Por que o café da manhã é considerado uma refeição importante durante a adolescência? Grupo de escolhas da pergunta Porque reduz o apetite ao lo...

O café da manhã é considerado uma refeição importante durante a adolescência por diversos motivos, incluindo o fato de que contribui para o desempenho escolar e cognitivo. Alimentar-se pela manhã fornece a energia necessária para o corpo e a mente funcionarem adequadamente ao longo do dia, o que pode impactar positivamente o aprendizado e a concentração dos adolescentes. Além disso, o café da manhã ajuda a evitar o ganho de peso, pois ao se alimentar de manhã, a tendência é que se faça escolhas mais saudáveis ao longo do dia.