quais nutrientes que interferem no risco de desenvolvimeno da nefrolitiase

Alguns nutrientes podem interferir no risco de desenvolvimento de nefrolitíase, que são os cálculos renais. Alguns exemplos são o cálcio, o oxalato, o sódio e o potássio. O consumo excessivo de alimentos ricos em oxalato, como espinafre e chocolate, pode aumentar o risco de formação de cálculos renais em pessoas predispostas. O consumo elevado de sódio pode levar à excreção aumentada de cálcio na urina, favorecendo a formação de cálculos. Já o potássio pode ter um efeito protetor, reduzindo a excreção de cálcio na urina. É importante manter uma dieta equilibrada e consultar um profissional de saúde para orientações personalizadas.