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Ed 
O cansaço percebido pelo corredor velocista ao treinar na areia macia em comparação com o treino em piso rígido pode ser explicado pela maior demanda de energia necessária para manter a estabilidade e impulsionar o movimento em uma superfície instável. Isso pode resultar em um maior recrutamento de fibras musculares e, consequentemente, em uma fadiga mais rápida durante o treino na areia macia.
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