O corpo produz os movimentos articulares principalmente por meio do uso da alavanca interpotente, o que garante aumento de força muscular no treino...

Analisando as afirmações sobre a aplicação dos tipos de alavancas nos movimentos descritos: I. Ao erguer o peso com a abdução alterada dos ombros (exercício de elevação lateral), a coluna vertebral deve ficar ereta e estática e o tipo de alavanca que permite isso é a alavanca interfixa. III. No movimento de flexão de cotovelo, o braço de alavanca resistente é maior do que o braço de alavanca potente; então, o tipo de alavanca usada pelo corpo é a interpotente. Analisando as afirmações: - A afirmação I está correta, pois a alavanca interfixa é aquela em que a força é aplicada entre o ponto de apoio e a resistência, permitindo a manutenção da coluna vertebral ereta e estática. - A afirmação III está incorreta, pois no movimento de flexão de cotovelo, o braço de alavanca potente é maior do que o braço de alavanca resistente, o que caracteriza uma alavanca interpotente. Portanto, a alternativa correta é: a) A afirmação I está correta.