A periodização de treinamento é uma poderosa ferramenta na prescrição e no treinamento de modalidades desportivas, como o handebol, pois visa plane...

A periodização de treinamento é uma poderosa ferramenta na prescrição e no treinamento de modalidades desportivas, como o handebol, pois visa planejar os processos de treinamento e competição de maneira progressiva ou com volumes e cargas adequadas para cada etapa do processo.Sobre a distribuição de cargas para o treinamento do handebol, assinale a alternativa INCORRETA: