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10. Existem diversos estudos que associam o comportamento sedentário ao aumento no risco de desenvolvimento de doenças crônicas e morte por doenças...

10. Existem diversos estudos que associam o comportamento sedentário ao aumento no risco de desenvolvimento de doenças crônicas e morte por doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e câncer. Sobre o comportamento sedentário, analise as sentenças a seguir: I- Altos níveis de comportamento sedentário não anulam os benefícios da atividade física, por isso importante cumprir as recomendações mínimas. II- o estilo de vida favorece o aumento do comportamento sedentário, com maior tempo destinado ao uso de telas. III- Uma recomendação consiste em movimenta se por pelo menos 5 minutos a cada hora que se fica sentado, deitado ou reclinado. Assinale a alternativa CORRETA:

Respostas

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Vamos analisar cada sentença: I- Altos níveis de comportamento sedentário não anulam os benefícios da atividade física, por isso é importante cumprir as recomendações mínimas. Esta sentença está correta. Mesmo com comportamento sedentário, a prática de atividade física traz benefícios à saúde. II- O estilo de vida favorece o aumento do comportamento sedentário, com maior tempo destinado ao uso de telas. Essa sentença está correta. O estilo de vida moderno, com o uso frequente de dispositivos eletrônicos, contribui para o aumento do comportamento sedentário. III- Uma recomendação consiste em movimentar-se por pelo menos 5 minutos a cada hora que se fica sentado, deitado ou reclinado. Essa sentença está correta. Recomenda-se movimentar-se regularmente para reduzir os efeitos negativos do comportamento sedentário. Portanto, a alternativa correta é: Todas as sentenças estão corretas.

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