revolução Industrial (fim dos anos 1970), ou Revolução Digital, esteve marcada pelo
desenvolvimento da tecnologia digital, que permitiu o uso de computadores e sistemas de
telecomunicações para incrementar a produtividade e o comércio.
Quarta Revolução Industrial/Indústria 4.0
Gerou um aumento da produtividade.
Favoreceu o crescimento entre as economias emergentes.
Diminuiu os custos e preços de muitos produtos.
AUTOCONHECIMENTO E PLANEJAMENTO DE
CARREIRA
Autoconhecimento profissional
● As áreas de formação que controlamos melhor e as que desconhecemos.
● As nossas habilidades mais destacadas e quais precisamos melhorar.
● Os nossos propósitos para o trabalho.
● As fortalezas e fraquezas do nosso perfil profissional relacionado à demanda do mercado.
Propósito, Paixão e Talento .
Propósito — Motiva a aperfeiçoarem os seus talentos, a mantê-las apaixonadas. Seja no âmbito
pessoal ou profissional. Através dele desenvolve paixão e talento.
Paixão – Agora, quando você tem um talento, treina, percebe que está cada dia melhor e fica feliz
com isso, vem a paixão. O prazer somado ao conhecimento leva à paixão.
Talento – É uma habilidade nata e a partir dela a pessoa vai fazendo, realizando e acontecendo
sem muito esforço. Essa habilidade é tão parte dela que pode até passar despercebida se outras
pessoas não apontarem
Burnout = É uma palavra inglesa utilizada para se referir a
algo que deixou de funcionar por exaustão. O sintoma típico
da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico
e emocional que se reflete em atitudes negativas.
feito por @saturnianaoficia_
DISC - Ferramenta de Avaliação de Personalidade .
Âncoras de Carreira .
São pilares que norteiam as decisões de carreira de cada indivíduo.
Autonomia – Independência
Ter liberdade e flexibilidade na sua forma de
trabalhar, sem ter que seguir regras ou
instruções constantes.
Segurança – Estabilidade
Contrato estável, no longo prazo, com
benefícios sociais incluídos e com pouco
risco de ficar desempregado.
Competência técnico-funcional
Trabalhos que podem permitir que você se
especialize e desenvolva suas competências
ao longo do tempo
Competência administrativa geral
Coordenar grupos, processos e atingir
resultados.
Criatividade empreendedora
Gostam de trabalhar em um entorno criativo,
de empreendimento e busca de novos
serviços ou produtos.
Dedicação a uma causa
Busca-se servir a uma causa, a um propósito
fundamentado em valores pessoais que
contribua positivamente na sociedade.
Desafio puro
Ter grandes desafios, resolver problemas e
lutar contra as adversidades.
Estilo de vida
Possibilite conciliá-lo com a vida pessoal ou
familiar, seja pelas horas exigidas ou o lugar
em que se desempenha.
feito por @saturnianaoficia_
IKIGAI — Razão de Ser .
Missão, visão e valores
Missão pessoal
Declaração do seu
propósito de sua vida e
metas de carreira de longo
prazo, que serão úteis para
desdobrar para metas de
curto prazo.
Visão pessoal
Onde você deseja chegar
ou quem deseja se tornar e
como mensurar isso.
Lista de valores
Ideais, diretrizes e critérios
para agilizar suas decisões.
feito por @saturnianaoficia_
FINANÇAS PESSOAS E EDUCAÇÃO
FINANCEIRA
Finanças pessoais
Tem como objetivo mensurar, planejar, executar e controlar os recursos de um indivíduo ou de
uma família.
● Esta compra é desejo ou necessidade?
● Trata-se de algo útil ou totalmente supérfluo?
● É absolutamente necessário ou há algo mais importante em que devo usar este dinheiro?
● Se eu comprar usado, o produto irá me satisfazer?
● É realmente necessário comprar agora?
● Já verifiquei a relação custo x benefício? Qual é o menor preço?
● Haverá despesa de manutenção? Posso suportar tal despesa?
● Quanto tempo preciso trabalhar para ganhar tal quantia? Os benefícios compensam o
esforço que fiz para conseguir o valor do bem?
Os juros compostos crescem de forma exponencial.
Gastos obrigatórios
São aqueles que
necessitamos realizar para
a sobrevivência e para o
conforto mínimo.
Necessitamos colocá-los
como prioridade em nosso
planejamento, pois a falta
de um deles pode acarretar
problemas muito sérios
para nós.
Gastos de Investimentos
São aqueles que, quando
realizados, aumentam os
ganhos futuros ou, pelo
menos, a sua possibilidade.
Nesses gastos, estão
valores empregados em
estudos.
Gastos supérfluos
São os que podemos
deixar de realizar sem
influenciar em nossa
sobrevivência. Muitas
vezes, acontecem sem
planejamento e por meio de
compras realizadas por
impulso.
Método dos Potes/Envelopes .
feito por @saturnianaoficia_
Os benefícios que o cidadão tem direito ao ser mandado embora .
Seguro-desemprego — FGTS — Aviso prévio
INVESTIMENTOS E POSSIBILIDADES
Perfil de Investimentos .
Conservador
Abarca os investidores que preferem manter
seu capital a aumentar a possibilidade de
ganhos.
Moderado
Aceitamcorrer um pouco mais de risco em
troca da possibilidade de maiores retornos.
Assim, uma pessoa moderada procurará
manter sua carteira de investimentos
equilibrada
Arrojado
Possuem maior conhecimento do mercado e,
por isso, aceitam correr maior risco para
retornos de médio e longo prazo.
Agressivo
dispostos a correr maior risco para terem a
possibilidade de auferirem maiores ganhos.
Atualmente, um dos investimentos mais
interessantes para esse perfil é o de
criptomoedas.
Locais de Investimento .
⋅ Conta-corrente
⋅ Conta poupança
⋅ Investimentos em imóveis
⋅ Investimentos em automóveis
⋅ Fundos de investimentos
⋅ Papéis de governo títulos da dívida pública
⋅ Renda fixa
⋅ Renda variável
⋅ Fundos imobiliários
⋅ Fundos variáveis no exterior
⋅ Investimento em previdência complementar
⋅ Investimento em ações - Bolsa de Valores
★ Ao descobrir o seu propósito e se dedicar a ele, você se sentirá mais
motivado, com coragem, com energia, com uma carga de paixão para
trabalhar por amor a tal causa. Pessoas com propósito e apaixonadas pelo
que fazem não contam os dias para se aposentar.
feito por @saturnianaoficia_