Respostas
Os componentes da aptidão física costumam ser agrupados, principalmente, em duas categorias: aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada ao desempenho esportivo. A primeira categoria inclui componentes como resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular e flexibilidade, enquanto a segunda categoria engloba componentes como potência, velocidade, agilidade, coordenação e equilíbrio.
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta